Jakarta – Unterschätzen Sie nicht einen hohen Blutzuckerspiegel, denn dieser Zustand ist die Hauptursache für Diabetes. Wenn es erlaubt ist, diese Krankheit in die Länge zu ziehen, kann dies zu Schäden an Nerven und Blutgefäßen führen und sogar lebensbedrohlich sein. Wie hoch ist dann der normale Blutzuckerspiegel? Überprüfe hier.
Start von MedizinDer normale Blutzuckerspiegel liegt vor dem Essen bei etwa 70-100 mg/dl. Nach dem Essen sollte es weniger als 180 mg / dl sein. Der Blutzuckerspiegel von Menschen mit Diabetes steigt oft in die Höhe, dies wird oft erlebt. Die Ursache könnte darin liegen, dass man blutzuckersenkende Medikamente vergisst oder nicht einnimmt oder Insulin spritzt.
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Zusätzlich zu diesen beiden Medikamenten können Bewegungsmangel, Stress, Infektionen, zu viele Kohlenhydrate die Ursache für einen Anstieg des Blutzuckerspiegels sein. Dieser Zustand lauert nicht nur Menschen mit Diabetes, auch gesunde Menschen, die keinen Diabetes haben, sind für diese Erkrankung gefährdet.
Anzeichen von zu viel Blutzucker
Wir empfehlen Ihnen, auf einige der Anzeichen zu achten, die darauf hindeuten, dass eine Person übermäßigen Blutzucker hat, nämlich:
1. Hunger
Grundsätzlich können die Bedingungen von Typ-1- und Typ-2-Diabetes beide den Glukosespiegel beeinträchtigen. Experten sagen, dass dies zu einem Hungerzyklus führen kann, wenn der Körper versucht, den Blutzuckerspiegel wieder zu normalisieren.
Ein niedriger Glukosespiegel kann zwar den Appetit einer Person steigern, aber ein hoher Blutzuckerspiegel bewirkt dasselbe. Eine Person wird es schwer haben, sich satt zu fühlen, wenn ihr Blutzuckerspiegel steigt.
2. Bewegungen sind langsamer
Haben Sie oft das Gefühl, dass Ihr Körper langsamer ist als sonst? Wenn dieser Zustand häufig auftritt, kann dies ein Zeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein. Dieser hohe Blutzucker verursacht Insulinspitzen, die verschiedene Probleme im Körper verursachen. Einer von ihnen, die Energie wird instabil.
Wenn Ihr Körper zu viel Zucker zu sich nimmt, steigt auch Ihr Blutzuckerspiegel, was zu einem Auf und Ab der Energie führt.
3. Gestörte Haut
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann auch eine Reihe von Problemen für die Haut verursachen. Laut Experten des Washington Institute of Dermatological Laser Surgery, USA, wie von der Self.-Website berichtet, manche Menschen haben eine unterschiedliche Empfindlichkeit gegenüber Insulinspitzen. Nun, dieser Insulinanstieg löst andere Hormone aus, die Hautprobleme verursachen können. Das einfachste Beispiel ist das Wachstum von Akne.
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4. Heißhunger auf Süßes
Wenn es Ihnen schwerfällt, beim Essen von zuckerhaltigen Speisen oder Getränken aufzuhören, seien Sie nicht überrascht. Erklärung im Buch The Sugar Detox: Abnehmen, sich großartig fühlen und um Jahre jünger aussehen Dies zeigt, dass Sie umso mehr Zucker essen möchten, je mehr Zucker Sie konsumieren. Dies liegt nicht an einem Mangel an Blutzucker oder den Geschmacksknospen einer Person. Süße Speisen können jedoch aufgrund des darin enthaltenen Inhalts süchtig machen.
Andere Symptome und Wirkungen
Laborkontrollen sind der richtige Weg, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu bestimmen. Steigender Blutzucker kann jedoch zu körperlichen Problemen führen. Folgendes sind Anzeichen für einen Anstieg des Blutzuckerspiegels des Körpers, nämlich:
- Fühlen Sie sich leicht müde und schläfrig;
- Häufiger Durst;
- Juckende und trockene Haut;
- Gewichtsverlust;
- Verschwommene Sicht;
- Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens, insbesondere nachts;
- Gewichtsverlust, aber erhöhter Appetit;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- Kopfschmerzen.;
Wenn Sie die oben genannten Anzeichen bemerken, überprüfen Sie sofort Ihren Blutzucker, um sicherzugehen. Vergangenheit Sie können einen Gesundheitscheck über die App bestellen. Öffne einfach die App , klicken "Lassen Sie sich im Labor untersuchen” Wählen Sie dann die gewünschte Prüfung aus. Danach kommt das Laborpersonal zu der von Ihnen angegebenen Zeit zu Ihnen.
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Nun, Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie einige der oben genannten Bedingungen haben. Trotzdem kann der Anstieg der Glukose in einigen Fällen auch Symptome verursachen wie:
- Haut- und Vaginalinfektionen;
- Nervenschäden, die zu erhöhter Hautempfindlichkeit führen, insbesondere an den Füßen;
- Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden wie Durchfall oder chronische Verstopfung;
- Wunden sind schwer zu heilen oder dauern lange.
Wenn Sie Diabetes in der Familienanamnese haben, sollten Sie Ihre Ernährung anpassen, um einen Anstieg des Blutzuckers zu verhindern, da Sie ein höheres Diabetesrisiko haben als andere Menschen.
