Gesundheit

Regelmäßiges Trinken von Kamillentee ist gut für Menschen mit Magensäure

, Jakarta - Säurerefluxkrankheit oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist ein brennendes Gefühl in der Brust aufgrund von Magensäure, die in die Speiseröhre aufsteigt. Dieser Zustand kann von Erwachsenen oder Kindern erfahren werden. Es gibt mehrere natürliche Möglichkeiten, die Symptome der Magensäure zu lindern. Einer von ihnen ist ein natürlicher Weg, von dem angenommen wird, dass er regelmäßig Kamillentee trinkt.

Kamillentee hat ein duftendes Aroma. Dieser Kräutertee ist dafür bekannt, Stress abzubauen. Darüber hinaus wird Kamillentee oft getrunken, um Magenverstimmungen und andere Verdauungsprobleme zu lindern. Trotz des Rufs der Kamille für die Behandlung von Magenproblemen gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kamille Magensäure lindern kann.

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Vorteile des Trinkens von Kamillentee bei Magensäureerkrankungen

Eine In-vitro- und Labortierstudie zeigte, dass Kamille entzündungshemmende und antimikrobielle Fähigkeiten besitzt. Bei der Säure-Reflux-Krankheit wandert die Magensäure nach hinten in die Speiseröhre. Dieser Zustand verursacht oft eine schmerzhafte Entzündung im Rachen. Es ist möglich, dass die entzündungshemmende Wirkung der Kamille bei der Refluxkrankheit hilft.

Pflanzliche Inhaltsstoffe mit Kamillenextrakt können auch die Magensäure sowie handelsübliche Antazida reduzieren. Kamillentee gilt auch als wirksamer als Antazida bei der Vorbeugung einer sekundären Übersäuerung. Kamille ist jedoch nicht das einzige notwendige Kraut.

Stress ist ein häufiger Auslöser für Säurereflux. Ständiger Stress gilt als der Hauptfaktor, der die Symptome der Refluxkrankheit verschlimmert. Theoretisch hilft das Trinken von Kamillentee, Stress abzubauen. Indirekt kann dies also auch dazu beitragen, durch Stress bedingte Episoden von saurem Reflux zu reduzieren oder zu verhindern.

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Weitere Vorteile des regelmäßigen Trinkens von Kamillentee

Kamillentee ist seit langem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Das Trinken einer Tasse Kamillentee kann die gleichen Vorteile bieten wie die Einnahme eines rezeptfreien NSAID wie Aspirin.

Kamillentee-Zubereitung kann auch Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern. Eine Studie ergab, dass Menschen, die eine tägliche Dosis Kamillenextrakt einnahmen, eine 50-prozentige Verringerung der Angstsymptome erfahren. Darüber hinaus können tägliche Kamille-Ergänzungen auch Symptome einer Depression lindern.

Kamille kann auch bei Verdauungsproblemen wie Reizdarmsyndrom, Durchfall und Koliken helfen. Auf der anderen Seite hat Kamille krebshemmende Eigenschaften. Apigenin ist einer der Hauptwirkstoffe des Kamillenkrauts. Es ist auch nützlich, um das Wachstum von Krebszellen zu hemmen und die Blutversorgung von Krebstumoren zu reduzieren.

Kamillentee wird normalerweise auch verwendet, um Krebsgeschwüre zu lindern, die durch Chemotherapie oder Bestrahlung verursacht werden. Dieser Tee hat auch die Fähigkeit, den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes zu senken.

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Lebensstil zur Überwindung der Magensäureerkrankung

Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung der Refluxkrankheit besteht darin, Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden, die Symptome auslösen. Hier ist der Lebensstil, den Sie annehmen müssen, um die Magensäure zu kontrollieren:

  • Essen Sie über den Tag verteilt häufiger kleinere Mahlzeiten.
  • Hör auf zu rauchen.
  • Heben Sie das Schlafkissen so an, dass Ihr Kopf und Ihre Brust höher als Ihr Bauch sind.
  • Essen Sie mindestens 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen.
  • Versuchen Sie, für ein Nickerchen in einem Liegestuhl zu schlafen.
  • Vermeiden Sie enge Kleidung oder enge Gürtel.
  • Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, unternehmen Sie Schritte, um Gewicht mit Bewegung und Ernährungsumstellung zu verlieren.

Fragen Sie nicht nur den natürlichen Weg und die Änderung des Lebensstils, sondern fragen Sie auch den Arzt über die Anwendung Gibt es ein Medikament, das die Symptome der Refluxkrankheit auslösen kann? Fragen Sie auch nach verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Magensäureerkrankungen lindern können.

Referenz:

Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Können Sie Kamillentee zur Behandlung von saurem Reflux verwenden?

WebMD. Zugegriffen 2020. Was ist die Säure-Reflux-Krankheit?

Harvard Health Publishing. Zugegriffen 2020. Pflanzliche Heilmittel gegen Sodbrennen

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