Jakarta – Das Auftreten von Angst in einem selbst ist eine natürliche Sache, denn Angst oder Besorgnis ist eine Form von emotionalem Ausbruch, weil man sich gestresst oder depressiv fühlt. Dieser Zustand tritt oft bei mehreren Dingen auf, etwa wenn Sie vor einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch stehen oder eine wichtige Entscheidung treffen müssen, an der viele Parteien beteiligt sind.
Sie müssen jedoch immer noch auf die Angst achten, die Sie erleben. Der Grund dafür ist, dass Gefühle der Sorge, die nicht kontrolliert werden können und grundlos zu Angst führen, nichts Natürliches sind. Es könnte sein, dass Sie an einer Angststörung leiden oder besser bekannt als Angststörung . Es gibt drei Arten von Angststörungen, nämlich:
- Soziale Angststörung
Dieser Zustand ist durch das Auftreten einer unnatürlichen Angst bei der Interaktion mit anderen Menschen gekennzeichnet. Menschen mit dieser Art von Angststörung erleben oft übermäßige Schüchternheit, die ihnen Angst macht, zu handeln.
- Generalisierte Angststörung
Eine generalisierte Angststörung, die dazu führt, dass sich Betroffene über einen langen Zeitraum ängstlich und ängstlich fühlen. Betroffene haben oft Angst vor Dingen, die vielleicht gar nicht erst passieren, wie Naturkatastrophen, Finanzen, Gesundheit und vieles mehr.
- Panikstörung
Schließlich Panikstörung, bei der sich Betroffene häufiger in einem beängstigenden Zustand fühlen. Sie scheinen einen ständigen Schrecken zu verspüren, obwohl er nicht wirklich passiert.
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Was ist dann das Zeichen? Angststörung Dies? Hier sind einige davon:
- Schwer zu schlafen
Schlafstörungen sind oft mit gesundheitlichen Problemen verbunden, die im Körper auftreten, sowohl bei der körperlichen als auch bei der psychischen Gesundheit. Der Grund dafür ist, dass Schlafstörungen fast immer bei jemandem auftreten, der unter Stress steht, depressiv, ängstlich und depressiv ist. Trotzdem, wenn Sie tagelang nicht schlafen können, weil Sie sich grundlos Sorgen machen, ist es möglich, dass Sie es haben Angststörung .
- Trauma
Eine im Journal of Anxiety Disorder veröffentlichte Studie legt nahe, dass eines der Anzeichen Angststörung Was oft passiert, ist die Entstehung eines Traumas beim Betroffenen. Im Allgemeinen werden Betroffene so weit wie möglich alles vermeiden, was die Entstehung des Traumas auslösen kann, um keine Angst zu haben, einen ähnlichen Vorfall zu erleben.
- Muskelspannung
Eine Person, die an einer Angststörung leidet, hat oft Muskelverspannungen in mehreren Teilen seines Körpers, wie z. Ironischerweise ist das Auftreten eines Zeichens Angststörung dies wird vom Leidenden erst einige Zeit später erkannt. Dies ist eine Möglichkeit für Betroffene, übermäßige Angstzustände zu kontrollieren.
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- Häufige Panik
Fühlen Sie sich oft ohne ersichtlichen Grund plötzlich in Panik? Sie müssen wachsam sein, denn auch Panikattacken gehören zu den Symptomen von Angststörungen. In der Regel folgt auf diesen Zustand ein Herzrasen, kalter Schweiß am Körper sowie Schmerzen in Brust und Unterleib. Diese Symptome können innerhalb eines bestimmten Zeitraums wiederholt auftreten.
- Unnatürliche Angst
Jeder muss Angst vor etwas haben, wie etwa Angst vor bestimmten Tieren oder Gegenständen, Flugangst und so weiter. Diese übermäßige und unnatürliche Angst führt zu einer Phobie. Tatsächlich ist eine Phobie ein Zeichen von Angststörung was durchaus ernst zu nehmen ist, denn die Betroffenen neigen dazu, vor etwas zu viel Angst zu haben.
Das waren fünf Zeichen Angststörung was zu wissen und zu beachten ist. Wenn bei Ihnen auch eines dieser fünf Symptome auftritt, fragen Sie sofort Ihren Arzt über die Funktion Live-Chat in der App um die beste Lösung zu bekommen. Komm schon, herunterladen Anwendung im Google-App- und App-Store.
