, Jakarta – Für diejenigen unter Ihnen, die Ihren Körper athletischer und proportionaler formen möchten, abgesehen davon, dass sie fleißig sind FitnessTatsächlich kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auch das Bildungsprogramm Ihres Körpers unterstützen. Um Ihre Trainingsziele zu erreichen, wird empfohlen, eine Art von Nahrungsergänzungsmittel zu wählen Fitness und konsumieren Sie regelmäßig gemäß der empfohlenen Dosierung. Lass uns zuerst die verschiedenen Supplements kennenlernen Fitness Folgendes und seine Vorteile
1. Molke
Ergänzung Fitness Typ Molke Es hat einen hohen tierischen Proteingehalt. Aus Milch gewonnen, Nahrungsergänzungsmittel Molke hilft dem Körper beim Aufbau von Muskelmasse durch eine ausreichende Proteinzufuhr. Normalerweise Ergänzungen Molke nach dem Sport konsumiert oder fertig gemacht Fitness, damit sich die müden Muskeln sofort wieder füllen und schnell Muskelmasse aufbauen.
2. Gewinner
Weil es die vollständigste Zusammensetzung hat, nämlich Protein, Kohlenhydrate und auch ziemlich hohe Kalorien, Nahrungsergänzungsmittel Fitness Diese Art von Gainer ist perfekt für diejenigen unter Ihnen, die zunehmen möchten. Gainer-Nahrungsergänzungsmittel liefern die Aufnahme von Kohlenhydraten, die der Körper als Energie- und Proteinquelle benötigt, um Muskelmasse aufzubauen. Die Einnahme von Gainer-Nahrungsergänzungsmitteln kann Ihren Körper durch die Erhöhung der Muskelmasse voller machen und nicht wegen der Ansammlung von Fett.
3. Kreatin
Wenn Sie sich oft schnell müde fühlen, wenn Sie Fitness, können Sie Nahrungsergänzungsmittel vom Typ . einnehmen Kreatin dies vor der Übung oder Fitness. Diese Ergänzungenthält ausreichend hohe Aminosäuren, daher ist es sehr nützlich, die Muskeln mit Energie zu versorgen und eine zu schnelle Muskelermüdung während des Trainings zu verhindern. Wenn sich die Muskeln nicht schnell ermüden, wird mehr Fett verbrannt und die Muskelmasse nimmt zu.
4. Fettverbrenner
Wie der Name schon sagt, Nahrungsergänzungsmittel Fitness Typ Fettverbrenner zielt darauf ab, Fett zu verbrennen, daher ist es für diejenigen unter Ihnen geeignet, die abnehmen möchten. Diese Art von Nahrungsergänzungsmittel ist zur Gewichtsreduktion sicher, solange Sie die empfohlene Dosierung einhalten. So wirken Nahrungsergänzungsmittel Fettverbrenner ist es, den Stoffwechsel im Körper zu optimieren, damit der Körper nicht nur schlanker, sondern auch gesund und frisch wird.
5. BCAA
Ergänzung Fitness BCAA nach dem Training konsumiert oder Fitness damit sich die Muskeln nicht zusammenziehen. So können Muskeln, die durch das Training gebildet wurden, durch die Einnahme von BCAA-Ergänzungen erhalten werden.
Tipps für den optimalen Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln:
Wenn Sie bereits die Arten von unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln kennen Fitness, dann sind die nächsten Dinge, die Sie wissen müssen, wie Sie von Nahrungsergänzungsmitteln optimal profitieren können:
- Bei Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Fitness, stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlene Dosierung und Regeln befolgen. Erhöhen Sie die Anwendungsdosis nicht unachtsam, um die Gesundheit nicht zu gefährden.
- Grundsätzlich sind Nahrungsergänzungsmittel eine Unterstützung für die Übungen, die Sie machen. Du musst die Übungen noch machen oder Fitness regelmäßig, dann unterstützt durch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um die ideale Körperform zu erreichen.
- Abgesehen davon, fleißig zu sein Fitness und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, das nächste, was nicht ignoriert werden sollte, ist die Nahrungsaufnahme. Die Nahrung, die Sie täglich zu sich nehmen, beeinflusst den Erfolg Ihres Bodybuildings. Iss also weniger fettige und kalorienreiche Lebensmittel
Sie können den Arzt über Diät und Ernährung über die Anwendung befragen . Kontaktieren Sie den Arzt über Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall. Wenn Sie bestimmte Vitamine oder Gesundheitsprodukte benötigen, müssen Sie das Haus nicht mehr verlassen. Bestellen Sie einfach über und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
