Jakarta - Die Handfläche hat insgesamt 34 Muskeln, von denen 17 die Verbindungsstücke der Finger in der Handfläche sind. Diese Muskeln sind über eine Reihe von Sehnen mit dem knöchernen Skelett der Hand verbunden. Palms können auch Probleme haben, die zu einer Unterbrechung Ihrer täglichen Aktivitäten führen.
Wenn Handflächenschmerzen auftreten, fällt es einer Person schwer, Gegenstände um sich herum zu halten oder zu berühren. Sind Handflächenschmerzen ein Zeichen von Gicht? Hier ist eine vollständige Erklärung!
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Schmerzen in den Handflächen können ein Zeichen von Gicht sein
Gicht ist eine Krankheit, die die Gelenke des Körpers angreift, weil der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch ist. Normalerweise löst sich Harnsäure im Blut auf, die dann mit dem Urin ausgeschieden wird. Unter bestimmten Bedingungen produziert der Körper jedoch übermäßig viel Harnsäure, so dass sich Harnsäure im Körper ansammelt.
Eines der Anzeichen für eine Ansammlung von Harnsäure im Körper sind Handflächenschmerzen, die normalerweise auftreten, weil Harnsäure chronisch ist. Anfänglich werden die Betroffenen keine signifikanten Symptome zeigen, bis sich die Gicht in einem akuten Zustand befindet. Neben Schmerzen in der Handfläche sind einige der auftretenden Symptome:
Schwellung des betroffenen Gelenks. Diese Schwellung wird sich weich anfühlen.
Alleinige Schmerzen, die sehr stark sind und plötzlich anhalten, insbesondere am Morgen.
Schwellungen im betroffenen Gelenk werden rötlich gefärbt.
Der Bereich um das geschwollene Gelenk wird sich heiß anfühlen.
Die meisten der genannten Symptome halten in der Regel 1-2 Tage an. Im Gegensatz zu schweren Fällen können die Anzeichen einer Gicht wochen- oder sogar monatelang anhalten, wobei die Schmerzintensität von leicht bis stark reicht. Auftretende Gichtanzeichen können nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da sie Ihre Aktivitäten beeinträchtigen.
Wenn der Handflächenschmerz von Schwierigkeiten beim Bewegen der Hand begleitet wird, fühlen sich die Muskeln außerdem schwach an, erfahren Taubheit oder Muskellähmung. Anzeichen von Gicht sind in die Kategorie der schweren eingetreten, die sofort von einem Arzt behandelt werden müssen. Um dies zu verhindern, suchen Sie bei leichten Symptomen, die Sie stören, sofort einen Arzt im nächstgelegenen Krankenhaus auf, ja!
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Kontrollieren Sie die Anzeichen von Gicht mit den folgenden Schritten
Gicht kann nicht vollständig geheilt werden. Leichte Symptome, die auftreten, können jedoch mit den folgenden Schritten kontrolliert werden:
Regelmäßiges Training. Durch Bewegung werden die Gelenke gut trainiert und beugt so einer Steifheit der Gelenke vor, die die Ursache von Gelenkschmerzen ist. Sie können 30 Minuten pro Tag trainieren.
Beobachten Sie das Essen. Wenn leichte Symptome auftreten, müssen Sie auf die Nahrung achten, die Sie verzehren. Um mit Gicht-Schmerzen umzugehen, sollten Sie zuckerhaltige Getränke oder Nahrungsmittel sowie Fett vermeiden. Sie können viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen.
Achten Sie auf Ihr Gewicht. Eine Person, die übergewichtig ist, hat ein hohes Risiko, an Gicht zu erkranken. Aus diesem Grund ist es wichtig, durch den Verzehr von Lebensmitteln, die komplexe Kohlenhydrate enthalten, ein ideales Körpergewicht zu halten.
Viel Wasser. Trinken Sie viel Wasser, mindestens acht Gläser pro Tag, um ungenutzte Stoffe im Körper zu transportieren. Sie können auch Obst essen, das viel Wasser enthält, um die Ausschüttung nicht verbrauchter Harnsäure im Körper zu erleichtern.
Ingwer. Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Bildung von Kristallen zu verhindern und Anzeichen von Gicht zu behandeln. Wenn es bei Anzeichen von Gicht eingenommen wird, hilft der Gehalt an Gingerol und Shogaol im Ingwer, die Auswirkungen der auftretenden Entzündungen zu reduzieren.
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Obwohl sie kein lebenswichtiges Organ ist, ist die Handfläche eines der wichtigsten Organe und an jeder täglichen Aktivität beteiligt. Aus diesem Grund müssen Sie auf seine Gesundheit achten. Wenn Anzeichen von Gicht auftreten, vergessen Sie nicht, sich mit diesen Schritten zu befassen, OK!
Referenz:
NHS. Zugegriffen im Jahr 2020. Gicht.
Arthritis-Stiftung. Zugegriffen im Jahr 2020. Gicht.
Cleveland-Klinik. Zugegriffen 2020. Können Sie Gicht in die Hände bekommen?
