Gesundheit

6 Vorteile der Reflexzonenmassage für die Gesundheit

Auch wenn sie sich nur auf die Fußsohlen konzentriert, hat sich die Fußreflexzonenmassage als wirksam erwiesen, um Stress abzubauen. Die Füße sind der beste Ort, um gesundheitliche Probleme im Körper zu erkennen. Anfangs war es schmerzhaft und unangenehm. Wenn Sie es jedoch regelmäßig tun, werden die Beschwerden und Schmerzen weniger."

, Jakarta - Massage ist eine Möglichkeit, die Müdigkeit des Körpers nach Ermüdung der Aktivitäten zu beseitigen, Schmerzen und Verletzungen zu lindern und gesundheitliche Probleme im Körper zu erkennen. Massage ist eine der traditionellen Behandlungen mit verschiedenen Arten, von denen eine Reflexzonenmassage ist.

Obwohl es einfach aussieht, kann nicht jeder Reflexzonenmassage machen. Diese Bewegung des Drückens, Reibens oder Massierens von Gewebe und Muskeln mit der Hand erfordert spezielle Techniken und Fähigkeiten. Nicht ohne Grund kann die falsche Bewegung ziemlich gravierende Auswirkungen haben. Neben der Linderung von Müdigkeit und Heilung von Verletzungen gibt es viele Vorteile der Reflexzonenmassage für die Gesundheit. Lesen Sie hier mehr!

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1. Optimierung der Blutzirkulation

Die Bewegung in der Fußreflexzonenmassage ist in der Lage, die Knoten in den Blutgefäßen zu öffnen, so dass die Arterien und Venen beim Abfließen des Blutes optimaler arbeiten können.

Darüber hinaus besteht der Vorteil darin, dass verschiedene Gesundheitsprobleme, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden, geheilt werden können.

2. Hilft, die Symptome bestimmter Krankheiten zu reduzieren

Rosanna Bickerton, eine Reflexologin aus England, sagte, dass die Reflexzonenmassage die Symptome bestimmter Krankheiten lindern kann. Die seit 4000 Jahren in China existierende Therapieform ist die wirksamste Behandlung und Prävention.

Diese Therapie hilft, die Symptome einiger kleinerer Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Verdauungsprobleme zu lindern. Besonders bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, wie z Multiple Sklerose und Parkinson hilft eine Massagetherapie, Schmerzen zu lindern, nicht zu heilen.

3. Hilft Stress abzubauen

Auch wenn sie sich nur auf die Fußsohlen konzentriert, hat sich die Fußreflexzonenmassage als wirksam erwiesen, um Stress abzubauen. Die Füße sind der beste Ort, um gesundheitliche Probleme im Körper zu erkennen.

Anfangs war es schmerzhaft und unangenehm. Wenn Sie es jedoch regelmäßig tun, werden die Beschwerden und Schmerzen weniger. Massage und sanfter Druck auf die Füße machen Sie entspannter.

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4. Starten Sie das Verdauungssystem und erhöhen Sie die Energie

Reflexzonenmassage verbessert die Durchblutung und stimuliert das Verdauungssystem. Diese Therapie ist gut, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Daher sollten Sie mindestens 24 Stunden vor der Massage keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen.

Denn die negativen Auswirkungen von Alkohol werden vervielfacht, wenn Sie es nicht tun. Darüber hinaus hilft diese Massage auch, die Energie im Körper zu erhöhen.

5. Hilft Schmerzen zu lindern und zu reduzieren

Immerhin hat der Körper mehr als 7.000 Nerven, die sich in den Fußsohlen befinden und über das zentrale Nervensystem verbunden sind. Reflexzonenmassage durch die Nervenenden oder die Fußsohlen kann den Körper zur Selbstheilung bringen.

Andere Reflexzonenmassagen sagen, dass die Reflexzonenmassage dazu gedacht ist, das Gleichgewicht der Funktionen und Systeme im Körper zu verbessern. Die Fußreflexzonenmassage hilft dem Körper, sich zu entspannen, wodurch Schmerzen durch übermäßigen Druck und Stress reduziert werden.

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6. Lindert Migräne und Kopfschmerzen

Zusätzlich zu einigen der oben bereits erwähnten Vorteile kann die Reflexzonenmassage auch Migräne und Kopfschmerzen reduzieren, indem sie die Durchblutung erhöht und Muskelverspannungen lindert. Stress und psychische Faktoren treten oft als Migränesymptome auf, auch stressbedingte Kopfschmerzen können durch Reflexzonenmassage gelindert werden

Jetzt kennen Sie die Vorteile der Reflexzonenmassage. Trotzdem können nicht alle Erkrankungen oder Beschwerden durch Reflexzonenmassage behandelt werden. Bei bestimmten gesundheitlichen Problemen benötigen Sie ärztliche Behandlung. Weitere Informationen können Sie über die Anwendung anfordern . Wenn Sie einen Untersuchungstermin im Krankenhaus vereinbaren möchten, können Sie auch bestehen !

Referenz:
Fuß Palast. Zugriff im Jahr 2021. 7 Vorteile einer Fußreflexzonenmassage
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Reflexzonenmassage 101
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