, Jakarta – Die Körpergröße beiseite zu legen kann ein ernstes Problem für die Gesundheit sein. Viele Leute denken, dass die Körpergröße einer Person durch Vererbung beeinflusst wird. Um die Fakten über die tatsächliche Höhe herauszufinden, lesen Sie die interessanten Informationen zur Höhe weiter unten.
1. Das erste Jahr ist die schnellste Wachstumsphase
Das erste Lebensjahr ist die am schnellsten wachsende Periode. Der Mensch kann von der Geburt bis zum Alter von einem Jahr bis zu 10 Zoll groß werden. Danach nimmt die menschliche Körpergröße bis zum Jugendalter stetig zu. Das Wachstum der Körpergröße von Frauen beginnt 2-3 Jahre nach der Menstruation zu stoppen. Während das Wachstum der Körpergröße von Männern in ihren frühen Zwanzigern am schnellsten ist.
Man kann auch in einer Nacht größer werden. Der Grund dafür ist, dass der größte Teil des Wachstumshormons während des Schlafs ausgeschüttet wird, sodass ein guter Schlaf einem Kind helfen kann, ein optimales Wachstum zu erreichen.
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2. Höhenänderungen im Laufe des Tages
Genau wie das Gewicht kann sich die Körpergröße im Laufe des Tages ändern. Die höchste Körpergröße eines Menschen ist morgens (besonders wenn er aufwacht) und wird nachts um etwa einen Zentimeter kleiner. Dieses Phänomen wird dadurch verursacht, dass sich die Bandscheiben im Laufe des Tages aufrichten, was nachts zu einer geringeren Höhe führt. Beim Schlafen ist die Wirbelsäule entspannter, so dass eine Person morgens größer wird als nachts.
3. Die Größe wird nicht vollständig von den Genen beeinflusst
Etwa 60-80 Prozent der menschlichen Körpergröße werden durch genetische Faktoren bestimmt, während der Rest von Umwelt- und Ernährungsfaktoren abhängt. Das Einzigartige ist, dass Sie die Größe eines Kindes anhand der Größe der Eltern vorhersagen können. Hier ist die Formel!
Sohn = (Größe der Mutter + 13) + Größe des Vaters (in Zentimeter) geteilt durch 2 ± 8,5 Zentimeter.
Tochter = (Größe des Vaters - 13) + Größe der Mutter (in Zentimeter) geteilt durch 2 ± 8,5 Zentimeter.
Um sicherzustellen, dass das Kind schlank ist, wird empfohlen, dass Kinder regelmäßig Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Milch und mageres Eiweiß zu sich nehmen. Diese Lebensmittel enthalten Vitamine und Mineralstoffe, die eine wichtige Rolle beim Wachstum spielen.
4. Große Menschen haben ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken
Je größer eine Person ist, desto höher ist das Risiko, an Krebs zu erkranken. Der Grund ist, dass große Menschen mehr Zellen im Körper haben. Aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, denn das erhöhte Krebsrisiko ist noch relativ gering. Sollte sich auf die Reduzierung von Krebsrisikofaktoren wie Nichtrauchen, Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts und Begrenzung des Alkoholkonsums konzentrieren.
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5. Eine abnormale Körpergröße wird durch genetische Faktoren beeinflusst
Abnormale Körpergröße ist Zwergwuchs (sehr klein) und Gigantismus (sehr groß). Zwergwuchs wird durch eine genetische Mutation verursacht, die dazu führt, dass die Knochen kurz werden. Während Gigantismus aufgrund eines Überschusses an Wachstumshormon während der Kindheit aufgrund eines gutartigen Tumors an der Hypophyse auftritt.
6. Die Körpergröße wird schrumpfen, wenn Sie 40 Jahre alt sind
Es ist kein Geheimnis, dass Erwachsene mit zunehmendem Alter kleiner werden können. Sowohl Männer als auch Frauen können im Alter von 40 Jahren eine verkürzte Körpergröße erfahren. Die Höhe kann in einem Jahrzehnt um einen halben Zoll reduziert werden. Der Grund dafür ist, dass die Bandscheiben in der Wirbelsäule von Zeit zu Zeit Wasser verlieren und anfangen zu drücken. Osteoporose hat das Potenzial, diesen Zustand zu verschlimmern. Trotzdem kann eine Gewichtsabnahme durch Dehnung, Krafttraining, Yoga und Physiotherapie verhindert werden, um das Risiko zu senken.
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Wenn Sie noch mehr über die menschliche Körpergröße wissen möchten, zögern Sie nicht, einen Arzt zu fragen . Sie können die Funktionen nutzen Arzt kontaktieren was ist in der app um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
