Gesundheit

Nicht unterschätzen, Handverstauchungen kennen

, Jakarta – Es gibt viele Faktoren, die Handschmerzen verursachen können, darunter Verstauchungen. Eine Verstauchung oder Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes, das ist das Gewebe, das zwei oder mehr Knochen an einem Gelenk verbindet. Dieser Zustand ist weit verbreitet, sollte aber nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

Verstauchungen können aus verschiedenen Gründen auftreten, aber meistens werden sie durch körperliche Anstrengung verursacht. Besonders bei Verstauchungen, die mit Schwellungen einhergehen, ist eine sofortige Behandlung erforderlich. Die Behandlung kann helfen, eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden, um die täglichen Aktivitäten nicht zu beeinträchtigen.

Das Auftreten einer Verstauchung ist oft durch Symptome wie Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse gekennzeichnet. Verstauchungen verursachen auch einen eingeschränkten Bewegungsumfang des betroffenen Körperteils und können ein charakteristisches Geräusch im Gelenk erzeugen. Trotzdem können die Symptome einer Verstauchung, die auftreten, von einer Person zur anderen variieren. Es hängt von der Schwere und der Ursache der Verstauchung ab.

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Vom Schweregrad her betrachtet werden Verstauchungen in keine Gruppen eingeteilt. Unter anderen:

  • Kleine Verstauchung

Normalerweise tritt dieser Zustand aufgrund bestimmter täglicher Aktivitäten auf. Bei leichten Verstauchungen treten in der Regel Schmerzen, Schwellungen oder kleine Risse in den Bändern auf. Trotzdem hat dieser Zustand im Allgemeinen keinen Einfluss auf die Gelenkstabilität.

  • Gelenkverstauchung

In diesem Stadium kann die Verstauchung schwerer und schmerzhafter sein. Eine leichte Verstauchung verursacht einen Teilriss des Bandes mit starken Schmerzen. Dieser Zustand verursacht auch oft eine ziemlich starke Schwellung, die die Stabilität des Gelenks beeinträchtigt.

  • Schwere Verstauchung

Wenn dies bei Ihnen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Eine schwere Verstauchung ist ein nicht zu unterschätzender Zustand und sollte sofort behandelt werden. Bei schweren Verstauchungen reißen die Bänder und die Gelenke werden instabil. Dieser Zustand verursacht auch das Auftreten von sehr starken Schwellungsschmerzen. Schwere Verstauchungen können auch Gewebeschäden um den betroffenen Bereich herum verursachen.

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Handverstauchungen richtig überwinden

Es gibt viele Dinge, die zu Handverstauchungen führen können. Das Risiko dieser Erkrankung steigt bei Menschen, die häufig ihre Hände benutzen, wie zum Beispiel beim Schreiben, Waschen oder Kochen.

Dieser Zustand kann auch bei Personen auftreten, die während des Trainings kreisende Bewegungen ausführen. Handverstauchungen können auch durch Stürze oder falsche Übungstechnik während des Trainings auftreten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Behandlung, wenn eine Verstauchung auftritt. Beginnend mit der Behandlung des verletzten Bereichs, zum Beispiel durch Komprimieren, Schützen und Ruhen des verletzten Körperteils.

Darüber hinaus sollten Menschen mit Handverstauchungen Aktivitäten oder Sportarten vermeiden, die zu anstrengend sind, insbesondere Sportarten, bei denen viele Hände beansprucht werden. Dies hängt jedoch von der Schwere der Verletzung ab. Bei leichten Verstauchungen verschwinden die Schmerzen und Schwellungen im Allgemeinen innerhalb weniger Tage und die Hand kann wieder verwendet werden.

In leichten Fällen von Verstauchungen sind keine Medikamente erforderlich. Dies kann nur notwendig sein, wenn die Verstauchung unerträgliche Schmerzen verursacht, aber es kann mit Schmerzmitteln behandelt werden. Konsultieren Sie jedoch unbedingt zuerst Ihren Arzt, bevor Sie bestimmte Medikamente einnehmen.

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