, Jakarta - Wenn das körpereigene Immunsystem geschwächt ist, ist der Körper nicht in der Lage, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen. Dieser Zustand erleichtert Ihnen die Ansteckung mit Viren und bakteriellen Infektionen. Gerade während dieser COVID-19-Pandemie müssen Sie sich Ihrer Gesundheit bewusst sein, indem Sie Ihren Körper gesund halten.
Gesundheit muss Priorität haben. Das Immunsystem ist ein Element des Körpers, das eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers spielt. Dazu muss das körpereigene Immunsystem aufrechterhalten werden. Ist das Immunsystem geschwächt, ist der Körper anfälliger für Viren, Bakterien und verschiedene andere Krankheitserreger. Sie müssen auch bei einem schwachen Immunsystem sensibel auf Symptome reagieren, damit Sie sofort damit umgehen können. Auf welche Symptome ist zu achten?
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Kopfschmerzen
Es ist kein Zufall, dass Sie bei einem geschwächten Immunsystem aus verschiedenen Gründen schneller gestresst werden. Denken Sie daran, dass langfristiger Stress die Reaktion des Immunsystems des Körpers schwächen kann.
Dies liegt daran, dass Stress den Lymphozytenspiegel senkt, was das Infektionsrisiko erhöht. Einige der Symptome, die bei hohem Stress auftreten können, sind Kopfschmerzen, Brustschmerzen und niedriger Blutdruck.
Leicht Grippe zu bekommen
Tatsächlich ist es normal, dass Erwachsene jedes Jahr niesen oder sich erkälten. Die meisten Menschen erholen sich in sieben bis zehn Tagen. In dieser Zeit benötigt das körpereigene Immunsystem drei bis vier Tage, um Antikörper zu bilden und die angreifenden Keime abzuwehren.
Wenn Sie sich jedoch leicht erkälten oder eine Erkältung haben, die nicht verschwindet, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem versucht, sich zu wehren.
Magenbeschwerden haben
Wenn Sie häufig Durchfall, Blähungen oder Verstopfung haben, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist. Sie müssen wissen, dass sich fast 70 Prozent des Immunsystems im Verdauungstrakt befinden.
Im Verdauungstrakt gibt es gute Bakterien und Mikroorganismen, die den Darm vor Bakterien schützen und das Immunsystem unterstützen. Wenn die guten Bakterien im Darm reduziert sind, riskieren Sie chronische Entzündungen, Anfälligkeit für Viren und Autoimmunerkrankungen.
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Alte Wunden heilen
Die Haut sollte nach Verbrennungen, Schnitten oder Kratzern eine Heilungsphase durchlaufen. Der Körper schützt die Wunde, indem er der Wunde nährstoffreiches Blut zuführt, um die Regeneration neuer Haut zu unterstützen.
Dieser Heilungsprozess hängt von gesunden Immunzellen ab. Bei einem schwachen Immunsystem kann sich die Haut nicht regenerieren. Wunden, die bleiben, werden schwer zu heilen sein.
Leicht zu infizieren
Wenn Sie anfällig für Infektionen sind, ist Ihr Immunsystem wahrscheinlich in Gefahr. Zu den Symptomen eines möglichen geschwächten Immunsystems gehören:
- Mehr als vier Ohrenentzündungen in einem Jahr haben.
- Habe zweimal im Jahr eine Lungenentzündung.
- Haben Sie innerhalb eines Jahres eine chronische Sinusitis.
Leicht müde
Wenn Sie genug geschlafen haben, sich aber trotzdem müde fühlen, ist Ihr Immunsystem möglicherweise geschwächt. Wenn das Immunsystem im Körper schwach ist, wird auch das Energieniveau schwach. Denn der Körper versucht, Energie zu sparen, um das Immunsystem wieder aufzuladen, damit es Viren und Bakterien bekämpfen kann.
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Das Immunsystem ist ein komplexes System von Blutzellen und Organen, das den Körper vor schädlichen Keimen schützt, die Krankheiten verursachen können. Wenn jemand häufig an Infektionen leidet, besteht die Möglichkeit, dass Sie ein geschwächtes Immunsystem haben.
Wenn in Ihrem Körper ein schwaches Immunsystem auftritt, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, um die Gesundheit zu erhalten und die Immunfunktion zu maximieren. Wenn es sich immer noch schwierig anfühlt, dann ist es Zeit, mit einem Arzt über die Anwendung zu sprechen . Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung Auch!
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