Gesundheit

Vorteile von Katuk-Blättern, um die Muttermilchproduktion zu starten

, Jakarta - Bis das Baby sechs Monate alt ist, ist Muttermilch das Grundnahrungsmittel für Babys. Daher möchte jede Mutter, dass ihre Milchproduktion reibungslos läuft, damit die Ernährungsbedürfnisse des Babys gedeckt werden. Bis das Kind zwei Jahre alt ist, ist Muttermilch auch der Hauptnährstoff, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen.

Manchmal reicht die Muttermilch jedoch nicht aus, tropft ab oder vertrocknet sogar von selbst, sodass Mütter befürchten, dass der Milchbedarf ihres Kindes nicht ausreicht. Zum Glück gibt es einige gesunde Lebensmittel, die Muttermilch genannt werden Booster dank des Inhalts, der Muttermilch auf den Markt bringt. Eines dieser Lebensmittel ist das Katuk-Blatt, das dem indonesischen Volk seit langem für seine Vorteile bei der Steigerung der Muttermilchproduktion bekannt ist.

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Vorteile von Katuk Blättern für die Muttermilch

Katuk ist eine Pflanze, die auf dem asiatischen Festland vorkommt, eine Pflanze mit dem lateinischen Namen Sauropus androgynus L. Merr Es wird als Ergänzung zur Muttermilch bei stillenden Müttern verwendet. Viele Leute schlagen vor, Katuk-Blätter während des Stillens zu konsumieren. Vor allem für Mütter, die berufstätig sind, um Milchvorräte abzupumpen und aufzubewahren, wenn sie außer Haus sind.

Der Grund, warum Katuk-Blätter gut für die Muttermilchauffrischung sind, ist der hohe Gehalt an Laktagogum und Prolaktin. Die zweite ist eine starke Verbindung, die die Produktion von mehr Muttermilch auslöst und die Freisetzung von Muttermilch erleichtert. Es wird empfohlen, dass stillende Mütter täglich Katuk-Blätter konsumieren, um reichlich Milch für ihre Kinder zu bekommen.

Wenn Sie den Geruch und Geschmack von Katuk-Blättern nicht mögen, können Sie einige Nahrungsergänzungsmittel für Muttermilch kaufen Booster mit Katuk-Blatt-Extrakt. Darüber hinaus muss diese Ergänzung auch regelmäßig eingenommen werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Um die Sicherheit zu gewährleisten, können Mütter jedoch auch im Voraus den Arzt fragen über den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln mit Katuk-Blättern. Ärzte werden immer bereit sein, die notwendige Gesundheitsberatung durch Smartphone , jederzeit und überall.

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Andere Vorteile von Katuk-Blättern

Katuk-Blätter bringen nicht nur Muttermilch auf den Markt, sondern haben auch viele andere Vorteile. Zum Beispiel, um das Immunsystem von Müttern, die gerade entbunden haben, zu stärken. Nach der Geburt und dem Stillen benötigt die Mutter zusätzliche Energie. Dies liegt daran, dass die Mutter bei der Betreuung des Neugeborenen unter Schlafmangel und Müdigkeit leidet. Wenn der Körper müde wird, kann die Gesundheit beeinträchtigt werden.

Wenn die Gesundheit der Mutter gestört ist, kann dies auch das Baby krank machen. Damit dies nicht passiert, empfiehlt es sich, Katuk-Blätter im Tagesmenü zu verzehren. Der Gehalt an Kalorien, Proteinen und Kohlenhydraten in Katuk-Blättern wird den Ernährungsbedürfnissen stillender Mütter gerecht. Wenn der Nährstoffbedarf der Mutter gedeckt ist, wird das Immunsystem der Mutter gestärkt. Infolgedessen greifen Viren und Bakterien die Mutter nicht so leicht an.

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Während des Stillens werden die Nährstoffe der Mutter auch über die Muttermilch vom Baby aufgenommen, und ohne es zu merken, kann es zu einer Verschlechterung der körperlichen Verfassung kommen, die auftreten kann, wenn die stillende Mutter den Nährstoffbedarf nicht deckt. Einer davon ist, dass der Gehalt an Kalzium und Eisen in den Knochen reduziert werden kann. Wenn dies nicht überprüft wird, kann die Mutter Knochenbrüchigkeit oder Osteoporose erleiden.

Glücklicherweise enthalten Katuk-Blätter viel Kalzium, Phosphor und Eisen. Jedes dieser Mineralien kann 2,8 Prozent erreichen. Darüber hinaus ist der Eisengehalt in Katuk-Blättern auch höher als in Maniok- und Papaya-Blättern. Katuk-Blätter sorgen also dafür, dass die Mutter immer noch starke Knochen und Zähne hat.

Referenz:
Gesundheitliche Vorteile. Zugegriffen 2020. Wissenschaftliche gesundheitliche Vorteile der Katuk-Pflanze.
Newsbeezer. Zugriff im Jahr 2020. Vorteile von Katuk Leaf für die Gesundheit.