Gesundheit

Was sind die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Kencur-Reis?

, Jakarta – Haben Sie jemals versucht, Kräutermedizin zu konsumieren, um eine optimale Gesundheit zu erhalten? Laut Daten der Basic Health Research 2013 (Riskesdas) haben etwa 60 Prozent der Indonesier unter 15 Jahren versucht, Kräutermedizin zu konsumieren. Mindestens 95 Prozent von ihnen spüren die Vorteile der Kräuter, die sie konsumieren.

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Jamu ist seit langem eine der traditionellen Medizin in Indonesien. Viele Menschen glauben an die Wirksamkeit von Kräutern, die konsumiert werden, um die Gesundheit zu erhalten und alle Gesundheitsprobleme zu verhindern. Reis-Kencur wurde zu einer Art von Kräutermedizin, die weit verbreitet ist. Gibt es jedoch wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile von Kencur-Reis?

Lernen Sie Kencur-Pflanzen und ihre Vorteile kennen

Kencur ist als Küchengewürz bekannt, das ein ziemlich starkes Aroma hat. Kencur wird nicht nur als Küchengewürz verwendet, sondern ist auch als traditionelle Medizin bekannt. Die Kencur-Pflanze bietet viele Vorteile, z. B. die Erleichterung der Atmung und die Verringerung der Hustensymptome. Ja, Kencur ist eines der bekanntesten traditionellen Arzneimittel zur Behandlung von Husten.

Gemeldet von Internationale Zeitschrift für Pharmazie und Pharmazeutische Wissenschaften Kencur-Pflanze kann nachweislich das Wachstum von Bakterien hemmen Lactobacillus acidophilus die Karies verursachen können. Es schadet also nicht, Kencur in Maßen zu sich zu nehmen, wenn Sie Probleme mit Mund und Zähnen haben.

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Kennen Sie die Vorteile von Reis Kencur wissenschaftlich

Die meisten Menschen kennen eines der traditionellen Kräutermedizin-Menüs, Nasi Kencur. Nicht nur das ursprüngliche Kencur, auch die mit Reis verarbeitete Kencur-Pflanze hat Vorteile, wenn sie in Form der traditionellen Kräutermedizin vorliegt. Es ist nichts Falsches daran, einige der Vorteile zu kennen, die Sie beim Verzehr von Kräuterreis-Kencur spüren können.

Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, sollten Sie nicht sofort Medikamente einnehmen, sondern versuchen, die traditionellen pflanzlichen Inhaltsstoffe von Nasi Kencur zu sich zu nehmen. Gemeldet von Internationale Zeitschrift für Pharmazie und Pharmazeutische Wissenschaften , Kräuterreis Kencur hilft bei Verdauungsstörungen, die bei Ihnen auftreten, wie Magenschmerzen oder Durchfall.

Laut einer Studie der Tanjungpura University, Pontianak, kann Kräuterreis-Kencur als traditionelle Medizin zur Vorbeugung von Diabetes verwendet werden. Das Kräuterreis-Kencur enthält phenolische Verbindungen, die als Antioxidantien wirken und zu Diabetes beitragen.

Diese Vorteile sind wissenschaftlich belegt und durch die Forschung belegt. Viele Menschen glauben immer noch an andere Vorteile von Kencur-Reis, wie zum Beispiel Gewichtszunahme, Vorbeugung und Behandlung von Akne im Gesicht, Abwehr freier Radikale durch Luftverschmutzung und Behandlung von Kopfschmerzen und Schmerzen. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise für diese Vorteile.

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So machen Sie Kencur-Reis zu Hause

Derzeit wird Kräuterreis-Kencur in Supermärkten oder traditionellen Geschäften verkauft. Es ist jedoch nichts auszusetzen, wenn Sie Ihr eigenes Kräuterreis-Kencur zu Hause herstellen. Sie benötigen weißen Reis, Kencur, Ingwer für den Geschmack, Tamarinde, braunen Zucker, Pandanblätter und abgekochtes Wasser, das auf die anderen Zutaten abgestimmt ist.

Reis waschen und weitere Zutaten 3 Stunden einweichen. Nach dem Kochen abkühlen und mit 3 Stunden eingeweichtem Reis pürieren oder pürieren. Dann abseihen und ausdrücken, bis das Kräuterreis-Kencur herauskommt. Warm oder kalt servieren.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Verdauung oder Gewichtsproblemen haben, kann es nie schaden, Ihren Arzt direkt über die Anwendung zu fragen . Mit einer frühzeitigen Behandlung können die auftretenden Probleme natürlich sofort überwunden werden. Jetzt können Sie jederzeit und überall einen Arzt über die App kontaktieren!

Referenz:
Internationale Zeitschrift für Pharmazie und pharmazeutische Wissenschaften. Zugegriffen 2020. Pharmakologische Bedeutung von Kaempferia Galanga
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2020. Galgantwurzel: Vorteile, Verwendungen und Nebenwirkungen