, Jakarta – Haben Sie schon einmal eingewachsene Zehennägel erlebt? Wenn ja, wissen Sie, wie quälend es sein kann. Das Wachstum der hervorstehenden Seite des Nagels kann in der Tat die Haut durchbohren und verletzen, so dass die eingewachsene Fingerkuppe schließlich rot wird, anschwillt und sich sehr schmerzhaft anfühlt. Obwohl es auch an den Händen vorkommen kann, treten eingewachsene Zehennägel häufiger am großen Zeh auf. Was also verursacht eigentlich einen eingewachsenen Zeh?
Ursachen des großen Zehs können eingewachsen sein
Normalerweise wachsen und verlängern sich die Fingernägel beider Hände und Zehen auf natürliche Weise nach oben. Es kann jedoch vorkommen, dass die scharfen Kanten des Nagels aus der richtigen Nagelrille herauswachsen und in die Haut gedrückt werden, was zu eingewachsene Nägel oder besser bekannt als Cantengan. Normalerweise erleben Menschen mit gebogenen Nägeln oder dicken Nägeln diesen Zustand. Darüber hinaus wachsen Zehennägel auch langsamer als Fingernägel. Deshalb sind Zehennägel anfälliger für eingewachsene Zehennägel, insbesondere der große Zeh.
Einige der folgenden Dinge können auch die Ursache für einen eingewachsenen Zeh sein:
1. Falsches Nagelschneiden
Ein zu kurzes Schneiden des Großzehennagels oder das Eindringen bis zum Nagelrand kann dazu führen, dass der Nagel abnormal wächst und in die Haut eindringt.
2. Bedingungen für feuchte Füße
Füße, die oft schwitzen oder oft in Wasser tauchen, können auch dazu führen, dass die Nägel weich werden und leicht beschädigt werden, sodass die Gefahr besteht, auf der Haut auszurutschen.
3. Nagelform
Menschen mit fächerförmigen Nägeln haben auch ein höheres Risiko, eingewachsene Zehennägel zu entwickeln, da die Nägel leichter in die Haut eindringen.
4. Fußverletzung
Wenn Ihr großer Zeh zum Beispiel gegen eine Holztür oder ein Tischbein stößt, kann dies auch dazu führen, dass der Nagel bricht und schließlich nach innen wächst.
5. Verwenden von zu engen oder zu engen Schuhen oder Socken
Schuhe oder Socken, die zu eng sitzen oder eher zu eng sind, können Druck auf die Zehennägel ausüben, der in die Haut eindringen kann.
6. Genetische Faktoren
Die Ursache für eingewachsene Zehennägel können auch genetische Störungen sein. Das Vorhandensein einer genetischen Störung führt dazu, dass sich die Form der Nägel von Geburt an nach innen krümmt. Nägel mit solchen Bedingungen führen zu eingewachsenen Zehennägeln.
7. Mangelnde Aufmerksamkeit für die Fußhygiene
Fußhygiene ist wichtig zu beachten. Der Grund dafür ist, dass schmutzige Zehennägel ein Ort für Bakterien sein können, um sich zu gedeihen und so eine Nagelinfektion oder einen eingewachsenen Zehennagel auszulösen.
Zusätzlich zu diesen sieben Dingen können auch körperliche Aktivitäten, die häufiges Treten gegen harte Gegenstände mit den Füßen erfordern, eingewachsene Zehennägel auslösen. Beispiele für solche körperlichen Aktivitäten sind Fußball, Rugby , Kickboxen , und tanzen Ballett .
Wie man auf einen unschuldigen Zeh aufpasst
Eingewachsene Zehennägel müssen nicht von einem Arzt behandelt werden. Um jedoch eine Infektion in einem eingewachsenen Zeh zu verhindern oder eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern, müssen Sie zu Hause die folgenden Behandlungsschritte durchführen:
Halten Sie die Füße sauber
Es ist sehr wichtig, die Füße sauber zu halten, damit sich der eingewachsene Zeh nicht infiziert. Waschen Sie Ihre Füße daher regelmäßig mit warmem Wasser. Tun Sie dies viermal täglich, jeweils für etwa 20 Minuten.
Schützen Sie die Haut vor durchdringenden Nägeln
Versuchen Sie, die Haut mit Hilfe von vor Nagelverstopfung zu schützen Wattestäbchen . Oder Sie stützen eingewachsene Nägel auch mit Watte oder Zahnseide . Ziel ist es, ein Verkleben der Haut im Nagel zu verhindern und den Nagel über die Haut wachsen zu lassen. Dieser Behandlungsschritt wird schmerzhaft sein, also tun Sie ihn langsam und unterstützt durch die Verwendung von Olivenöl.
Schneiden Sie festsitzende Nägel
Eine andere Möglichkeit, eingewachsene Nägel davon abzuhalten, die Haut zu durchbohren und zu verletzen, besteht darin, sie gerade zu schneiden. Auf diese Weise können auch die Schmerzen in den Zehen reduziert werden. Tragen Sie außerdem bequeme und bequeme Schuhe und Socken, damit sie nicht auf die Haut drücken. Vergessen Sie nicht, die Socken regelmäßig zu wechseln.
Nehmen Sie Schmerzmittel
Wenn die Schmerzen unerträglich sind und Sie sich sehr unwohl fühlen, können Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol einnehmen. Nehmen Sie das Arzneimittel gemäß den Anweisungen auf der Packung ein.
Antibiotische Creme auftragen
Tragen Sie außerdem eine antibiotische Creme auf den eingewachsenen Finger auf, um eine Infektion zu verhindern. Bedecken Sie dann den wunden Finger mit einem Mullverband.
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