Gesundheit

Effektive Möglichkeiten, Körpergeruch bei Teenagern zu überwinden

Jakarta - In der Pubertät erleben Teenager normalerweise verschiedene körperliche Veränderungen, wie zum Beispiel wachsende Haare in den Achselhöhlen und Scham, vergrößerte Brüste bei Mädchen im Teenageralter und wachsender Adamsapfel bei Jungen im Teenageralter. Nicht selten tritt auch das Problem des Körpergeruchs bei Teenagern auf, da in der Pubertät die Androgenhormonspiegel im Körper ansteigen.

Eigentlich ist es normal, dass du Körpergeruch oder Bromhidrose hast, denn der Körper hat Millionen von Schweißdrüsen. Auch wenn jeder einen anderen Körpergeruch hat, müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen, denn das Problem des Körpergeruchs lässt sich mit wenigen einfachen Mitteln lösen. Hören Sie in der folgenden Diskussion zu, ja!

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So überwinden Sie den Körpergeruch von Teenagern

Wenn Sie oder Ihr Teenager Körpergeruch verspüren, besteht kein Grund zur Panik. Hier sind einige wirksame Möglichkeiten, um mit Körpergeruch umzugehen:

1. Tragen Sie Deo nach dem Baden auf

Dies ist der einfachste Weg, um mit Körpergeruch umzugehen. Verwenden Sie nach jeder Dusche ein Deodorant, das Antitranspirant enthält, auf beiden Achseln. Vergessen Sie nicht, Ihre Achseln regelmäßig zu rasieren, damit der Schweiß schneller verdunsten kann und kein Körpergeruch entsteht.

2. Immer sauber bleiben

Duschen Sie mindestens zweimal täglich oder öfter, wenn der Tag heiß ist oder viel Aktivität herrscht. Diese gute Angewohnheit kann Schweiß wegwaschen und die Anzahl der Bakterien auf der Haut reduzieren. Durch eine gründliche Reinigung Ihres Körpers, insbesondere an schweißanfälligen Stellen, können Sie Körpergeruch reduzieren oder beseitigen.

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3. Verwenden Sie beim Baden antibakterielle Seife

Beim Baden können Sie versuchen, den Körper und die Hautfalten mit antibakterieller Seife zu reinigen, um Körpergeruch zu beseitigen. Suchen Sie nach Seifen mit dem Wort „antibakteriell“ auf der Verpackung, die auch für Ihren Hauttyp geeignet sind.

4. Trocknen Sie Ihren Körper

Nach dem Baden ist es wichtig, den Körper sofort richtig abzutrocknen. Stellen Sie sicher, dass die verschwitzte Hautpartie vollständig trocken ist. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Körpergeruch loszuwerden, den Sie kennen sollten. Dies liegt daran, dass sich die Bakterien, die Körpergeruch verursachen, schwerer vermehren können, wenn die Haut trocken ist.

5. Tragen Sie Kleidung, die Schweiß aufnimmt

Um das Problem des Körpergeruchs zu überwinden, wird empfohlen, Kleidung zu wählen, die den Aktivitäten entspricht, die Sie ausüben. Da Indonesien ein tropisches Land ist, in dem die Temperaturen tendenziell heiß sind, verwenden Sie Kleidung, die Schweiß gut aufnehmen kann, wie zum Beispiel Baumwolle.

6. Reduzieren Sie scharfes Essen

Scharfe Speisen wie Curry oder Zwiebeln können Körpergeruch auslösen. Dies liegt daran, dass scharfe Speisen die Körpertemperatur erhöhen können, wodurch das Schwitzen erleichtert wird. Wenn Sie leicht schwitzen, steigt natürlich auch das Potenzial für Körpergeruch.

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7. Backpulver als natürliches Deodorant

Natron kann tatsächlich als Ersatz für natürliche Deodorants verwendet werden. Dies liegt daran, dass diese Kuchenmischung nützlich ist, um Säuren und Basen zu neutralisieren, damit sie Körpergeruch beseitigen kann. Ein weiteres Plus: Backpulver hinterlässt keine Flecken auf der Kleidung wie auf dem Markt erhältliche schweißhemmende Deodorants.

Dies sind einige Möglichkeiten, die versucht werden können, das Problem des Körpergeruchs zu überwinden. Wenn der Körpergeruch nach dem Ausprobieren dieser verschiedenen Methoden immer noch nicht nachlässt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Um es einfacher zu machen, können Sie herunterladen Anwendung jederzeit und überall mit einem Arzt zu sprechen.

Referenz:
Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2020. Krankheiten und Bedingungen. Schwitzen und Körpergeruch.
NHS Choices UK. Zugegriffen 2020. Gesundheit A-Z. Körpergeruch.
WebMD. Zugegriffen 2020. 6 Tipps zur Reduzierung von Körpergeruch.
Gesundheit. Zugegriffen 2020. 12 überraschende Schönheitsanwendungen für Backpulver.