, Jakarta - Fühlen Sie sich oft leicht schwach und müde? Wenn ja, könnte es ein Symptom einer Anämie sein. Diese Störung tritt auf, wenn die roten Blutkörperchen zerstört werden, wodurch die Ausbreitung von Sauerstoff im ganzen Körper verhindert wird. Anämie kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Erkrankungen auftreten, die gefährlich sein können.
Im Allgemeinen sind Menschen mit Anämie Menschen, die das Erwachsenenalter erreicht haben. Offenbar kann diese Störung auch bei jemandem auftreten, der noch relativ jung ist oder auch Teenager genannt wird. Darüber hinaus ist es wichtig, die bei Jugendlichen auftretenden Symptome einer Anämie zu beobachten, um unerwünschte Dinge zu verhindern. Hier sind einige Symptome, auf die Sie achten sollten!
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Symptome von Anämie, auf die Jugendliche achten sollten
In der Tat kann Anämie jeden treffen, auch Teenager. Dies ist häufiger bei heranwachsenden Mädchen, die menstruieren. Tatsächlich braucht der Körper als Teenager viele Nährstoffe, einschließlich Eisen. Wenn es fehlt, können Jugendliche eine Anämie entwickeln.
Der Körper mit Anämie hat aufgrund eines Mangels an Hämoglobin Schwierigkeiten, genügend sauerstofftransportierende rote Blutkörperchen zu produzieren. Anämie muss ernst genommen werden, damit sie verhindert werden kann. Daher ist es wichtig, Jugendliche auf das Risiko einer Anämie zu untersuchen.
Eines der Dinge, die bei heranwachsenden Mädchen, die an Anämie leiden, berücksichtigt werden müssen, sind die verursachten Symptome. Es gibt mehrere Symptome, auf die Sie achten sollten, wenn sie auftreten, da die auftretende Anämie möglicherweise bereits schwerwiegend ist. Hier sind einige der Symptome einer Anämie, auf die Sie unbedingt achten sollten, damit schweren Erkrankungen vorgebeugt werden kann:
- Fühlen Sie oft Schmerzen im Kopf.
- Es ist schwer sich zu konzentrieren.
- Schneller Herzschlag und Kurzatmigkeit.
- Geschwollene Hände und Füße.
- Schwindel und Ohnmacht erfahren.
Wenn bei Ihrem Kind einige dieser Symptome auftreten, ist es eine gute Idee, nach Störungen zu suchen, die durch Anämie verursacht werden. Es ist nicht unmöglich, dass dies durch die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel überwunden werden kann, um Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, damit sich sein Zustand verbessert.
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Wie man Anämie bei Teenagern verhindert
Eine auftretende Anämie kann durch eine ausgewogene Ernährung verhindert werden. Stellen Sie sicher, dass alle verzehrten Lebensmittel viel Eisen enthalten, damit die Anämie überwunden werden kann. Gute Eisenquellen für den Verzehr sind rotes Fleisch, Eigelb, Kartoffeln, Tomaten, Nüsse bis hin zu Rosinen.
Wir empfehlen Ihnen, auch Obst oder Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dies ist nützlich für die Aufnahme von Eisen im Körper. Obwohl grünes Gemüse reich an Eisen ist, können viele Arten vom Körper nur schwer aufgenommen werden. Das Wichtigste ist, jeden Tag genügend Vitamin C zu sich zu nehmen.
Daher ist es wichtig, auf die Symptome von Jugendlichen zu achten, die an einer Anämie leiden. Auf diese Weise können diese Störungen frühzeitig behandelt werden und verursachen keine unerwarteten Auffälligkeiten.
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Sie können den Arzt auch fragen von verwandte Symptome, auf die man bei Jugendlichen mit Anämie achten sollte. Es ist ganz einfach, du brauchst nur herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
