Gesundheit

Lernen Sie die Handreflexzonenmassage und ihre Vorteile für den Körper kennen

„Neben der medizinischen Behandlung mögen viele Menschen Alternativ- oder Komplementärmedizin. Eine davon ist die Massage am Reflexpunkt der Hand oder auch Akupressur genannt. Die beanspruchten Vorteile sind ziemlich hoch, einschließlich der Linderung mehrerer Beschwerden.“

Jakarta – Die Reflexzonenmassage entsteht aus der Überzeugung, dass der menschliche Körper aus vielen Punkten besteht, die, wenn sie gedrückt werden, andere Körperteile positiv beeinflussen und die Gesundheit fördern können. Einschließlich einiger Handreflexionspunkte, die dieses Mal besprochen werden.

Reflexzonenmassage oder Akupressur ist eine relativ risikofreie, nicht-invasive Praxis, daher ist es normalerweise sicher, sie in Verbindung mit ärztlich empfohlenen Behandlungen zu verwenden. Möchten Sie mehr über die Handreflexzonenmassage und ihre Vorteile für den Körper erfahren? Lass uns mehr sehen!

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Handreflexionspunkte und ihre Vorteile

Möchten Sie eine Handreflexzonenmassage ausprobieren? Hier sind einige Punkte zum Ausprobieren und ihre Vorteile:

1. Lungenmeridian

Benannter Punkt Lungenmeridian Es befindet sich am Rand der Handfläche. Genau entlang der Daumenspitze nach unten, bis sie durch die Falte am Handgelenk geht.

Es wird angenommen, dass die Anwendung von Druck in dieser Richtung die Symptome einer Erkältung lindert. Einschließlich Niesen, Grippe und Halsschmerzen.

2. Herz 7

Dieser Punkt befindet sich im Handgelenkbereich, etwas außerhalb des kleinen Knochens, der parallel zum kleinen Finger verläuft. Die Vorteile, von denen angenommen wird, dass sie durch das Drücken dieses Punktes erzielt werden, sind die Vorbeugung von Schlaflosigkeit, Depressionen, Angstzuständen und Herzerkrankungen.

3. Innerer Torpunkt

Dieser Einhandreflexionspunkt liegt eigentlich nicht direkt auf der Hand. Um diesen Punkt zu finden, legen Sie Ihre Handfläche nach oben und messen Sie mit drei Fingern etwa einen Zoll unter Ihrem Handgelenk. Darin liegt der Punkt.

Drücken Sie mit dem Daumen der anderen Hand fest auf diesen Punkt. Seine Vorteile sind, Übelkeit und Magenschmerzen sowie andere Verdauungsprobleme zu lindern.

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4. Hand Valley Point

Dieser Punkt liegt zwischen Zeigefinger und Daumen. Es wird angenommen, dass das Drücken dieses Punktes Stress reduziert, Migräne lindert und Schmerzen in Schultern, Zähnen und Nacken behandelt.

5. Äußere Torpunkte

Äußerer Torpunkt fast parallel zum Punkt im vorherigen Punkt. Der Unterschied besteht darin, dass es sich auf der Oberseite der Hand und des Armes zwischen den beiden Sehnen befindet. Es wird angenommen, dass die Ausübung von Druck an dieser Stelle die Energie erhöht und das Immunsystem stärkt.

6. Basis der Daumenpunkte

Sie können diesen Punkt finden, indem Sie mit Ihrem Finger an der Handfläche Ihres Daumens entlang fahren, bis er die Falte Ihres Handgelenks erreicht. Der Druck an dieser Stelle soll helfen, Atemprobleme zu lindern.

7. Dünndarm 3

Die Position dieses Handreflexionspunkts befindet sich direkt unter dem kleinen Finger und über einer der großen Handfalten. Es wird angenommen, dass ein fester Druck auf diesen Punkt Ohren-, Rücken- und Nackenschmerzen lindert.

8. Zehn Dispersionen

Dieser Punkt befindet sich an der Spitze jedes Fingers. Es wird angenommen, dass das Ausüben von Druck auf diese Punkte dazu beiträgt, einige Grippesymptome wie Fieber oder Halsschmerzen zu lindern.

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Dies sind einige Punkte der Handreflexion und ihre Vorteile für den Körper. Bitte beachten Sie, dass es als Alternativ- und Komplementärmedizin bisher nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um festzustellen, ob der Punkt zur Behandlung von gesundheitlichen Problemen wirklich sinnvoll ist.

Wenn Sie es versuchen möchten, ist das in Ordnung, da diese Reflexzonenmassage im Allgemeinen sicher ist und fast keine Nebenwirkungen hat. Machen Sie diese Handreflexzonenmassage jedoch nicht zu einem Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Bei gesundheitlichen Beschwerden besser mit dem Arzt über die App sprechen und kaufen verschreibungspflichtige Medikamente. Vergessen Sie nicht herunterladen zuerst die Anwendung auf deinem Handy, ja!

Referenz:
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Versuchen Sie Folgendes: Handreflexzonenmassage.
Medizinische Nachrichten heute. Zugriff im Jahr 2021. Handdruckpunkte: Alles, was Sie wissen müssen.