Gesundheit

An den Oberschenkeln ist Cellulite, so wirst du sie los

, Jakarta – Cellulite ist eigentlich weit verbreitet und harmlos. Das Auftreten von Cellulite auf der Hautoberfläche kann jedoch eine Person verunsichern und das Selbstvertrauen verlieren. Daher gibt es viele Möglichkeiten, sich zu tarnen, um Cellulite auf der Haut loszuwerden. Also, was genau kann man tun, um Cellulite loszuwerden?

Cellulite kann an mehreren Stellen des Körpers auftreten, z. B. an den Oberschenkeln, am Bauch, an den Hüften und am Gesäß. Dieser Zustand entsteht, weil sich im Bindegewebe Fett ansammelt. Fett sammelt sich zwischen dem Bindegewebe, das die Haut verbindet, und der darunter liegenden Muskelschicht an. Das sich weiter ansammelnde Fett drückt die Haut nach oben, während das Bindegewebe weiter drückt. Dadurch entstehen Wellen oder Linien auf der Hautoberfläche.

Lesen Sie auch: 5 Fakten über Cellulite

Anzeichen und Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden

Cellulite zeichnet sich durch das Auftreten von Linien oder Wellen auf der Hautoberfläche aus. Jeder kann Cellulite haben, nicht nur bei Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind. Gewichtszunahme ist jedoch tatsächlich eine der Ursachen für das Auftreten von Cellulite auf der Hautoberfläche. Daher besteht eine Möglichkeit, dies zu verhindern und zu beseitigen, darin, Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Bei milden Bedingungen ist Cellulite normalerweise nicht sehr sichtbar. Umgekehrt ist eine bereits starke Cellulite auf der Hautoberfläche deutlich sichtbar und kann störend wirken. Aber keine Sorge, neben dem Abnehmen gibt es mehrere Möglichkeiten, Cellulite zu verschleiern, darunter:

1.Gewicht verlieren

Obwohl die Gewichtszunahme nicht durch das Gewicht verursacht wird, ist sie eine der Ursachen für Cellulite. Daher kann die Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts eine Möglichkeit sein, Cellulite loszuwerden.

2. Gesunder Lebensstil

Abnehmen kann durch einen gesunden Lebensstil erreicht werden. Es wird empfohlen, gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dies kann nicht nur Cellulite vorbeugen, sondern auch dazu beitragen, die allgemeine Körperfitness zu erhalten. Achten Sie außerdem darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um das Bindegewebe der Haut zu stärken und geschmeidiger zu machen und so das Cellulite-Risiko zu minimieren.

Lesen Sie auch: Mythen oder Fakten über Gewichtszunahme können Cellulite auslösen

3.Regelmäßige Übung

Sport kann auch eine Möglichkeit sein, Cellulite loszuwerden. Wie bereits erwähnt, kann Cellulite auftreten, weil sich Fett ansammelt. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Fett zu verbrennen und den Körper fitter zu machen. Auch Sport kann die Haut straffer machen und so Cellulite auf der Hautoberfläche kaschieren.

4.Verwendung von Sahne

Neben diesen Möglichkeiten kann Cellulite auch mit Cremes beseitigt werden. Um Cellulite auf der Haut zu verbergen, können Sie Ihren Arzt um Rat fragen, um eine Creme auszuwählen, die für die Haut sicher ist.

Um es einfacher zu machen, kontaktieren Sie den Arzt über die Anwendung . Cellulite-Probleme oder andere gesundheitliche Probleme vermitteln über Videos / Sprachanruf und Plaudern . Holen Sie sich Informationen zum Thema Gesundheit und Tipps gegen Cellulite von den Experten. Herunterladen Anwendung jetzt im App Store und bei Google Play!

5.Massagetherapie

Cellulite kann auch mit einer Massagetherapie überwunden werden. Diese Methode hat zwar keine Langzeitwirkung, aber Massage soll helfen, die Durchblutung zu verbessern und so das Risiko von Cellulite, insbesondere im Oberschenkelbereich, zu verringern.

Lesen Sie auch: Cellulite stört das Aussehen, hier sind 4 natürliche Inhaltsstoffe, um sie loszuwerden

Cellulite ist nicht gefährlich, aber dieser Zustand kann das Aussehen beeinträchtigen und den Betroffenen verunsichern. Bei Cellulite an den Oberschenkeln kann es nervig sein, Shorts zu tragen. Wenden Sie daher immer einen gesunden Lebensstil an, um das Risiko von Cellulite zu reduzieren.

Referenz
Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2020. Cellulite.
Gesundheit im Alltag. Zugegriffen 2020. 9 Cellulite-Behandlungen, die Cellulite nicht loswerden
WebMD. Zugriff im Jahr 2020. Können Sie Cellulite besiegen?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found