, Jakarta – Schnell ein Baby zu bekommen, ist die Hoffnung fast aller Paare nach der Hochzeit. Um Nachwuchs zu bekommen, müssen sowohl der Mann als auch die Frau sicher sein, fruchtbar zu sein. In Wirklichkeit sind jedoch oft Frauen die Schuldigen, wenn sie keine Kinder haben. Während bei Unfruchtbarkeit Frauen nur bis zu 40% eine Rolle spielen, werden 40% von Männern verursacht und die restlichen 20% sind auf Komplikationen von beiden zurückzuführen. Hier ist eine Möglichkeit für Frauen, ihren Fruchtbarkeitsgrad herauszufinden.
Merkmale einer fruchtbaren Frau
Ohne die Hilfe von Ärzten können Frauen selbst herausfinden, ob sie fruchtbar sind oder nicht, indem sie auf die folgenden Merkmale achten.
1. Einen normalen und regelmäßigen Menstruationszyklus haben
Die Fruchtbarkeitsrate einer Frau wird durch ihren Menstruationszyklus beeinflusst. Wenn Frauen einen normalen und regelmäßigen Menstruationszyklus haben, kann auch der Eisprung regelmäßig erfolgen. Der Eisprung ist der Vorgang, bei dem eine reife Eizelle freigesetzt wird und bereit ist, befruchtet zu werden. Ein normaler Menstruationszyklus tritt einmal im Monat auf, mit einer Zeitspanne von 21 Tagen bis 35 Tagen. Abgesehen vom zeitlichen Aspekt zeigt sich der normale Menstruationszyklus an der freigesetzten Blutmenge, die sich noch im Normbereich befindet. Daraus kann geschlossen werden, dass Frauen mit normalen und regelmäßigen Menstruationszyklen eine gute Fruchtbarkeitsrate haben.
2. Habe ein ideales Körpergewicht
Ein nicht ideales Gewicht stört das Hormongleichgewicht im Körper, was sich auf den Erfolg des Eisprungs auswirkt und sogar zum Aussetzen des Eisprungs führt. Wenn eine Frau zu dünn ist, wird ihr Körper Energie sparen, indem sie den Eisprung stoppt. Ein Eisprung, der zu lange anhält, kann zu Unfruchtbarkeit führen. Andererseits ist bei einer Frau mit Übergewicht ihr Risiko, ein polyzystisches Ovarialsyndrom zu entwickeln, höher und kann zu einer dauerhaften Unfruchtbarkeit führen.
3. Haben Sie ein sicheres Sexualleben
Frauen, die fruchtbar sind, müssen gesunde Fortpflanzungsbedingungen haben. Eine Möglichkeit, die reproduktive Gesundheit zu erhalten, besteht darin, ein sicheres Sexualleben zu führen, z. B. den Sexualpartner nicht zu wechseln oder beim Geschlechtsverkehr sichere Methoden anzuwenden. So vermeiden Frauen sexuell übertragbare Krankheiten, die zu Unfruchtbarkeit oder Schwierigkeiten bei der Empfängnis führen können.
4. Nichtraucher
Frauen, die rauchsüchtig sind oder starke Raucherinnen sind, reduzieren ihre Fruchtbarkeitsraten um etwa 43 % und sind dreimal häufiger von Unfruchtbarkeit betroffen als Frauen, die nicht rauchen. Giftige Substanzen in Zigaretten können Eizellen schädigen und den Eisprung beeinträchtigen, was es Frauen erschwert, schwanger zu werden. Wenn sie schwanger sind, haben Raucherinnen ein hohes Risiko für Fehl- und Totgeburten.
5. Keine Verhütungsmittel verwenden
Wenn Sie zuvor eine Schwangerschaft hinauszögern und Verhütungsmittel wie injizierbare Verhütungsmittel oder Antibabypillen anwenden wollten, müssen Sie ein Jahr warten, bis Ihre Fruchtbarkeit wiederhergestellt ist. Frauen sollten über längere Zeit keine Verhütungsmittel anwenden, da dies zu einem Ungleichgewicht der körpereigenen Hormone führen kann. Gewöhnlich gekennzeichnet durch unregelmäßige Menstruation. Auch die langfristige Anwendung von Verhütungsmitteln kann es Frauen erschweren, schwanger zu werden.
Verschiedene Arten von Fruchtbarkeitstests für Frauen
Zusätzlich zu den oben genannten Merkmalen können Frauen ihre Fruchtbarkeit auch durch die folgenden Fruchtbarkeitstests überprüfen. Dieser Test beginnt mit einer körperlichen Untersuchung, einer Anamnese und einer gynäkologischen Untersuchung.
- Ovulationstest. Dieser Test zielt darauf ab, herauszufinden, ob Sie einen Eisprung haben und regelmäßig Eier produzieren können.
- Bildgebungstest. Dieser Test ist ein Ultraschalltest, um herauszufinden, ob ein Problem mit der Gebärmutter oder den Eileitern vorliegt.
- Untersuchung der Eizellenreserven in den Eierstöcken. Dieser Test beginnt mit einem Hormontest zu Beginn des Menstruationszyklus. Durch diesen Test erfahren Sie die Qualität und Quantität der Eizellen, die für den Eisprung vorhanden sind.
- Hysterosalpingographie. Dieser auch unter der Abkürzung HSG bekannte Test bewertet den Zustand der Gebärmutter und der Eileiter. Bei diesem Test wird Ihnen zunächst Röntgenkontrastmittel in die Gebärmutter injiziert. Dann werden Röntgenaufnahmen gemacht, um herauszufinden, ob die Höhle normal ist, während sichergestellt wird, dass die Flüssigkeit richtig aus dem Eileiter fließt. Durch diesen Test kann eine Blockade oder andere Probleme sofort erkannt werden.
Ein Fruchtbarkeitstest erfordert nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und finanzielle Bereitschaft. Daher ist die Unterstützung eines Partners für Frauen sehr wichtig. Wenn Sie noch weitere Fragen zu Fruchtbarkeitsproblemen haben, können Sie sich an den Arzt wenden unter . Erzählen Sie uns von Ihrer Erkrankung und fragen Sie Ihren Arzt um gesundheitliche Beratung über Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall. Sie können auch Gesundheitsprodukte und Vitamine kaufen, die Sie benötigen bei . Es ist ganz einfach, geben Sie einfach eine Bestellung auf und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
