“Magendrehungen können durch verschiedene Bedingungen ausgelöst werden. Ausgehend von Verdauungsstörungen, Verstopfung, Lebensmittelvergiftung oder prämenstruellem Syndrom. Die Behandlung eines verkrampften Magens kann je nach Ursache unterschiedlich sein.“
, Jakarta – Magendrehungen können so schmerzhaft sein, dass sie die Aktivität hemmen. Magendrehungen werden oft so beschrieben, dass sich die Muskeln im Bauch anfühlen, als würden sie umwickelt. Eigentlich ist ein verdrehter Magen keine Krankheit, kann aber ein Zeichen für eine bestimmte Krankheit sein. Häufig werden Magenkrämpfe durch ungesunde Essgewohnheiten verursacht.
Dieser Zustand sollte nicht leichtfertig behandelt werden und die Ursache muss zuerst gefunden werden. Es wird auch nicht empfohlen, Magenschmerzmittel einzunehmen, ohne die genaue Ursache zu kennen. Tatsächlich gibt es verschiedene Arten von Medikamenten, um einen verknoteten Magen zu behandeln. Die Einnahme von Medikamenten ohne Identifizierung der Ursache riskiert jedoch tatsächlich andere Nebenwirkungen.
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Verschiedene Ursachen für einen verdrehten Magen und wie man ihn überwindet
Die Behandlung eines verkrampften Magens kann je nach Ursache von Person zu Person variieren. Hier sind die Ursachen für Magenkrämpfe und wie man sie behandelt:
1. Verdauungsprobleme
Magendrehungen werden im Allgemeinen durch Verdauungsprobleme verursacht. Dieser Zustand kann durch übermäßiges oder zu schnelles Essen, zu viel Koffein oder Alkohol, Rauchen, übermäßige Angstzustände oder die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Verdauungsprobleme sind neben Magenkrämpfen oft auch durch einen vollen Magen, ein Brennen im Oberbauch, Übelkeit und Aufstoßen gekennzeichnet.
Um dies zu überwinden, sollten Sie sich nach dem Essen nicht zuerst hinlegen. Vermeiden oder stoppen Sie Lebensmittel, die Auslöser sein können. Außerdem sollten Sie kleine Portionen essen, aber oft, anstatt große Portionen auf einmal zu essen.
2. Reizdarmsyndrom
Diese Krankheit ist durch eine Gruppe von Symptomen gekennzeichnet, einschließlich eines engen Magens. Andere Begleitsymptome sind Krämpfe, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall. Das Reizdarmsyndrom kann behandelt werden, indem die Ernährung und der Lebensstil geändert und bei Bedarf Medikamente verabreicht werden.
3. Verstopfung
Auch harter und schwergängiger Stuhlgang führt oft zu Magenkrämpfen. Schlechte Ernährung ist in der Regel die Hauptursache für Verstopfung. Verstopfung kann durch eine Ernährungsumstellung behandelt werden, z. B. durch den Verzehr vieler Ballaststoffe und das Trinken von viel Wasser. Nahrungsergänzungsmittel, Probiotika und Abführmittel können auch zur Behandlung von Verstopfung verwendet werden.
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4. Lebensmittelvergiftung
Bei einer Lebensmittelvergiftung kann es zu Durchfall, Erbrechen, Fieber und Magenkrämpfen kommen. Eine Lebensmittelvergiftung kann zu Hause mit Ruhe, viel Wasser trinken und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen muss eine Person mit einer Lebensmittelvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert werden.
5. Angst
Ob Sie es glauben oder nicht, aber tatsächlich kann Angst Magenkrämpfe verursachen. Andere Anzeichen von Angst können sein:
- Nervös, unruhig oder angespannt.
- Gefühle von Gefahr, Panik oder Angst.
- Schneller Herzschlag.
- Schnelle Atmung oder Hyperventilation.
- Erhöhtes oder starkes Schwitzen.
- Zittern oder Muskelzuckungen.
- Schwäche und Lethargie.
Abhängig von der Art der Angst kann die Behandlung von einer Änderung der Ernährung und des Lebensstils bis hin zu Medikamenten oder einem Gespräch mit einem Psychiater reichen.
6. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Magendrehungen treten auch oft vor der Menstruation auf. Neben Bauchschmerzen, die sich verdreht anfühlen, ist PMS häufig auch durch Brustspannen, Akne, Heißhunger, Verstopfung, Durchfall, Kopfschmerzen, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen bis erschöpft.
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Obwohl PMS keine Krankheit ist und nicht geheilt werden kann, können die Symptome durch eine Änderung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils und der Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel gelindert werden. Haben Sie weitere Fragen zur Bauchdeckenstraffung? Kontakt zum Arzt über die App . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, helfen bei allen Fragen rund um die Gesundheit. Herunterladendie App jetzt!
