Jakarta - Unsachgemäße Sitzgewohnheiten können Schmerzen in der Taille verursachen, insbesondere wenn Sie zu lange und in einer falschen Sitzposition sitzen. Dies führt zu einer übermäßigen Belastung der Rückenmuskulatur und erhöht tendenziell das Risiko einer Schädigung des umliegenden Gewebes, insbesondere bei längerem Sitzen in gebeugter Position oder Anlehnen an eine Körperseite.
Menschen, die in unangemessenen Positionen sitzen, wie zum Beispiel geneigt oder auf einer Seite des Körpers gelehnt, sind anfälliger für ein Ungleichgewicht des Muskeltonus. Schließlich kann dieser Zustand zu einer Skoliose führen, einer Krümmung der Wirbelsäule.
Menschen mit Skoliose haben eine Wirbelsäulenstruktur, die sich nach rechts oder links verbiegt, oder die Knochenstruktur hat die Form des Buchstabens S oder C. Ohne Behandlung führt Skoliose zu verminderter Muskelkraft, Muskelsteifheit, Schmerzen, zu einem Ungleichgewicht und unausgeglichene Wirbelsäule, stabil. Dieser Zustand betrifft auch das Herz und die Lunge.
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Die Symptome einer Skoliose erkennen
Wenn der Fall relativ mild ist, führt die Skoliose dazu, keine Symptome zu verursachen. In Fällen, die sehr schwerwiegend sind, können jedoch Symptome aus der Sicht anderer Personen auf Veränderungen Ihres Körpers auftreten, wie z Körper, Kopf geneigt, sieht nicht in der Mitte der Schulter aus, ein Bein ist länger als das andere, Rückenschmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl.
Darüber hinaus zeigt eine schwere Skoliose auch Symptome der Wirbelsäule wie Verdrehung oder Krümmung zu einer Körperseite, manchmal bilden sie den Buchstaben C oder S der Bereich der Wirbelsäule, der Veränderungen erfährt, wie das Auftreten von Hautbereichen, die eintreten oder das Vorhandensein von behaarten Stellen.
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Vielleicht spüren Sie keine Symptome, obwohl Sie tatsächlich eine Skoliose haben. Andere Personen können jedoch Veränderungen in Ihrem Körper sehen. Wenn sie auftreten, sollten Sie sich sofort untersuchen lassen, damit die Skoliose sofort behandelt werden kann. Sie können die App verwenden damit es einfacher ist, beim Facharzt nachzufragen und zu antworten oder einen Termin im nächstgelegenen Krankenhaus zu vereinbaren.
Was verursacht eigentlich Skoliose?
Anscheinend ist die genaue Ursache der Skoliose nicht mit Sicherheit bekannt. Es wird jedoch angenommen, dass diese Wirbelsäulendeformität in Familien vorkommt. Unter bestimmten Bedingungen kann eine falsche Sitzposition diese Störung auslösen, insbesondere im Alter von Kindern und Jugendlichen.
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Inzwischen gibt es auch einige andere Dinge, von denen angenommen wird, dass sie zum Auftreten von Skoliose beitragen, obwohl sie weniger verbreitet ist, wie zum Beispiel:
- Angeborene Mängel Dies zeigt an, dass die Entwicklung der Wirbelsäule nicht perfekt ist, wenn sich der Fötus noch im Mutterleib befindet. Vergessen Sie daher nicht, regelmäßige Kontrollen durchzuführen, damit dieser Zustand sofort erkannt werden kann.
- Verletzung oder Infektion der Wirbelsäule B. Stürze aus der Höhe, Unfälle, Aufprall durch schwere Gegenstände auf den Rücken, bis hin zu Infektionen der Wirbelsäule, die zu Verletzungen führen, können das Skolioserisiko erhöhen.
- Osteoporose nämlich der Zustand von Knochen, die spröde und porös waren, so dass die Knochen spröde werden und leicht brechen.
Die Erhöhung der Knochenstärke durch den Verzehr von Vitamin-D-reichen Lebensmitteln kann Ihnen helfen, Skoliose zu vermeiden. Machen Sie es sich außerdem zur Gewohnheit, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, wie z. B. Rauchen und Alkoholkonsum zu vermeiden und regelmäßig Sport zu treiben.
