Jakarta – Das Fasten im Monat Ramadan ist für Muslime obligatorisch. Fast jeder wetteifert um diese eine Anbetung, auch Menschen, die eine Vorgeschichte von bestimmten Krankheiten wie zum Beispiel Tuberkulose haben. Für Menschen mit dieser Krankheit gibt es beim Fasten natürlich einiges zu beachten.
Für Menschen mit Tuberkulose, die im Monat Ramadan fasten möchten, gibt es viele Dinge zu beachten. Der Grund dafür ist, dass Menschen mit dieser Gesundheitsstörung ständig Medikamente einnehmen müssen und sich der Zeitplan beim Fasten ändern kann. Natürlich gibt es Regeln, die beachtet und aufgegeben werden müssen, damit der Körper gesund bleibt und das Fasten reibungslos weitergeht.
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Vorschläge für nüchterne TB-Patienten
Was sind dann die Empfehlungen für Menschen mit Tuberkulose, die Fastengottesdienste verrichten? Hier sind einige davon:
- Beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels nicht. Das Fasten ändert jedoch den routinemäßigen Zeitplan von Menschen mit Tuberkulose, Medikamente einzunehmen. Bitten Sie stattdessen Ihren Arzt, die beste Lösung für den Zeitplan zu finden nimm Medizin. Seien Sie nicht nachlässig, denn auch der falsche Zeitpunkt des Trinkens kann sich negativ auf den Körper auswirken. Normalerweise ist die empfohlene Zeit für die Einnahme von Medikamenten während der Sahur, Iftar und vor dem Schlafengehen mit Dosisänderungen, falls erforderlich.
- Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln während Sahur und Iftar. Eine proteinreiche Ernährung trägt zur Stärkung Ihres Immunsystems bei. Wähle Lebensmittel wie Eier, Tofu, Tempeh, Fisch und alle möglichen anderen Proteine.
- Auf Getränke oder Flüssigkeiten achten die in den Körper eindringt. Trinken Sie viel Wasser, denn dies ist gut, um zu verhindern, dass der Körper austrocknet.
- Milch ist unbedingt notwendig mindestens mindestens 3 (dreimal) täglich konsumieren.
- Nüsse auch das richtige Menü für Sahur und Iftar.
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Tabus für fastende TB-Patienten
Nachdem sie wissen, was empfohlen wird, müssen Menschen mit Tuberkulose jetzt wissen, welche Tabus beim Fasten gelten.
- Alkohol trinken. Dies ist das wichtigste Tabu, denn Alkohol bringt Menschen mit TB nie gute Vorteile.
- Fast Food und alle Lebensmittel, die einen hohen Fettgehalt haben. Das empfohlene Fett für Menschen mit Tuberkulose beträgt nicht mehr als 25 bis 30 Prozent der gesamten täglichen Kalorien. Diese Fette sollten aus einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fetten stammen, die Sie in Fisch, Pflanzenölen und Nüssen finden.
- Vermeiden Sie starken Kaffee und Tee während Suhoor, Iftar oder Abendessen. Koffein ist ein Stimulans für Tuberkulose.
- Reduzieren Sie den Verzehr von Saucen und Zucker, sowohl raffinierter als auch raffinierter Zucker. Auch in Form von Lebensmitteln wie Kuchen, Weißbrot und Müsli.
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Nun, es ist nichts falsch daran, die Empfehlungen zu befolgen und Tabus zu vermeiden für diejenigen unter Ihnen, die Tuberkulose haben und fasten möchten. Dies kann Ihr Fasten reibungsloser und angenehmer machen, Ihr Körper bleibt gesund und frei von den Gefahren von TB-Komplikationen, die auftreten können.
Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie wichtige Fragen zum Fasten und Ihrer Tuberkulose haben. Sie müssen nicht auf den Zeitplan des Arztes warten, Sie können jederzeit direkt über die Anwendung nachfragen . Diese Anwendung können Sie sofort herunterladen auf dem Handy. Komm, schnell und gesund zusammen !
