Gesundheit

Kennen Sie die negativen Auswirkungen des Trinkens im Stehen

, Jakarta - Bei der Arbeit müssen Sie sich möglicherweise schnell bewegen, um die Zeit einzuholen. Es muss also sowohl beim Essen als auch beim Trinken alles in prägnanter Form erfolgen. So gewöhnt man sich an das Essen und Trinken im Stehen. Tatsächlich wird diese Angewohnheit auch als nicht höflich angesehen.

Anscheinend kann die Gewohnheit, im Stehen zu essen und zu trinken, einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben, wissen Sie. Abgesehen von der Arbeit können Sie diese Angewohnheit bei der Teilnahme an Hochzeiten und anderen haben. Daher ist es wichtig, einige der Auswirkungen zu kennen, die durch Trinken im Stehen auftreten. Hier ist die vollständige Diskussion!

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Die negativen Auswirkungen des Trinkens im Stehen

Es ist schwierig, tägliche Gewohnheiten wie das Trinken im Stehen zu ändern. Dies sollte jedoch erfolgen, um keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu haben.

Der Grund ist, dass jeder seinen Körper mit Feuchtigkeit versorgen muss, um zu überleben. Jeden Tag müssen Sie mindestens 8 Gläser pro Tag konsumieren. Wenn dies so oft getan wird, können schnell negative Auswirkungen auftreten. Eine Person, die oft im Stehen trinkt, wirkt sich stark auf die Gesundheit aus.

Trinken im Stehen kann das Wasser unter Druck fließen lassen. Dies kann es dem Körper erschweren, Nährstoffe aufzunehmen und sich auf lange Sicht auf die Magengesundheit auswirken. Am Ende hemmt es die Verdauung, die anfällig für verschiedene Magenerkrankungen ist. Hier sind einige der negativen Auswirkungen des Trinkens im Stehen, die Sie kennen sollten:

  1. Beeinflussen die Nierengesundheit

Eine der negativen Auswirkungen des Trinkens im Stehen ist die Nierengesundheit, die gestört werden kann. Beim Trinken im Stehen kann Wasser ohne Filterung schnell in den Unterbauch fließen. Dadurch können sich die im Wasser enthaltenen Verunreinigungen in der Gallenblase ansammeln und Nierenprobleme verursachen.

Darüber hinaus kann jemand, der die Gewohnheit hat, im Stehen zu trinken, es den Nährstoffen erschweren, die Leber zu erreichen, wodurch der Durst schwer zu überwinden ist. Daher kann es sein, dass Sie auch nach ein paar Gläsern Wasser weiterhin das Gefühl haben, nicht genug zu haben. Nährstoffe aus Wasser, die in den Körper gelangen, passieren einfach, ohne vom Körper aufgenommen zu werden.

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  1. Schlechte Auswirkungen auf Gelenke

Eine weitere negative Auswirkung des Trinkens im Stehen ist eine Störung der Gelenke. Eine der Störungen, die aufgrund dieser Angewohnheit auftreten können, ist Arthritis. Es stellte sich jedoch als falsch heraus. Auch wenn es sich schlecht auf die Gelenke auswirkt, verursacht es nicht unbedingt Arthritis, da es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt. Eine schwerwiegendere Auswirkung dieser Angewohnheit sind Lungen- und Herzprobleme.

Sie können den Arzt auch fragen von im Zusammenhang mit den Nebenwirkungen, die durch die Gewohnheit des Trinkens im Stehen auftreten können. Es ist wichtig, alle Auswirkungen zu kennen, damit Sie wirklich versuchen, die Gewohnheit zu ändern. Es ist ganz einfach, du brauchst nur herunterladen Anwendung in Smartphone Sie!

  1. Säureverdünnungsstörung

Beim Trinken kann der Körper den Säurespiegel im Körper verdünnen, um gesund zu bleiben. Beim Trinken im Stehen wird der Prozess der Säureverdünnung gestört. Daher ist es wichtig, diese Gewohnheiten zu ändern, damit der Säurespiegel im Körper gesenkt werden kann. So können nur all die guten Dinge einen Einfluss auf den Körper haben.

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Dies sind einige der negativen Auswirkungen, die beim Trinken im Stehen auftreten können. Es ist sehr wichtig, damit aufzuhören, besonders wenn Sie all diese Ablenkungen haben. Wenn Sie im Sitzen trinken, wird erwartet, dass Ihr Körper gesünder ist als zuvor.

Referenz:
Nur meine Gesundheit. Zugegriffen 2020. Trinkwasser im Stehen ist schlecht, aber warum? Kennen Sie die Gründe.
Mal Essen. Zugegriffen 2020. Warum Stehen und Trinken von Wasser eine schlechte Angewohnheit ist.