, Jakarta – Blinddarmentzündung ist eine Entzündung, die aufgrund einer Blockade des Blinddarms auftritt, einer kleinen röhrenförmigen Struktur, die am Anfang des Dickdarms befestigt ist. Obwohl ein Blinddarmriss im Allgemeinen keine spezifische Funktion hat, kann er eine Blinddarmentzündung verursachen und lebensbedrohlich sein.
Tatsächlich kann der Auslöser für eine Blinddarmentzündung nicht vollständig mit der verzehrten Nahrung zusammenhängen. Es gibt jedoch bestimmte Lebensmittel, die eine Blinddarmentzündung verschlimmern können. Hier sind einige Arten von Lebensmitteln, die eine Blinddarmentzündung auslösen können und vermieden werden müssen:
Lesen Sie auch: Fettige Lebensmittel können Akne auslösen, das sind Fakten
1. Scharfes Essen
Scharfes Essen kann eine Blinddarmentzündung auslösen. Denn nicht zerkleinerte Chilisamen können auf Dauer den Darm verstopfen und eine Blinddarmentzündung verursachen. Es muss jedoch verstanden werden, dass scharfes Essen nicht die Hauptursache für eine Blinddarmentzündung ist.
Einige scharfe Speisen wie Chili, Peperoni oder Chilisauce können andere Erkrankungen auslösen, die Verdauungsstörungen verursachen, wie starke Schmerzen im Bereich zwischen Brustbein und Nabel, begleitet von Übelkeit und einem frühen Symptom einer Blinddarmentzündung.
2. Ballaststoffarme Lebensmittel
Zum Beispiel Fast Food, das reich an Kohlenhydraten, aber wenig Ballaststoffen ist. Zu viel Fastfood kann das Risiko einer Blinddarmentzündung erhöhen. Darüber hinaus kann der Verzehr großer Mengen von Zucker und zuckerhaltigen Lebensmitteln auch Verstopfung verursachen und das Risiko von Infektionen erhöhen, einschließlich Infektionen, die eine Blinddarmentzündung verursachen.
3. Lebensmittel mit hohem Salzgehalt
Lebensmittel, die Aromen und andere Instant-Gewürze enthalten, wie Instant-Nudeln, können eine Blinddarmentzündung auslösen. Dies liegt daran, dass salzreiche Lebensmittel den Darm reizen können.
Lesen Sie auch: Kennen Sie die Gefahren von Eiswürfeln mit Bakterien
4. Lebensmittel, die nicht zerfallen, werden gekaut
Blockierte Nahrung ist eine der Ursachen für eine Blinddarmentzündung. Ignorieren Sie es nicht, da kleine Essensstücke die Oberfläche der Höhle entlang des Blinddarms blockieren können.
Dies löst Schwellungen und Eiterbildung aus. Diese kleinen Nahrungsstücke lösen die Vermehrung von Bakterien im Blinddarm aus. Wenn die Entzündung nicht richtig behandelt wird, platzt der Blinddarm und verbreitet Bakterien im ganzen Körper.
5. Nicht gut verarbeitete Lebensmittel
Neben den drei oben genannten Lebensmitteln kann eine Blinddarmentzündung auch durch nicht richtig verarbeitete (noch raue) Lebensmittel verursacht werden. Dies liegt daran, dass die kleinen Nahrungsstücke die Oberfläche der Höhle blockieren können, die entlang des Blinddarms verläuft, was zu Schwellungen und Eiterbildung führen kann.
Wenn kleine Essensstücke die Oberfläche verstopfen, können sich Bakterien im Blinddarm bilden. Unbehandelt kann der Blinddarm reißen und Bakterien im ganzen Körper verbreiten.
Was hier jedoch mit verstopfender Nahrung gemeint ist, ist Nahrung, die nicht zerstört wird und sich viel im Darm angesammelt hat, dann kann es zu einer Blinddarmentzündung kommen. Daher führt nur eine Mahlzeit nicht dazu, dass Sie sofort eine Blinddarmentzündung entwickeln.
Lesen Sie auch: Fettige Lebensmittel können Akne auslösen, das sind Fakten
Tipps zur Vorbeugung von Blinddarmentzündung
Es gibt Möglichkeiten, eine Blinddarmentzündung zu vermeiden. Beginnen Sie mit den folgenden vorbeugenden Maßnahmen:
- Erhöhen Sie den Verzehr von faserigen Lebensmitteln. Diese Lebensmittel helfen, die Verdauung zu verbessern, wodurch das Risiko von Verdauungsproblemen (einschließlich Blinddarmentzündung) verringert wird.
- Stuhlgang nicht anhalten (KAPITEL). Die Gewohnheit, den Stuhlgang zu halten, führt zur Ansammlung von Kot im Darm, wodurch der Darm anschwillt. Darüber hinaus verhärtet sich der Kot auch, wenn Sie den Stuhlgang über einen längeren Zeitraum hinweg halten.
- Trinke viel Wasser. Im Idealfall wird Erwachsenen empfohlen, 8 Gläser Wasser zu trinken oder auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt
Neben der Vermeidung von Nahrungsmitteln, die eine Blinddarmentzündung auslösen, müssen Sie auch regelmäßig Ihren Gesundheitszustand überprüfen, um gesundheitliche Beschwerden frühzeitig erkennen zu können.
Wenn Sie einen Hinweis auf eine Blinddarmentzündung vermuten, vereinbaren Sie sofort einen Arztbesuch im besten Krankenhaus über die Anwendung um Warteschlangen zu vermeiden. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt auch immer und überall.
