, Jakarta – Wenn Sie und Ihr Partner beabsichtigen, ein Baby zu bekommen, ist es wichtig zu wissen, wann Sie fruchtbar sind oder Ihren Eisprung haben, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen. Abgesehen vom Zählen können die folgenden Anzeichen auch ein Hinweis darauf sein, dass Sie sich in Ihrer fruchtbaren Zeit befinden.
Eine Frau hat etwa 15-20 reife Eizellen in ihren Eierstöcken. Das reifste Ei wird dann freigesetzt und gelangt in den Eileiter. Dieser Vorgang wird als Eisprung bezeichnet. Wenn die Eizelle im Eileiter auf das Spermium trifft, kommt es zu einer Schwangerschaft. Spermien können bis zu einer Woche in der Vagina überleben, Eier können jedoch nur 24 Stunden nach der Freisetzung überleben. Daher wird empfohlen, dass Sie während des Eisprungs Sex mit Ihrem Partner haben, der etwa sechs Tage dauern kann.
Wie berechnet man den Eisprung
Die Ovulationsperiode jeder Frau ist unterschiedlich, abhängig von ihrem Menstruationszyklus. Wenn Ihr Menstruationszyklus 28 Tage beträgt, haben Sie vielleicht an Tag 14 einen Eisprung. Um herauszufinden, wann Ihr Eisprung stattfindet, können Sie herunterzählen. Schätzen Sie zunächst ab, wann Sie am ersten Tag Ihre Periode wieder bekommen. Zählen Sie dann ab diesem Datum 12 Tage herunter und ziehen Sie dann wieder 4 ab. Nun, Ihr Eisprung kann ab diesem Datum fünf Tage dauern.
Anzeichen für den Eisprung einer Frau
Neben dem Zählen können Sie den Eisprung auch feststellen, indem Sie auf folgende Eisprungszeichen achten:
1. Zervixschleim. Nachdem Ihre Periode vorbei ist, nimmt der Schleim im Gebärmutterhals oder der Zervixschleim an Volumen und Textur zu. Der Schleim wird während des Eisprungs flüssiger, sodass Spermien leicht in den Eileiter gelangen können, um auf die Eizelle zu treffen. Die fruchtbarste Zeit ist, wenn der Schleim klar ist.
2. Basaltemperatur. Die Basaltemperatur ist die niedrigste Körpertemperatur, wenn Sie schlafen oder sich ausruhen. Diese Basaltemperatur erhöht sich während des Eisprungs. Messen Sie Ihre Basaltemperatur mit einem speziellen Thermometer, um herauszufinden, ob Sie einen Eisprung haben. Auf diese Weise können Sie wissen, wann die beste Zeit für Sex mit Ihrem Partner ist.
3. Magenschmerzen
Manche Frauen verspüren während des Eisprungs Schmerzen im Unterbauch. Symptome von Schmerzen oder Krämpfen im Magen werden als Mittelschmerz bezeichnet. Dies geschieht, weil die Aktivität der Eizelle zunimmt, sodass sie Schmerzen verursachen kann. Neben dem Unterbauch können auch Rückenschmerzen auftreten.
4. Aufgeregt sein. Wenn Sie fruchtbar sind, werden Sie sich attraktiver und leidenschaftlicher beim Sex finden. Auch in den Augen Ihres Partners sehen Sie attraktiv aus, denn Ihr Körper verströmt von Natur aus einen anderen Duft als sonst.
Derzeit wird auch in Apotheken ein spezielles Tool verkauft, mit dem Sie den Eisprung praktischer vorhersagen können. Wenn Sie mehr über die weibliche Fruchtbarkeit erfahren möchten, können Sie den Arzt direkt über die Anwendung fragen . Fachkundige und professionelle Ärzte stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite Video-/Sprachanruf und Plaudern. Sie können auch Gesundheitsprodukte und Vitamine kaufen, die Sie benötigen bei . Es ist ganz einfach, bleib einfach Auftrag über die App und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
