, Jakarta – Sex mit einem Partner macht Spaß. Sie und Ihr Partner werden auch dazu ermutigt, regelmäßig Sex zu haben, da diese Aktivität viele Vorteile sowohl für die körperliche als auch für die psychische Gesundheit bieten kann. Diese Aktivität sollte jedoch nicht übermäßig ausgeführt werden, da sie sich negativ auf den Körper auswirken kann. Komm, erfahre mehr!
- Ermüdung
Sex zu haben ist dasselbe wie Sport, der Energie rauben kann. Während der sexuellen Aktivität schüttet der Körper die Hormone Noradrenalin, Adrenalin und Cortisol aus, die die Herzfrequenz erhöhen und die Freisetzung von Glukose im Blut auslösen. Dadurch fühlen Sie sich müde. Wenn Sie es also zu oft tun, insbesondere mehrmals am Tag, kann diese Aktivität Sie müde machen. Wenn es so ist, kann man natürlich nicht den ganzen Tag Aktivitäten voll ausüben, oder?
- Verletzte Intimorgane
Dies ist eine der Auswirkungen, die Sie sofort spüren werden, wenn Sie zu oft Sex haben. Die Reibung, die beim Geschlechtsverkehr auftritt, kann dazu führen, dass Ihre Kernorgane Blasen bilden oder schmerzen. Vor allem, wenn Sie und Ihr Partner „raue“ sexuelle Aktivitäten ausüben. Zerkratzte Intimorgane werden Ihnen sicherlich unangenehm sein, wieder Sex zu haben. Damit die Intimorgane nicht verletzt werden, machen Sie eine bequeme Sexstellung und nicht zu grob.
- Harnwegsinfektion (HWI)
Diejenigen, die ein höheres Risiko haben, diese eine Auswirkung zu erleben, wenn sie zu oft Sex haben, sind Frauen. Frauen haben also eine Harnröhre, die den äußeren Bereich mit der Blase verbindet, die sich direkt über der Vagina befindet. Durch sexuelle Aktivität können Bakterien aus der Vagina in diese Harnröhre gelangen. Je häufiger Geschlechtsverkehr stattfindet, desto mehr Bakterien gelangen in die Harnröhre, die Harnwegsinfektionen verursachen können.
- Angespannte Muskeln
Sexuelle Aktivität umfasst körperliche Aktivität, die dazu führen kann, dass sich die Muskeln anspannen und Schmerzen verursachen. Vor allem, wenn du bestimmte Sexstellungen über längere Zeit einnimmst. Wenn Sie also zu oft Sex haben, besteht ein größeres Risiko für Muskelschmerzen, sogar für Immobilität. In diesem Fall wird Ihnen möglicherweise geraten, für eine Weile keinen Sex zu haben.
- Nervenverletzung
Neben Muskelschmerzen besteht durch intensiven Geschlechtsverkehr auch das Risiko einer Nervenverletzung. Wenn Sie dies erleben, sollten Sie für eine Weile keinen Sex mehr haben und zu viel direkte Stimulation an derselben Stelle vermeiden.
- Dehydration
Es lässt nicht nur das Herz höher schlagen, beim Sex wirst du auch viel schwitzen, sodass der Körper viel Flüssigkeit verliert. Wenn Sie wiederholt Sex haben, ohne Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, laufen Sie Gefahr, in kürzester Zeit zu dehydrieren. Vor allem, wenn Sie vor oder während des Sex Alkohol trinken. Obwohl nicht allzu gefährlich, aber diese Auswirkungen werden am häufigsten von vielen Menschen erfahren. Vergessen Sie also nicht, den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers zu decken, indem Sie nach dem Sex Wasser trinken.
Alles, was im Übermaß getan wird, kann sich negativ auswirken. Selbst Sex sollte also nicht zu häufig und übertrieben sein. Lesen Sie auch: Diese 5 Tipps sind nicht nur gesund, sondern sorgen auch für qualitativ hochwertige intime Beziehungen. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Sexualleben haben, zögern Sie nicht, den Arzt über die App zu fragen . Sie können über Ihre gesundheitlichen Probleme sprechen und Ihren Arzt um Arzneimittelempfehlungen bitten Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt auch im App Store und bei Google Play.
