, Jakarta – Als eine Form der psychischen Störung sollte Depression eindeutig nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Auch wenn sich die Depression, die Sie erleben, nicht schwer anfühlt, kann dies, wenn es nicht kontrolliert wird, für Ihren Körperzustand tödlich sein, wissen Sie.
Also, was genau sind Depressionen? Per Definition Rice P.L., Autor des Buches Stress und Gesundheit Depression ist eine Stimmungsstörung Stimmung ) oder ein anhaltender emotionaler Zustand, der alle mentalen Prozesse färbt. Nun, diese Störung kann die Art und Weise beeinflussen, wie der Betroffene denkt, fühlt und sich verhält. Im Allgemeinen ist eine Depression durch Gefühle von Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit gekennzeichnet. Versuchen Sie sich zu erinnern, haben Sie so etwas schon einmal erlebt? Wenn ja, dann sollten Sie wachsam sein und versuchen, es zu überwinden.
Ursachen von Depressionen
Tatsächlich gibt es verschiedene Faktoren, die Depressionen verursachen können. Experten zufolge können jedoch manchmal psychosoziale Faktoren einen dominanteren Beitrag leisten. Nennen Sie es einen niedrigen wirtschaftlichen Status der Familie und Arbeits- oder Familienprobleme können Depressionsgefühle auslösen, die im Laufe der Zeit zu Depressionen führen.
Dennoch stellt sich laut Forschung heraus, dass die Ursache von Depressionen nicht nur durch psychologische und psychosoziale Faktoren verursacht wird. Genetische und biologische Faktoren spielen auch eine Rolle bei der Auslösung der Depression, die eine Person verspürt.
Laut einer Studie der Stanford School of Medicine, USA, kann das Depressionsrisiko steigen, wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an Depressionen leidet, wie z. B. eine Mutter oder ein Vater. Unvermindert steigt das Risiko für Depressionen bis zu fünfmal höher.
Dann gibt es noch biologische Substanzen im Körper, die auch Depressionen auslösen können. Gerade bei Substanzmangel Monoamin-Neurotransmitter zu denen Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin und Serotonin gehören, werden von Neuronen an das Gehirn und das Nervensystem freigesetzt. Denn diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Sensibilität, emotionaler Kontrolle und Kognition. Nun, wenn der Gehalt dieser Substanz im Körper sehr gering ist, wundern Sie sich nicht, wenn die Stimmungslage chaotisch ist.
Verschiedene Symptome einer Depression
Sie müssen wissen, ob die Symptome einer Depression tatsächlich nicht bei jedem Menschen gleich sind, wissen Sie. Im Allgemeinen ist eine Depression jedoch durch einen Verlust von Interesse und Aufregung oder eine Abnahme der Energie bis zu dem Punkt gekennzeichnet, an dem Sie sich sehr real fühlen, selbst wenn Sie wenig Arbeit leisten. Darüber hinaus können psychopathologische Traurigkeitsgefühle und verminderte Aktivität auch ein Merkmal einer Depression bei einer Person sein.
Außerdem. Die Merkmale einer Depression können sich auch durch Konzentrationsschwierigkeiten oder Vergesslichkeit, Schlafstörungen oder häufiges Aufwachen mitten in der Nacht, launisch, gereizt, Appetitlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit oder große Schuldgefühle, zu pessimistischem Blick in die Zukunft charakterisieren.
Die Auswirkungen von Depressionen auf den Körper
Wenn man besonders aufpasst, wirken sich Depressionen natürlich auch auf den Körper aus. Allerdings kann das nicht jeder erkennen. Eine der häufigsten ist eine Abnahme des Appetits. Trotzdem gibt es auch Menschen mit Depressionen, die tatsächlich ihren Appetit steigern. Das Ergebnis ist sicherlich an dem stark gefallenen oder stark gestiegenen Gewicht zu erkennen.
Neben dem Appetit sind auch Schlaflosigkeit, verminderte Arbeitsproduktivität und erhöhte Sensibilität bereit, den Leidenden zu verfolgen. Nun, wenn eine leichte Depression zu einer schweren Depression führen darf, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich der Betroffene aus dem gesellschaftlichen Leben zurückzieht. Sie neigen dazu, die Klappe zu halten oder allein zu sein.
So, Unterschätzen Sie leichte Depressionen nicht, denn im Laufe der Zeit ist es möglich, dass Depressionen Sie mental auffressen. Wenn Sie mehr über Depressionen erfahren möchten, fragen Sie einfach einen Experten über die App . Sie können auch mit Ihrem Arzt über Depressionen sprechen durch Video-/Sprachanruf und Plaudern . Es erleichtert Ihnen auch die Beschaffung von Gesundheitsprodukten und Vitaminen, die Sie benötigen. Bleibe Auftrag über die App und die Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Sie möchten einen Gesundheitstest machen? hat jetzt Funktionen Servicelabor Dies erleichtert Ihnen die Durchführung verschiedener Arten von Gesundheitstests. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
