Gesundheit

Ideale Häufigkeit intimer Beziehungen für Qualitätspaare

Jakarta – Sex ist nicht nur für Ehepaare nach der Heirat ein Fortpflanzungsprozess. Sex hat viele Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit einer Person.

Für verheiratete Paare ist es manchmal ziemlich verwirrend, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zu bestimmen. Die Kondition der körperlichen Ausdauer, der hektische Arbeitsalltag und die Umweltsituation sind die Gründe, warum man nicht regelmäßig Sex hat.

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Häufigkeit und Qualität Fit für Sex

Laut Paul Hokemeyer, Ehe- und Familientherapeut, denkt jedes Ehepaar oft, dass der andere Partner häufiger Geschlechtsverkehr hat.

Solches Denken macht intime Beziehungen oft zu etwas, das erzwungen wird, sodass es nicht mehr genossen wird. Tatsächlich wird ein Indikator für die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs aus dem Alter des Partners und dem Heiratsalter bestimmt. In der Regel haben Ehepaare einmal pro Woche Sex.

Wenn Sie und Ihr Partner eine ziemlich lange Ehe eingegangen sind, einen ziemlich vollen Terminkalender haben und sich selten sehen, machen Sie intime Beziehungen zu etwas, das selten gemacht wird.

Eigentlich kann niemand bestimmen, wie viele Paare Sex haben müssen. Diese Aktivität wird durch die Wünsche jedes Partners und die Vereinbarung mit dem Partner bestimmt.

Es ist besser, die Qualität des Sex zu priorisieren, verglichen mit der Häufigkeit des Sex, den Sie und Ihr Partner haben. Hochwertige intime Beziehungen lassen Sie und Ihr Partner die Vorteile optimaler spüren.

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Nach Recherchen in der Zeitschrift Sozialpsychologie und Persönlichkeitsraum , Paare, die mehr als einmal pro Woche Sex haben, sind nicht unbedingt glücklicher als Paare, die einmal pro Woche Sex haben.

Es schadet also nie, über einen guten Zeitpunkt zu sprechen, um mit Ihrem Partner Sex zu haben, damit Sie und Ihr Partner das gleiche Glück empfinden können.

Vorteile von Sex für Paare

Tatsächlich sind intime Beziehungen für Ehepaare nicht nur ein Mittel zur Fortpflanzung und sexuellen Befriedigung, sondern fördern auch die Intimität. Es ist nichts Falsches daran, regelmäßige Zeiten für den Sex mit Ihrem Partner einzuplanen, damit die Bindung gestärkt wird.

Nun, neben einer harmonischen Beziehung, kennen Sie einige der Vorteile, die sich aus einer regelmäßigen intimen Beziehung zu Ihrem Partner ergeben.

1. Vermeiden Sie Schlafstörungen

Wenn Sie Sex haben, vermeiden Sie und Ihr Partner das Problem von Schlafstörungen. Im Allgemeinen fällt es Menschen leichter, nach dem Sex mit einem Partner einzuschlafen.

Dies liegt daran, dass der Körper nach einem Orgasmus normalerweise das Hormon Prolaktin freisetzt, das den Körper angenehmer und schläfriger macht.

2. Verbessern Sie die Gehirnfunktion

Paare, die regelmäßig Sex haben, können die Gehirnfunktion verbessern. Dies liegt daran, dass das Gehirn beim Sex viele neue Zellen produziert und der Entzündungsprozess nachlässt.

3. Machen Sie das Leben qualitativ hochwertiger

Zufriedenstellende intime Beziehungen können auch Ihre Lebensqualität verbessern.

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4. Reduziert Schmerzen

Sex macht nicht nur Paare glücklich, Sex reduziert auch Schmerzen und Schmerzen, die in einigen Teilen des Körpers empfunden werden. Orgasmen helfen, den Blutfluss im Körper zu verbessern, so dass er die Durchblutung des Körpers stimulieren kann, der Schmerzen verspürt.

5. Senkung des Stresslevels

Intime Beziehungen machen Spaß, weil sie die Hormone Dopamin und Endorphine erhöhen, die bei dieser Aktivität freigesetzt werden. Diese Aktivität macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch, den erlebten Stress abzubauen. Auch die Lebensqualität wird besser.

Wenn Sie ausführlichere Informationen über eine gesunde intime Beziehung zwischen Mann und Frau benötigen, können Sie direkt fragen unter . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden.

Wie, genug herunterladen Anwendungen über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Kontakt Arzt, Sie können wählen, ob Sie chatten möchten Video-/Sprachanruf oder Plaudern, jederzeit und überall, ohne das Haus verlassen zu müssen.

Referenz:
Verhütung. Zugriff im Jahr 2019. Wie oft haben Paare Sex?
WebMD. Zugegriffen 2019. 10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Sex.
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