, Jakarta – Paracetamol ist ein Schmerzmittel, das häufig zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt wird. Es kann auch verwendet werden, um Fieber zu senken. Menstruationszyklen können Schmerzen verursachen, insbesondere Krämpfe vom Unterbauch bis zum unteren Rücken.
Paracetamol kann Menstruationsschmerzen vorübergehend lindern. Sie können mit der Einnahme von Paracetamol zu Beginn Ihrer Periode oder sobald Sie Schmerzsymptome verspüren, beginnen. Nehmen Sie es zwei bis drei Tage lang wie verordnet ein oder bis die Symptome verschwinden.
Kann nicht kontinuierlich konsumiert werden
Paracetamol kann zwar Menstruationsschmerzen lindern, eine kontinuierliche Einnahme wird jedoch nicht empfohlen. Der Grund dafür ist, dass die Einnahme von zu vielen Schmerzmitteln Nebenwirkungen auslösen kann. Dazu gehören Sodbrennen, Säurereflux und Verdauungsprobleme.
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Im Laufe der Zeit kann intensiver Konsum Magengeschwüre, niedrigen Blutdruck, Reflux, Verstopfung und Durchfall verursachen. Die Einnahme von Schmerzmitteln kann den Schmerz nicht vollständig kontrollieren, er lenkt ihn nur ab.
Tatsächlich gibt es neben der Einnahme von Paracetamol mehrere natürliche Möglichkeiten, Menstruationsschmerzen zu lindern, wie zum Beispiel:
1. Das Auflegen einer Wärmflasche oder einer heißen Kompresse auf den Beckenbereich kann helfen, Entzündungen und Schmerzen aufgrund von Krämpfen zu lindern.
2. Nehmen Sie Vitamin B1 oder Lebensmittel mit B1 ein. Dies liegt daran, dass Vitamin B1 hilft, das Muskel- und Nervensystem des Körpers zu regulieren, von dem angenommen wird, dass es Schmerzen lindert und die Stimmung und Energie während des Mondzyklus reguliert. Lebensmittel wie Rindfleisch, Bohnen, Hafer, Eier, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für Vitamin B1.
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3. Bewegung kann auch Menstruationsschmerzen lindern. Weil Bewegung den Spiegel von natürlichem Serotonin erhöht, das ein Triggerhormon ist Stimmung gut, sowie das chemische Dopamin, das für das Senden von Signalen zwischen Nervenzellen verantwortlich ist. Ein weiterer Grund, warum Bewegung als natürliches Schmerzmittel wirken kann, ist, dass sie den Blutfluss im Körper erhöht und die Zellen mit Sauerstoff versorgt.
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Menstruationsschmerzen bessern sich nach der Geburt
Menstruationskrämpfe sind pochende Schmerzen oder krampfartige Empfindungen im Unterbauch. Viele Frauen leiden vor und während der Menstruation unter Menstruationsbeschwerden. Für manche Frauen ist das Unbehagen einfach nur lästig.
Bei anderen können Menstruationskrämpfe schwerwiegend genug sein, um die täglichen Aktivitäten für mehrere Tage im Monat zu beeinträchtigen. Erkrankungen wie Endometriose oder Uterusmyome können Menstruationskrämpfe verursachen.
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Die Behandlung der Ursache ist der Schlüssel zur Schmerzlinderung. Menstruationskrämpfe, die nicht durch eine andere Erkrankung verursacht werden, nehmen mit zunehmendem Alter ab und bessern sich oft nach der Entbindung. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie jeden Monat von Menstruationsbeschwerden betroffen sind, sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie nach dem 25.
Häufige Menstruationsschmerzen verursachen normalerweise keine anderen medizinischen Komplikationen. Bestimmte Zustände, die mit Menstruationsbeschwerden verbunden sind, können Komplikationen verursachen. Zum Beispiel kann Endometriose Fruchtbarkeitsprobleme verursachen. Eine entzündliche Erkrankung des Beckens kann die Eileiter verletzen und das Risiko erhöhen, dass sich eine befruchtete Eizelle außerhalb der Gebärmutter einnistet (Eileiterschwangerschaft).
