Gesundheit

Avocado-Maske, was sind die Vorteile?

, Jakarta – Es gibt viele Möglichkeiten, die Gesundheit und Schönheit der Haut zu erhalten. Eine davon ist die routinemäßige Verwendung natürlicher Masken, wie Masken aus Avocado. Avocado ist seit der Antike als „Primadonna“ bei der Herstellung von Schönheitspflegeprodukten bekannt. Avocados enthalten Antioxidantien und sollen vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Avocados sind als Früchte bekannt, die viele gesundheitliche Vorteile haben. Avocados sind nicht nur gut für die Gesundheit der inneren Organe, sondern können auch als Maske zur Behandlung der Schönheit der Haut verwendet werden. Welche Vorteile können Avocadomasken bieten?

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Vorteile der Avocado-Maske

Ab WebMD enthalten Avocados Kalium, Lutein und Folsäure. Darüber hinaus ist diese Frucht eine gute Quelle für B-Vitamine, Vitamin C und Vitamin E. Der Gehalt an Beta-Carotin, Protein, Lecithin, Fettsäuren und den Vitaminen A, D und E in Avocados kann dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen Sonnenschäden, UV-Strahlung sowie Erhöhung des Kollagenstoffwechsels.

Angesichts der verschiedenen oben genannten Inhaltsstoffe wird angenommen, dass die regelmäßige Verwendung von Avocado-Masken eine Reihe von Vorteilen für die Haut bietet, von der Befeuchtung der Haut, der Vorbeugung von trockener und rissiger Haut bis hin zur Linderung von Juckreiz und Beschleunigung der Wundheilung. Nicht nur Schönheitsvorteile können erzielt werden, sondern mit der Einführung von Healthline können Masken oder Avocadoöl Hauterkrankungen wie Psoriasis behandeln.

Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die dicke, schuppige rote Flecken auf der Haut verursacht. Wenn Sie diese gesundheitlichen Probleme haben und einen ärztlichen Rat bezüglich der Behandlung benötigen, können Sie den Arzt fragen . Über die Anwendung können Sie jederzeit und überall einen Arzt kontaktieren.

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Tipps zur Herstellung einer Avocado-Maske

Es ist nicht allzu schwierig, die schönen Vorteile von Avocado-Masken zu nutzen. Tatsächlich können Sie Ihre eigene Avocado-Maske zu Hause herstellen. Das erste, was Sie vorbereiten müssen, ist die beste Avocado, die zu einer Maske verarbeitet wird, und einem Esslöffel Naturjoghurt.

Nehmen Sie die Hälfte der Avocado und zerdrücken Sie sie, bis sie glatt ist. Sie können einen Mixer verwenden oder manuell einen Löffel verwenden. Fügen Sie dann, falls vorhanden, Joghurt und Avocadoöl hinzu. Rühren Sie den Teig, bis er eine glatte Creme bildet und streichfähig ist.

Um diese Avocado-Maske zu verwenden, reinigen Sie zuerst Ihr Gesicht. Nachdem das Gesicht sauber ist und mit der Maske bestrichen werden kann, tragen Sie die Avocado-Maske mit den Fingern oder einem Pinsel auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.

Danach reinigen Sie die Maske mit einem Handtuch, das in heißes Wasser getaucht wurde. Reinigen Sie das Gesicht gründlich, bis der Rest der Maske entfernt ist. Anschließend das Gesicht sanft einmassieren.

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Um das Beste aus einer Avocado-Maske herauszuholen, stelle sicher, dass du sie nicht zu oft verwendest. Um die Haut schön zu halten, empfiehlt es sich, eine Maske sparsam zu verwenden, zum Beispiel zweimal pro Woche. Die zu häufige Verwendung von Avocadomasken im Gesicht kann die Haut "stressen" und die Hautempfindlichkeit erhöhen.

Stellen Sie vor der Verwendung einer Avocado-Maske sicher, dass Sie keine Allergie gegen diese Frucht haben. Tragen Sie die Maske zur Sicherheit zwei Minuten lang auf Ihr Handgelenk auf. Wenn keine allergische Reaktion wie Rötung auftritt, bedeutet dies, dass die Maske sicher verwendet werden kann.

Referenz :
WebMD. Im Jahr 2019 abgerufen. Alles über Avocados.
Gesundheitslinie. Zugriff auf 2019. 5 DIY-Schönheitsmasken aus Ihren Lieblingszutaten für den Super Bowl.
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2019. 10 Übungen, um jeden Zentimeter Ihres Körpers zu straffen.
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