, Jakarta – Bei der Auswahl der Nahrung, die als Ergänzungsnahrung zur Muttermilch (MPASI) für Ihr Kind verwendet werden soll, möchten Mütter sicherlich das Beste wählen. Mütter möchten nicht nur den Geschmack berücksichtigen, sondern auch sicherstellen, dass die von Ihnen gewählte Nahrung für Ihr Kind sicher und gesund ist.
Unter den verschiedenen Süßkartoffelarten sind gelbe Süßkartoffeln wahrscheinlich die am häufigsten verwendete Beikost für Babys. Lila Süßkartoffel war jedoch nicht weniger überlegen als gelbe Süßkartoffel. Lila Süßkartoffeln sind eine Kohlenhydratquelle mit vielen Nährstoffen, daher gelten diese Lebensmittel als gesund und gut für den Verzehr. Können lila Süßkartoffeln jedoch als feste Nahrung für Babys verwendet werden?
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Vorteile von lila Süßkartoffeln für Babys MPASI
Die Antwort ist ja! Lila Süßkartoffeln haben nicht nur eine attraktive Farbe und einen köstlichen Geschmack, sondern sind auch mit verschiedenen guten Nährstoffen gefüllt, die für das Wachstum des Babys wichtig sind, sodass sie eine gute Wahl für Beikost sein können.
Lila Süßkartoffel ist reich an Kalium, Vitamin B6 und Vitamin C. Darüber hinaus enthält diese eine Knolle auch Anthocyane, Glykoproteine, Carotine und andere Nährstoffe, die gut für Babys sind. Hier sind die Vorteile von lila Süßkartoffeln für Babys:
- Verstopfung überwinden
Lila Süßkartoffel ist reich an Zellulose, die die Darmperistaltik erhöht. Der Inhalt reinigt auch Giftstoffe im menschlichen Körper, entfernt sie aus dem Körper und hält den Stuhlgang ungehindert. Darüber hinaus ist der hohe Anthocyangehalt in lila Süßkartoffeln auch von Vorteil bei der Einführung von antimikrobiellen Mitteln, die helfen, die Bakterien im Darm zu reinigen, die nicht freundlich sind.
Deshalb kann lila Süßkartoffel Verstopfung effektiv vorbeugen, damit Ihr Kleines reibungslos ablaufen kann.
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- Erhöhen Sie die Immunität
Lila Süßkartoffel ist auch reich an Mineralien und Mucin, die die Funktionsstörung des menschlichen Körpers reduzieren, Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen und die Immunität stärken können. Durch die Gabe von lila Süßkartoffeln kann die Mutter das Immunsystem des Kleinen stärken.
- Gut für die Augengesundheit
Anthocyane sind Antioxidantien, die zur Synthese und Regeneration von Netzhaut und Retinoiden beitragen können. Dieser Inhalt ist in lila Süßkartoffeln enthalten, die für die Entwicklung der Augengesundheit des Babys von Vorteil sind.
Anthocyane sind auch ein Inhaltsstoff, der dazu beiträgt, den Knollen leuchtende und attraktive Farben zu verleihen, so dass es für die Augen des Kleinen attraktiv ist und seine Neugierde weckt. Lustige Tatsache, Anthocyane sind die gleichen Antioxidantien, die Blaubeeren, Rosinen und lila Trauben ihre Farbe verleihen.
- Anti-Krebs
Lila Süßkartoffel ist reich an Selen, einem Mikroelement, das leicht vom Körper des Babys aufgenommen wird. Dieser Inhalt kann auch das Wachstum von Krebszellen wirksam hemmen und dadurch Krebs bei Säuglingen verhindern.
Lila Süßkartoffeln sicher für Babys
Lila Süßkartoffeln sind auch für Babys unbedenklich, wenn sie geschält, in kleine Stücke geschnitten und weich gekocht werden. Obwohl allergische Reaktionen durch jedes Lebensmittel verursacht werden können, sind lila Süßkartoffeln sehr selten, um Allergien auszulösen. Müttern wird jedoch empfohlen, das Baby im Auge zu behalten, wenn sie versuchen, ihm neue Lebensmittel zu geben, um sie auf allergische Reaktionen zu überwachen.
Wie man lila Süßkartoffelfeststoffe für Babys zubereitet
Ein weiterer Vorteil der lila Süßkartoffel, der sie als Ergänzungsfutter für Ihren Kleinen geeignet macht, ist, dass die Knollen leicht zu verarbeiten sind. Es gibt viele Möglichkeiten, wie du lila Süßkartoffeln zu fester Nahrung für deinen Kleinen verarbeiten kannst:
- Lila Süßkartoffelpüree
Mütter können lila Süßkartoffelpüree herstellen, indem sie 3 Esslöffel Muttermilch in lila Süßkartoffeln mischen, die gekocht oder gedünstet und püriert wurden.
- Lila Süßkartoffelsaft
Neben Püree können Mütter auch lila Süßkartoffelsaft für die Kleinen herstellen. Es ist ganz einfach, mischen Sie einfach die gedünstete lila Süßkartoffel mit ein paar Esslöffeln Muttermilch und mischen Sie sie dann, bis sie wirklich weich ist.
- Lila Süßkartoffel-Snack
Für ältere Babys können Mütter lila Süßkartoffel-Snacks zubereiten. Der Trick besteht darin, die gedämpfte lila Süßkartoffel in verschiedene Formen zu schneiden, damit der Kleine mehr daran interessiert ist, sie zu essen.
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Wenn die Mutter Fragen zu anderen Lebensmitteln als Beikost stellen möchte, fragen Sie einfach die Experten über die Anwendung . Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt auch im App Store und bei Google Play.
