Jakarta - Halsschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die durch Schmerzen, Reizung oder Trockenheit im Hals gekennzeichnet ist. Der Zustand wird normalerweise durch eine bakterielle oder virale Infektion verursacht, die dazu führt, dass der Betroffene beim Essen oder Trinken Schmerzen verspürt. Wenn Sie eine Reihe von Symptomen bemerken, entscheiden Sie sich nicht sofort, Medikamente zu nehmen, okay! Hier sind natürliche Halsschmerzen!
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Schatz
Der erste natürliche Wirkstoff gegen Halsschmerzen ist Honig. Wenn Sie die Symptome spüren, versuchen Sie, regelmäßig Honig zu konsumieren. Honig hat sich bei Halsschmerzen als wirksam erwiesen, da er die Schleimproduktion im Hals reduziert. Honig ist auch antibakteriell und kann Keime abtöten, die Halsschmerzen verursachen.
Honig ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der für Kinder ab einem Jahr unbedenklich ist. Um die Symptome von Halsschmerzen zu lindern, können Mütter vor dem Schlafengehen zwei Esslöffel Honig mit warmem Wasser gemischt zu sich nehmen.
Salzwasser
Salzwasser ist einer der natürlichen Inhaltsstoffe zur Linderung von Halsschmerzen, da es die Schwellung der Rachenwand wirksam reduziert. Der Trick besteht darin, einen Teelöffel Salz in warmem Wasser aufzulösen. Spülen Sie dann mit der Lösung, während Sie Ihren Kopf neigen.
Für maximale Ergebnisse tun Sie es regelmäßig einmal täglich. Wenn Sie dieses natürliche Mittel gegen Halsschmerzen für Ihren Kleinen verwenden möchten, achten Sie darauf, wie Sie es anwenden, Mama! Achten Sie darauf, dass das Salzwasser nicht verschluckt wird.
Zimt
Das Aroma von Zimt entspannt nicht nur den Körper, sondern wirkt auch als natürliches Mittel gegen Halsschmerzen. Zimt ist reich an Antioxidantien und antibakteriellen Mitteln, so dass er Bakterien abtöten und die Symptome von Halsschmerzen lindern kann, die Sie haben. Der Trick besteht darin, ein paar Zimtstücke in heißes Wasser oder Tee zu geben.
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Zitronenwasser
Natürliche Inhaltsstoffe von Halsschmerzen haben außerdem einen frischen Geschmack. Sie können Zitronenwasser, das reich an Vitamin C ist, als Mittel gegen Halsschmerzen verwenden. Vitamin C im Zitronenwasser kann nicht nur als Antioxidans wirken, sondern auch das körpereigene Immunsystem stärken, sodass der Körper Bakterien problemlos bekämpfen kann.
Darüber hinaus kann der hohe Vitamin-C-Gehalt den Körper vor verschiedenen Infektionen wie Husten oder Grippe schützen. Der Trick besteht darin, Zitronensaft auszupressen und ihn dann in warmes Wasser zu mischen. Wenn Sie einen süßeren Geschmack wünschen, können Sie einen Löffel Honig, Zitronenwasser und Honig hinzufügen, um die Genesung von Halsschmerzen zu beschleunigen.
Kokosnussöl
Kokosöl ist einer der natürlichen Inhaltsstoffe zur Linderung von Halsschmerzen, da es den Schleim im Rachentrakt verdünnen kann, so dass das Atmen erleichtert wird. Sie tun dies, indem Sie verschiedenen Arten von Lebensmitteln Kokosöl hinzufügen. Sie können es auch direkt bis zu einem oder zwei Esslöffeln konsumieren. Sollte nicht in großen Mengen konsumiert werden, nur zwei Esslöffel pro Tag.
- Tee
Es gibt zwar viele Teesorten, aber die Teesorten Kamille und grüner Tee, der ein natürliches Mittel gegen Halsschmerzen ist. Blume Kamille und grüner Tee enthält hohe Antioxidantien, die Entzündungen, Schwellungen und Juckreiz im Hals reduzieren können. Sie tun dies, indem Sie den Dampf der beiden Tees gurgeln oder einatmen.
Bei Verzehr mit Zitrone und einem Löffel Honig mischen, damit der Geschmack frischer wird. Nach der Einnahme fühlen Sie sich entspannter, Ihre Atemwege werden entlastet und Ihre Halsschmerzen verschwinden langsam.
Kurkuma und Ingwer
Kurkuma, das häufig verwendet wird, um den Geschmack von Lebensmitteln zu stärken, ist wirksam bei der Linderung von Halsschmerzen. Sie tun dies, indem Sie Kurkumapulver und einen halben Teelöffel in warmem Wasser auflösen. Dann mit dem Wasser gurgeln.
Genau wie Kurkuma ist Ingwer aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften auch bei der Abtötung von Bakterien in den Atemwegen wirksam. Sie tun dies, indem Sie Getränke mit Ingwer-Anteil wie Ingwertee, Ingwer-Wedang oder Ingwer-Extrakt konsumieren.
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Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben, besprechen Sie dies mit dem Arzt in der App vor dem Verzehr, ja! Der Grund dafür ist, dass bei einigen Menschen mit Allergien gegen diese natürlichen Inhaltsstoffe nach dem Verzehr allergische Reaktionen auftreten können.
Referenz:
Cleveland-Klinik. Zugegriffen 2020. Natürliche Inhaltsstoffe zur Behandlung von Halsschmerzen.
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. 12 natürliche Heilmittel für den Hals am Nachmittag.
Medizinische Nachrichten heute. Zugegriffen 2020. 15 natürliche Heilmittel für Halsschmerzen.
