, Jakarta - Sind Sie verwirrt über die gesunde Ergänzungsnahrung für Babys? Es ist an der Zeit, dass Mütter nach anderen alternativen Nahrungsquellen Ausschau halten, deren Vorteile denen von Ergänzungsnahrung, die Sie normalerweise kennen, nicht nachstehen. Eine der gesunden Lebensmittelzutaten, die Sie probieren können, ist Aal. Die Japaner kennen Aale als Unagi. Man könnte auch sagen, dass die Menschen dank der Vorliebe für den Verzehr von Aalen dafür bekannt sind, gesund zu sein und ein langes Leben zu führen.
Aale enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, darunter die Vitamine A, D, E, B1, B2, B12 und Phosphor. Dieses Mineral ist wichtig für die Gesundheit, da es hilft, den pH-Wert des Körpers auszugleichen, die Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern, wodurch der Körper Nährstoffe besser aufnehmen kann.
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Aale für das MPASI-Menü des Kleinen
Mütter sollten darüber nachdenken, Aale für die Beikostmenüs des Babys zu verarbeiten. Der Grund dafür ist, dass die Vorteile von Aalen für das Babywachstum vielfältig sind, darunter:
- Zellen und Gewebe regenerieren
Die Zellen und Gewebe des Babys müssen erneuert werden, um gesunde Haare, Nägel und Haut zu erhalten. Zellen in der Haut, im Verdauungssystem und im Blut beginnen innerhalb einer Woche abzusterben und erfordern eine Proteinaufnahme, um alte Zellen zu ersetzen. Aal hat einen recht hohen Proteingehalt, allein in 159 Gramm Aal stecken etwa 37,6 Gramm Protein.
- Erhalten Sie die Knochengesundheit
Babys, die mit Feststoffen beginnen, sind normalerweise auch aktiver. Er wird lernen zu sitzen und zu krabbeln. Daher brauchen Babys Nahrung, die die Knochengesundheit unterstützt. Einer von ihnen ist Phosphor, der für das Wachstum und den Erhalt von Knochen wichtig ist. Phosphor ist auch in der Lage, gesundes Zahnfleisch und Zahnschmelz zu erhalten. Phosphor verhindert auch schwere Krankheiten wie den Verlust der Knochenmineraldichte.
- Hilft der Verdauung
Babys, die gerade mit fester Nahrung vertraut gemacht wurden, werden anfangen, andere Arten von Nahrung auszuprobieren. Daher sollte die zugeführte Nahrung auch in der Lage sein, eine optimale Verdauung zu unterstützen. Die B-Vitamine in Aalen helfen bei der Funktion des Verdauungssystems des Babys. Vitamin B erhöht auch den Appetit des Babys, so dass sein Wachstum optimal ist.
- Intelligenz steigern
Start Zeiten für gesundheitliche Vorteile , kann der Verzehr von Aal auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Darüber hinaus stimuliert Vitamin B6 auch die Funktion von Neurotransmittern im Körper. Alle diese Nährstoffe können erhalten werden. Wenn Sie kluge Kinder wie Japaner haben möchten, ist nichts falsch daran zu versuchen, verarbeitete Aale für die Beikostkarte des Babys zu geben.
- Verstopfung vorbeugen
Das in Aalen enthaltene Magnesium beugt auch Verstopfungssymptomen bei Babys vor und lindert sie. Es bietet abführende Eigenschaften, um die Darmmuskulatur zu entspannen, wodurch der Stuhlgang erleichtert wird, indem der Stuhl weicher wird.
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Dinge, die bei Aalen zu beachten sind
Obwohl es viele Vorteile hat, gibt es einige Dinge, auf die Mütter noch achten müssen, wenn sie Aal als Beikost verarbeiten möchten. Einige davon sind:
- Reinigen Sie den Aal richtig und stellen Sie sicher, dass das gesamte Blut weg ist, denn Aalblut ist für den Menschen gefährlich.
- Aale können auch im Meerwasser leben, daher besteht die Gefahr, dass sie Quecksilber enthalten, das für Babys, Schwangere und stillende Mütter gefährlich sein kann. Wenn Sie zu viel Quecksilber konsumieren, führt dies zu Entwicklungsstörungen des Nervensystems des Babys. Müttern wird daher nicht empfohlen, ihren Babys zu oft Aale zu geben.
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Wenn die Mutter verarbeiteten Aal als Baby-Ergänzungsnahrung verabreichen möchte, schadet es nie, dies mit dem Kinderarzt bei . zu besprechen . Nehmen Smartphone Sie und zögern Sie nicht, über gesunde Lebensmittel zu sprechen, die in die Beikost-Menü des Babys aufgenommen werden können.
Wenn das Baby verdächtige Symptome hat, der Arzt in der App kann eine geeignete Erstbehandlungsberatung geben. Und all dies kann nur durch die Hand getan werden. Einfach richtig? Komm schon, herunterladen Anwendung im App Store und bei Google Play.
