, Jakarta – Brustschmerzen sind eines der Probleme, mit denen viele schwangere Frauen im ersten Trimester konfrontiert sind. Dieser Zustand wird durch hormonelle Veränderungen im Körper der Mutter während der Schwangerschaft verursacht. Diese Veränderungen können das Brustgewebe verändern und die Durchblutung des Bereichs erhöhen, wodurch die Brust zart und empfindlicher wird. Brustschmerzen machen der Mutter sicherlich bei den täglichen Aktivitäten unwohl. Nun, Mütter können dieses Schwangerschaftsproblem auf folgende Weise überwinden.
Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft werden die Hormone Östrogen und Progesteron im Körper der Mutter erhöht. Tatsächlich sind diese beiden Hormone die Ursache dafür, dass Frauen während der Prämenstruation Brustschmerzen haben. Daher stehen diese Hormone auch im Verdacht, die Ursache dafür zu sein, dass Mütter während der Schwangerschaft Brustschmerzen haben.
Die Hormone Östrogen und Progesteron spielen eine Rolle bei der Unterstützung des Wachstums und der Entwicklung des Babys im Mutterleib. Darüber hinaus sind diese beiden Hormone auch dafür verantwortlich, die Brust der Mutter auf das Stillen vorzubereiten. Nun, wenn sich die Milchgänge vergrößern und dehnen, weil sie mit Milch gefüllt sind, werden die Brüste, insbesondere die Brustwarzen, empfindlicher. Sogar Brüste können sich wund anfühlen, nur weil sie an der Kleidung reiben. Neben Schmerzen können auch die Brüste der Mutter anschwellen und sich nach Kribbeln anfühlen.
Schwangere müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn diese Erkrankung auftritt, da Brustschmerzen ein frühes Zeichen dafür sind, dass die Mutter zwei Körper hat. Dieses Unbehagen wird von der Mutter erfahren, da die Schwangerschaft etwa 4-6 Wochen dauert und während des ersten Trimesters anhält. Die Produktion von Hormonen, die Brustschmerzen verursachen, nimmt jedoch ab, wenn Sie in das zweite Trimester der Schwangerschaft eintreten. Trotzdem gibt es keine Garantie dafür, dass die Mutter während der Schwangerschaft frei von Brustschmerzen ist.
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Den richtigen BH verwenden
Nun, der effektivste Weg, Brustschmerzen während der Schwangerschaft zu behandeln, ist die Verwendung des richtigen BHs. Während der Schwangerschaft kann die Mutter keinen BH mehr tragen, der vor der Schwangerschaft täglich getragen wurde. Die Brüste der Mutter haben sich mit dem Gestationsalter verändert und vergrößert. Ersetzen Sie daher den BH durch eine geeignetere Größe und ein bequemeres Material. Folgende Kriterien werden für Schwangere empfohlen:
- Schwangere sollten keine Bügel-BHs tragen, da sich die Brüste dadurch unangenehmer anfühlen und ungeeignet für Veränderungen der Brüste der Mutter sind.
- Verwenden Sie keinen zu engen oder zu lockeren BH. Suchen Sie jedoch nach einem BH, der der Größe der Brüste der Mutter entspricht, damit die Brüste gut gestützt werden können.
- Möglicherweise müssen Sie Ihren BH während der Schwangerschaft mehrmals wechseln, da Ihre Brüste weiter wachsen können.
- Wenn Ihre Brüste nachts wund sind und Ihnen das Einschlafen erschwert, versuchen Sie es mit einem BH für Schwangere aus Baumwolle. Diese Methode kann die Schmerzen lindern. Versuchen Sie immer, während des Schlafens einen BH zu tragen, um Schmerzen durch Reiben der Brustwarzen an der Kleidung zu vermeiden.
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Neben dem richtigen BH muss die Mutter ihren Mann auch über den Zustand der schmerzenden Brüste informieren, damit der Mann beim Sex mit seiner Mutter vorsichtig sein kann. Der Grund ist, dass nur eine Umarmung die Brüste der Mutter zum Kribbeln bringen oder Schmerzen verspüren kann.
Schwangeren wird von der Einnahme von Schmerzmitteln abgeraten. Wenn die Schmerzen in der Brust jedoch unerträglich sind, kann die Mutter möglicherweise Paracetamol einnehmen. Aber denken Sie daran, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Frauenarzt, wenn Sie während der Schwangerschaft Medikamente einnehmen möchten.
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