Stimmt es, dass ein hoher Cholesterinspiegel Gicht verursachen kann?

, Jakarta - Gicht sind Schmerzen in den Gelenken, die durch die Bildung von Uratkristallen im Körpergewebe verursacht werden. Normalerweise tritt es in oder um Gelenke auf und verursacht eine schmerzhafte Art von Arthritis. Diese Uratkristalle setzen sich im Gewebe ab, wenn zu viel Harnsäure im Blut ist. Diese Chemikalien werden hergestellt, wenn der Körper Substanzen namens Purine abbaut.

Es gibt jedoch Vorwürfe, dass Gicht auch durch hohe Cholesterinwerte ausgelöst werden kann. Hoher Cholesterinspiegel verursacht Gicht und hohe Harnsäure kann auch Gicht verursachen. Der kausale Zusammenhang zwischen den beiden bedarf jedoch noch weiterer Forschung.

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Gründe, warum ein hoher Cholesterinspiegel Gicht auslöst

Anscheinend ist die Aussage, dass ein hoher Cholesterinspiegel Gicht verursacht und umgekehrt, nicht ganz richtig. Aber auch diese Annahme ist nicht schuld. entsprechend American Heart Association , der Cholesterinspiegel steht in indirektem Zusammenhang mit dem Harnsäurespiegel im Körper, da Cholesterin direkt mit dem Blutdruck zusammenhängt.

Ein hohes schlechtes Cholesterin oder LDL erhöht die Ansammlung von Plaque in den Arterien, was wiederum weniger Platz für den Blutfluss lässt. Als Folge tritt Bluthochdruck auf.

Inzwischen ist Bluthochdruck auch einer der Hauptrisikofaktoren für eine Person, die an Gicht leidet. Eine 2011 veröffentlichte Studie, Zeitschrift für Bluthochdruck beim Menschen , fanden heraus, dass Bluthochdruck direkt mit einem hohen Harnsäurespiegel im Blut zusammenhängt. In der Studie wurde erwähnt, dass Bluthochdruck mit einem hohen Harnsäurespiegel im Blut einhergeht. Darüber hinaus kann dieser Zustand unabhängig von Alter, Geschlecht oder anderen Faktoren auftreten.

Diese beiden Dinge erschweren auch die Behandlung. Der Grund dafür ist, dass harntreibende Medikamente zur Kontrolle des Bluthochdrucks tatsächlich zu einem Anstieg des Harnsäurespiegels beitragen können. Diuretika regen die Nieren dazu an, zusätzliche Flüssigkeit auszuscheiden, was dann zur Senkung des Blutdrucks beiträgt, indem das Gesamtvolumen des Blutes, das durch die Venen und Arterien fließt, verringert wird. Dieses Medikament führt jedoch dazu, dass der Körper weniger Flüssigkeit hat, was es den Nieren erschwert, Substanzen, einschließlich Harnsäure, aufzulösen.

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Gesunder Lebensstil Schlüssel zur Überwindung von Gicht und hohem Cholesterinspiegel

Ein hoher Harnsäurespiegel kann tatsächlich durch einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung und manchmal durch die Einnahme von Medikamenten behandelt werden. Zu den purinreichen Lebensmitteln und Getränken gehören:

Rotes Fleisch.
Innereien oder Innereien.
Meeresfrüchte, insbesondere Sardinen, Sardellen und Schalentiere.
Getränke mit Zucker und Maissirup mit hohem Fructosegehalt.
Alkohol, insbesondere Bier.

Wenn der Harnsäurespiegel hoch ist, sollten Sie diese Lebensmittel meiden, gesättigte Fettsäuren reduzieren, indem Sie mageres Fleisch, Geflügel und fettarme Milchprodukte wählen und mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen.

Wenn jedoch auch ein hoher Cholesterinspiegel ein Problem ist, kann auch eine gesunde Ernährung helfen. Lebensmittel wie fetter Fisch, grünes Blattgemüse, Früchte mit niedrigem glykämischen Index – wie Beeren, Tomaten, Olivenöl, grüner Tee, Bio-Sojabohnen, dunkle Schokolade, Granatapfel, Nüsse und Samen, Knoblauch und sogar Rotwein – können alle helfen den Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten.

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Sie können den Arzt auch fragen unter über einen gesunden Lebensstil für Menschen mit Gicht und hohem Cholesterinspiegel. Nehmen Smartphone -mu und nutzen Sie die Chat-Funktion auf um jedes Gesundheitsthema zu besprechen. Einfach nicht wahr? Worauf wartest du, beeil dich herunterladen Anwendung Hallo c jetzt!