, Jakarta – Für Mütter, die eine Stillzeit durchmachen, müssen sie mit Katuk-Blättern vertraut sein. Tatsächlich sind Katuk-Blätter nicht nur für stillende Mütter gut. Für Mütter, die sich in einer Schwangerschaft befinden, wird der Verzehr von Katuk-Blättern auch zur Vorbereitung nach der Geburt empfohlen. Katuk-Blätter sind nicht nur zur Vorbereitung auf die Aufnahme von Muttermilch von Vorteil für die Entwicklung und das Wachstum von Babys im Mutterleib.
Inhalt in Katuk-Blätter
Tatsächlich enthalten Katuk-Blätter mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Darüber hinaus ist der Kaliumgehalt in Katuk-Blättern dreimal höher als der Kaliumgehalt in Bananen. Katuk-Blätter enthalten Protein, das für das Gewebewachstum, die Plazenta und auch das Gehirn des Babys im Mutterleib ziemlich gut ist. Darüber hinaus enthalten Katuk-Blätter auch Eisen und Vitamin E, die für die Gesundheit von Müttern und Babys im Mutterleib sehr gut sind.
Vorteile von Katuk-Blättern für schwangere Frauen und stillende Mütter
Nicht nur für die Gesundheit des Babys im Mutterleib haben Katuk-Blätter auch erhebliche Vorteile für die Gesundheit der Mutter. Neben der Produktion von Muttermilch sind folgende Vorteile zu spüren, wenn die Mutter während der Schwangerschaft und nach der Geburt Katuk-Blätter konsumiert:
1. Pflegen Sie die Augengesundheit
Der Gehalt an Vitamin A und Beta-Carotin in Katuk-Blättern kann Müttern tatsächlich helfen, die Augengesundheit während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu erhalten.
2. Pflegen Sie den Körperstoffwechsel
Während der Schwangerschaft ist die Aufrechterhaltung des Stoffwechsels des Körpers eine Möglichkeit, einen gesunden Körper zu erhalten. Normalerweise ist der Stoffwechsel der Mutter während der Schwangerschaft leicht gestört. Durch den Verzehr von Katuk-Blättern wird der Stoffwechsel der Mutter aufrechterhalten, da Katuk-Blätter hohe B-Vitamine enthalten.
3. Vorbeugung von Influenza bei schwangeren und stillenden Müttern
Während der Schwangerschaft oder nach der Geburt steht natürlich die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers für Mütter im Vordergrund. Normalerweise meiden Mütter in Zeiten wie diesen bestimmte Krankheiten wirklich. Eine davon ist die Grippe. Nun, der fleißige Verzehr von Katuk-Blättern kann die Grippe tatsächlich vermeiden. Katuk-Blätter enthalten Ephedrin, das die Mutter vor dem Influenzavirus schützen kann.
4. Giftstoffe im Körper loswerden
Katuk-Blätter haben eine entgiftende Funktion. Der in Katuk-Blättern recht hohe Chlorophyllgehalt kann Müttern tatsächlich helfen, das Körpergewebe von Giftstoffen zu reinigen. Es ist sehr gut für schwangere Mütter und Mütter, die gerade stillen.
5. Den Sauerstoffbedarf des Körpers decken
Katuk-Blätter haben einen ziemlich hohen Eisengehalt. Einer der Vorteile von Eisen, das in Katuk-Blättern enthalten ist, besteht darin, Sauerstoff gleichmäßig im Körper zu verteilen. Auf diese Weise vermeidet das Baby im Mutterleib das Problem des Sauerstoffmangels.
Viele Gemüse und andere gesunde Lebensmittel, die Mütter während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu sich nehmen können. Durch das Essen gesunder Lebensmittel wird natürlich die Gesundheit des Babys im Mutterleib und die Produktion besser. Wenn die Mutter Fragen zum Gesundheitszustand während der Schwangerschaft oder während der Stillzeit hat, kann die Mutter den Arzt über den Antrag stellen . Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt über den App Store oder Google Play!
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