Gesundheit

So tragen Sie die richtige Doppelmaske zur Abwehr von COVID-19

„Die Verwendung von Doppelmasken wird jetzt empfohlen, um die Sicherheit gegen das Risiko einer COVID-19-Übertragung zu erhöhen. Es ist jedoch wichtig, die richtige Anwendung zu kennen, damit seine Wirksamkeit nicht verringert wird. Zu beachten ist die Kombination der Masken. Stellen Sie sicher, dass Sie nur eine Kombination aus Stoffmasken über medizinischen Masken verwenden.“

Jakarta – Seit Beginn der COVID-19-Pandemie im vergangenen Jahr sind Masken zu einem Attribut geworden, das getragen werden muss, um eine Übertragung des Virus zu vermeiden. Zusammen mit der Zunahme positiver Fälle in verschiedenen Ländern wird nun zur Erhöhung der Sicherheit die Verwendung von Doppelmasken empfohlen.

Bisher wurde den Menschen empfohlen, nur eine Maske zu tragen, seien es Stoffmasken, OP-Masken oder KN95-Masken. Es wird jedoch angenommen, dass die Wirksamkeit des Schutzes vor dem Coronavirus erhöht wird, wenn Sie eine Doppelmaske verwenden.

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Wie effektiv ist das Tragen einer Doppelmaske?

Untersuchungen der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben ergeben, dass die Verwendung von Doppelmasken die Übertragung des Coronavirus wirksamer verhindert. Dies ist im Vergleich zur Verwendung von nur einer Maske.

Die Ergebnisse der durchgeführten Untersuchungen waren, dass medizinische Masken, die nur ein Stück verwendet wurden, nur 56,1 Prozent der Partikel aus dem Hustenexperiment blockierten. Inzwischen kann ein Stück Stoffmaske nur 51,4 Prozent blockieren.

In Kombination mit einer Stoffmaske über einer medizinischen Maske kann sie jedoch bis zu 85,4 Prozent der in der Luft befindlichen Partikel blockieren. Darüber hinaus ist auch bekannt, dass medizinische Masken, die durch Überkreuzen der Riemen an den Ohren und Einführen der Maskenfalten in das Innere verwendet werden, 77 Prozent der Partikel aus der durchgeführten Hustensimulation vertreiben können.

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Korrekte Nutzung

Obwohl die Verwendung einer Doppelmaske empfohlen wird, müssen Sie die richtige Art des Tragens kennen. So oder so, anstatt zusätzlichen Schutz zu erhalten, steigt das Übertragungsrisiko tatsächlich. Was oft falsch ist, ist die Kombination der verwendeten Masken.

Verwenden Sie die richtige Kombination von Masken, nämlich Stoffmasken über chirurgischen Masken. Vermeiden Sie andere Maskenkombinationen, insbesondere die Kombination von zwei OP-Masken, sowie KN95- oder N95-Masken mit anderen Maskentypen.

Machen Sie außerdem zuerst zu Hause einen Test, bevor Sie es an öffentlichen Orten verwenden. Suchen Sie nach Dingen wie:

  • Stellen Sie sicher, dass die Stoffmaske außen hilft, die medizinische Maske innen nahe an das Gesicht zu drücken. Um es zu testen, falten Sie Ihre Hände über die Maske und spüren Sie, wie die Luft beim Einatmen aus den Rändern austritt.
  • Die Atemfreiheit sollte beachtet werden. Auch wenn das Atmen zusätzliche Anstrengung erfordert, stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendete Doppelmaske das Atmen nur ein wenig erleichtert.
  • Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendete Maske Ihre Sicht nicht blockiert.
  • Bewerten Sie die Umgebungssituation. Wenn Sie ausreichend physischen Abstand zu anderen Personen außerhalb des Hauses einhalten können, kann eine Maske einen guten Schutz bieten. Sie sollten jedoch eine Doppelmaske verwenden, wenn Sie auf Reisen sind oder Aktivitäten ausführen, bei denen Sie keinen physischen Abstand zu anderen Personen einhalten können.

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Andere Möglichkeiten, die Wirksamkeit von Masken zu erhöhen

Neben der Verwendung einer Doppelmaske gibt es mehrere andere Möglichkeiten, die Wirksamkeit der Maske zu erhöhen, nämlich:

  • Ebenen priorisieren. Mehrere Schichten dienen dazu, das Gesicht besser vor Viren zu schützen. Wählen Sie bei der Auswahl einer Stoffmaske eine aus, die mindestens zwei oder drei Stoffschichten hat.
  • Fügen Sie der Stoffmaske einen Filter hinzu. Einige Arten von Stoffmasken werden mit einer integrierten Tasche geliefert, in die Sie einen Filter oder eine zusätzliche Stoffschicht legen können.
  • Wählen Sie eine Maske mit Nasendraht. Suchen Sie nach einer Maske mit einem Drahtstreifen an der Nase, der für eine bessere Passform gebogen werden kann. Das Tragen einer Maske mit Nasensteg kann auch verhindern, dass eine beschlagene Brille die Sicht beeinträchtigt.
  • Probieren Sie die Knoten- und Slip-Methode aus. Diese Methode kann verwendet werden, um die Maske besser auf das Gesicht zu passen. Der Trick, das Ohrgummi am Rand der Maske binden und die Falten nach innen stecken, dann die Maske wie gewohnt tragen.
  • Verwenden Sie einen Maskenhalter. Maskenstütze oder Maskenstütze ist ein Werkzeug aus elastischem Material. Dieses Werkzeug kann verhindern, dass Luft oben und an den Seiten der Maske entweicht.

Das ist eine kleine Erklärung, wie man eine Doppelmaske richtig trägt und andere Tipps, die helfen können. Bei gesundheitlichen Beschwerden sofort die Anwendung nutzen einen Termin beim Arzt im Krankenhaus zu vereinbaren, ja.

Referenz:
CDC. Zugriff 2021. Verbessern Sie, wie Ihre Maske Sie schützt.
CDC – Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR). Zugriff im Jahr 2021. Maximierung der Passform von Stoff- und medizinischen Eingriffsmasken, um die Leistung zu verbessern und die Übertragung und Exposition von SARS-CoV-2 zu reduzieren, 2021.
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Sollten Sie doppelt maskiert sein?
Verhütung. Zugriff 2021. Doppelte Maskierung bietet laut CDC mehr Schutz vor COVID-19.
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