, Jakarta – Es kursieren Informationen über die Gefahren des nächtlichen Badens. Diese Angewohnheit soll gesundheitliche Probleme auslösen und sich negativ auf den Körper auswirken. Kann das wirklich passieren? Was ist die Gefahr von häufigem Baden in der Nacht?
Viele Menschen glauben, dass nächtliches Baden gesundheitsschädlich sein kann. Es ist jedoch nicht vollständig bewiesen. Es gibt noch nicht viele Studien, die die schädliche Wirkung eines Nachtbades belegen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies zur Gewohnheit und oft gemacht werden kann. Es wird befürchtet, dass häufiges nächtliches Baden den Zustand des Körpers beeinträchtigen und ihn anfällig für Krankheiten machen kann.
Die Gefahr eines Nachtbades ist oft mit einem erhöhten Risiko für den Anfall rheumatischer Erkrankungen verbunden. Es stellte sich jedoch heraus, dass es sich nur um einen Mythos handelte. Nachts baden ist nicht die Ursache von rheumatischen Erkrankungen.
Im Gegenteil, ein regelmäßiges Nachtbad mit warmem Wasser soll helfen, rheumatische Beschwerden zu lindern. Zusätzlich zu warmem Wasser wird empfohlen, gelegentlich ein Bad mit klarem Wasser zu nehmen, um Muskelschmerzen nach täglichen Aktivitäten zu lindern.
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Dies gilt jedoch nur für Erwachsene. Abendbäder sind für Babys überhaupt nicht zu empfehlen. Die Gewohnheit, das Baby zu spät zu baden, soll das Risiko einer Unterkühlung des Kleinen erhöhen. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Körpertemperatur drastisch auf unter 35 Grad Celsius sinkt. Das Risiko dieser Erkrankung steigt, da Babys in den ersten drei Lebensmonaten zu Temperaturinstabilität neigen.
Babys sind anfällig für Unterkühlung, weil die Fähigkeit ihres Körpers, die Temperatur zu regulieren, nicht perfekt ist. Seien Sie sich bewusst, wenn das Baby Symptome wie schnelle Atmung, blasser Körper, Zittern und kalte Körpertemperatur hat. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf, um dies zu überwinden, insbesondere wenn Ihr Kind dies nach einem Bad oder kaltem Wasser erlebt.
Abendbad ist sogar sinnvoll, wie kommt es?
Das nächtliche Baden ist nicht nachweislich schädlich und verursacht gesundheitliche Probleme. Auf der anderen Seite kann es tatsächlich nützlich sein. Unter bestimmten Bedingungen wird einer Person sogar empfohlen, nachts zu duschen, beispielsweise vor einer Operation. Zielt darauf ab, sich vor der Operation zu reinigen, indem Sie nachts duschen.
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Nachtbäder werden auch für Personen empfohlen, die tagsüber oder bei Aktivitäten viel schwitzen. Ein Nachtbad kann zumindest helfen, die Haut zu reinigen und den Schlaf gesunder und hochwertiger zu machen.
Wenn Sie Zweifel haben und die negativen Auswirkungen eines Nachtbades vermeiden möchten, können Sie beim Baden warmes Wasser verwenden. Tatsächlich kann ein warmes Bad dazu führen, dass sich der Körper wohler fühlt, sich entspannt und die Schläfrigkeit stimuliert. Sie können jedoch immer noch klares Wasser verwenden, wenn Sie sich wohler fühlen.
Obwohl es nützlicher sein soll, ist es unter bestimmten Umständen besser, kein Nachtbad zu nehmen, zum Beispiel wenn Sie krank sind. Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Beschwerden oder Probleme haben, machen Sie es sich zur Gewohnheit, immer mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie sich entscheiden, nachts zu duschen. Dies ist wichtig, um zu verhindern, dass schädliche Effekte angegriffen werden.
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Wenn dies der Fall ist, sollten Sie zuerst das Krankenhaus aufsuchen, bevor Sie sich an das Nachtbad gewöhnen. Über die Anwendung können Sie Arzttermine einfacher vereinbaren . Finden und wählen Sie ein Krankenhaus, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Wohnort entspricht. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!
