Gibt es Lebensmittel zur Linderung von Gelbsucht?

, Jakarta – Gelbsucht wird durch eine Ansammlung von Bilirubin im Blut verursacht. Es gibt mehrere Dinge, die diesen Zustand auslösen können. Einer von ihnen ist eine Störung der Leber oder Galle. Daher können die Nahrung und das, was konsumiert wird, die Gelbsucht tatsächlich beeinflussen. Gibt es eine Art von Nahrung, die Gelbsucht lindern kann? Die Antwort ist da.

Bitte beachten Sie zuvor, dass Bilirubin eine Substanz ist, die durch die Zerstörung von roten Blutkörperchen gebildet wird. Der normale Bilirubinspiegel kann von Person zu Person variieren. Bei Erwachsenen liegt der normale Bilirubinspiegel unter 1,2 mg/dl. Währenddessen liegen bei Kindern normale Bilirubinwerte unter 1 mg/dl. Gelbsucht ist eigentlich keine Krankheit, sondern ein Symptom bestimmter gesundheitlicher Störungen. Zur Verdeutlichung siehe die Diskussion im folgenden Artikel!

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Lebensmittel zur Linderung von Gelbsucht

Die Kontrolle der Nahrung, nämlich durch den Verzehr gesunder und ernährungsphysiologisch ausgewogener Lebensmittel, kann in der Tat helfen, Gelbsucht zu lindern und zu verhindern, dass dieser Zustand in Zukunft wieder auftritt. Nicht ohne Grund kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, die Leberfunktion aufrechtzuerhalten, sodass die Bilirubinproduktion nicht beeinträchtigt wird. Das heißt, es wird auch keine Gelbsucht auslösen.

Umgekehrt kann der Verzehr ungesunder Lebensmittel dazu führen, dass die Leber härter arbeitet und zu einem Funktionsverlust führt. Dies kann unter anderem passieren, dass der Körper die Bilirubin-Substanz nicht loswerden kann, wodurch sich die Substanz weiter ansammelt und Symptome einer Gelbfärbung der Haut und des Weißen der Augen auslöst .

Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die zur Linderung und Vorbeugung von Gelbsucht empfohlen werden, darunter:

1.Weißes Wasser

Die Erhaltung der Gesundheit und Funktion der Leber ist eine Möglichkeit, Gelbsucht zu verhindern. Nun, Sie können dies tun, indem Sie genug Wasser trinken. Erwachsenen wird empfohlen, mindestens 8 Gläser oder 2 Liter Wasser an einem Tag zu sich zu nehmen. Nicht umsonst kann Wasser die Leber dabei unterstützen, Giftstoffe zu filtern und zu entfernen.

2.Obst und Gemüse

Neben Wasser wird auch empfohlen, mehr Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Es gibt verschiedene Obstsorten, die sich gut zum Verzehr eignen, wie Avocado, Mango, Traube und Papaya.

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3.Enthält Ballaststoffe

Sie können Gelbsucht auch lindern, indem Sie Lebensmittel essen, die viele Ballaststoffe enthalten. Neben Gemüse und Obst gibt es auch andere ballaststoffreiche Lebensmittel, darunter Bohnen, Vollkornprodukte und brauner Reis.

4. Honig

Die Vorbeugung von Gelbsucht kann auch mit Hilfe von Verdauungsenzymen erfolgen Verdauungsenzyme . Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die dieses Enzym enthalten, wie Honig, Ananas, Papaya und Mango.

Darüber hinaus soll auch ein maßvoller Kaffeekonsum zur Erhaltung einer gesunden Leber beitragen. Kaffee soll auch Antioxidantien im Körper erhöhen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie beim Konsumieren von Kaffee nicht übermäßig viel trinken sollten, da dies andere unerwünschte Zustände auslösen kann.

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Sind Sie immer noch neugierig auf Gelbsucht und welche Lebensmittel können helfen, ihre Symptome zu lindern? Versuchen Sie, in der App mit dem Arzt zu sprechen nur. Sie erreichen den Arzt ganz einfach über Videos / Sprachanruf und Plaudern . Informieren Sie sich über Gesundheits- und gesunde Lebenstipps von vertrauenswürdigen Ärzten. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!