Jakarta - Husten ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem. Dieser Zustand tritt jedoch in der Regel als Symptom auf, z. B. wenn Sie eine Grippe oder Probleme mit den Atemwegen haben. Es gibt verschiedene Arten von Husten, aber die häufigsten sind trockene Steine und Aushusten von Schleim.
Trockener Husten ist eine Art von Husten, die nicht mit dem Auftreten von Schleim oder Schleim einhergeht. Die Ursachen sind sehr vielfältig und reichen von Grippe, Allergien, schlechtem Rauchverhalten, Staub- und Luftverschmutzung bis hin zu bestimmten Erkrankungen. Unter einigen Bedingungen ist jedoch nicht wirklich bekannt, was einen trockenen Husten verursacht.
Natürlicher Umgang mit trockenem Husten
Ein trockener Husten wird die Aktivitäten aufgrund von Halsschmerzen sicherlich unangenehm machen. Sie können jedoch im Folgenden mehrere Möglichkeiten ausprobieren, um es natürlich zu behandeln.
1. Warmes weißes Wasser
Warmes Wasser kann trockenen Husten lindern und ist die einfachste Behandlungsmethode. Bei sehr trockener Luft benötigt der Körper eine Flüssigkeitsaufnahme, um die Feuchtigkeit im Rachen zu halten. Stellen Sie also sicher, dass der tägliche Flüssigkeitsbedarf des Körpers gedeckt wird, ja. Mindestverzehr von 8 bis 12 Gläsern pro Tag je nach Körpergewicht. Bei trockenem Husten sollten Sie auf den Konsum von kaltem Wasser verzichten.
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2. Honig
Nicht nur trockener Husten, Honig wird von vielen Menschen auch angenommen, um Husten mit Schleim zu lindern. Tatsächlich soll Honig dieses Gesundheitsproblem im Vergleich zu anderen Medikamenten wirksamer lindern. Du kannst einem warmen Getränk wie Tee, Zitronenwasser oder Wasser zwei Esslöffel Honig hinzufügen. Geben Sie Babys unter einem Jahr jedoch keinen Honig, da dies Botulismus auslösen kann.
3. Lebensmittel, die reich an Probiotika sind
Das körpereigene Immunsystem funktioniert nicht optimal kann eine der Ursachen für trockenen Husten sein. Damit dies nicht passiert, können Sie Ihre Ernährung umstellen und Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an Probiotika sind. Es wird angenommen, dass dieser Inhalt dazu beiträgt, Infektionen der Atemwege bei Kindern zu reduzieren.
Tatsächlich heilen Probiotika trockenen Husten nicht direkt. Diese Mikroorganismen sind dafür verantwortlich, das Gleichgewicht der körpereigenen Immunität aufrechtzuerhalten. Einige Nahrungsquellen für Probiotika, nämlich Käse, Joghurt und Tempeh.
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4. Salzwasser
Eine weitere natürliche Möglichkeit, einen trockenen Husten zu lindern, ist das Gurgeln mit einer Kochsalzlösung. Diese Methode soll angeblich helfen, den Juckreiz im Hals zu lindern, der die Ursache für Husten ist. Sie können Salz oder einen Teelöffel mit einer Tasse warmem Wasser mischen. Diese Methode wird jedoch nicht für Kinder unter 6 Jahren empfohlen, da sie nicht richtig spülen können.
5. Ingwer
Halsschmerzen und saurer Reflux können auch einen trockenen Husten verursachen. In diesem Fall können Sie Ingwer als natürliches Heilmittel wählen, um dies zu überwinden. Ingwer kann helfen, überschüssige Magensäure zu reduzieren und Grippesymptome wie Husten zu lindern. Trotzdem gibt es keine klinischen Beweise, die diesen Nutzen belegen, daher sind weitere Forschungen erforderlich, um seine Wirksamkeit zu beweisen.
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Wenn der trockene Husten immer noch nicht abklingt, obwohl Sie die oben genannten Methoden ausprobiert haben, ist es an der Zeit, den Arzt um eine weitere Behandlung zu bitten, die durchgeführt werden muss. Jetzt den Arzt fragen ist einfacher, weil es einen Antrag gibt . Genug herunterladen über die Anwendung auf Ihrem Handy können Sie bereits Fragen an den Arzt stellen, einen Behandlungstermin im Krankenhaus vereinbaren und die Funktionen nutzen Apothekenlieferung um Medikamente und Vitamine zu kaufen.
