Jakarta – Die Pulsfrequenz beschreibt die Frequenz, mit der sich die Arterien (klare Blutgefäße) als Reaktion auf den Herzschlag in einer Minute ausdehnen und zusammenziehen. Über den Puls können Sie auch die Herzfrequenz, den Herzrhythmus, die Stärke des Herzens ermitteln. Die Pulskontrolle kann also ein Zeichen dafür sein, ob das Herz richtig funktioniert oder nicht.
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Normale Pulsfrequenz pro Minute
Jeder Pulsschlag wird variieren. Dies hängt von mehreren Faktoren ab, die einen Einfluss haben können, wie z. B. Alter, körperliche Aktivität, Fitnessniveau, Lufttemperatur, Körperposition, Emotionen, Körpergröße und Konsum bestimmter Medikamente. Im Allgemeinen ist die normale Pulsfrequenz pro Minute für das Alter:
- Kleinkinder bis 1 Jahr: 100-160 Mal pro Minute.
- Kinder im Alter von 1-10 Jahren: 70-120 Mal pro Minute.
- Kinder im Alter von 11-17 Jahren: 60-100 Mal pro Minute.
- Erwachsene: 60-100 Mal pro Minute.
Im Vergleich zu Erwachsenen ist die Pulsfrequenz von Säuglingen und Kindern tendenziell höher. Der Grund dafür ist, dass sie mehr Blutversorgung benötigen, sodass das Herz härter arbeiten und schneller schlagen muss, um diesen Bedarf zu decken. Diese Herzfrequenz kann sich jedoch auch je nach körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand ändern. Wenn ein Kind beispielsweise sehr aktiv ist, Schmerzen hat, Fieber hat oder dehydriert ist, kann sein Puls stark ansteigen.
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Puls messen
Der Puls kann an mehreren Stellen des Körpers gemessen werden, beispielsweise am Handgelenk, am inneren Ellenbogen und an der unteren Seite des Halses. Zwischen allen Messpunkten können Sie den Puls am Handgelenk leichter finden. So messen Sie den Puls am Handgelenk:
- Drehen Sie Ihr Handgelenk, sodass Ihre Handfläche nach oben zeigt.
- Legen Sie Zeige- und Mittelfinger auf das innere Handgelenk, wo die Arterien verlaufen. Drücken Sie auf den Bereich, bis Sie einen Puls spüren. Wenn die Messung am inneren Ellenbogen oder Nacken erfolgt, legen Sie beide Finger auf und drücken Sie, bis Sie einen Puls finden.
- Zählen Sie den Puls 60 Sekunden lang. Oder Sie können Ihren Puls 15 Sekunden lang zählen und mit 4 multiplizieren, um das Ergebnis Puls pro Minute zu erhalten. Sie können die Pulsmessung wiederholen, wenn Sie sich über das Ergebnis nicht sicher sind.
Herzfrequenz- und Arrhythmierisiko
Der Puls kann auch ein Bild der Herzfrequenz sein. Daher ist auf einen zu langsamen oder zu schnellen Puls zu achten. Denn diese Zustände können eine Störung des Herzrhythmus, wie beispielsweise Herzrhythmusstörungen, beschreiben.
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Arrhythmien sind Probleme mit dem Herzrhythmus, wenn es zu schnell, zu langsam oder unregelmäßig schlägt. Hier sind einige Arten von Arrhythmien, auf die Sie achten sollten:
- Bradykardie , bei dem das Herz langsamer oder unregelmäßiger schlägt.
- Herzblock , bei dem das Herz langsamer schlägt und eine Person ohnmächtig werden kann.
- Supraventrikuläre Tachykardie , nämlich der Zustand des Herzes, das ungewöhnlich schneller schlägt.
- Vorhofflimmern , nämlich der Zustand des Herzens, das sehr schnell schlägt, obwohl Sie sich ausruhen.
- Kammerflimmern , nämlich der Zustand des zu schnell und unregelmäßig schlagenden Herzens. In schweren Fällen kann dieser Zustand zu Bewusstlosigkeit oder plötzlichem Tod führen.
Das ist die Anzahl der Impulse pro Minute und wie sie gemessen wird. Wenn Sie beispielsweise Beschwerden mit Ihrem Puls haben, der ohne ersichtlichen Grund zu schnell oder zu langsam ist, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt . Denn durch die Bewerbung Sie können den Arzt jederzeit und überall erreichen über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Also komm schon herunterladen Anwendung jetzt im App Store oder bei Google Play!
