, Jakarta – Die erste Hochzeitsnacht ist ein besonderer Moment, in dem Paare ihre Liebe füreinander teilen. Im ersten Moment des Zusammenlebens ist es für Sie und Ihren Partner selbstverständlich, Nervosität zu verspüren.
Es gibt viele Mythen rund um sexuelle Aktivitäten. Einer davon ist, dass der erste Sex schmerzhaft sein wird. Auch wenn leichte Beschwerden häufig sind, haben Sie dennoch empfohlene Schritte, die Sie unternehmen können, um sich zu entspannen.
Die Anatomie des Körpers kennenlernen
Ein allgemeiner Tipp zur Linderung von Beschwerden besteht darin, sich mit Ihrer eigenen Anatomie vertraut zu machen. Masturbation kann dir dabei helfen herauszufinden, was sich beim Sex gut anfühlt und sie kann dir helfen, deinen eigenen Körper kennenzulernen.
Durch die Masturbation können Sie auch feststellen, dass es bestimmte Winkel oder Positionen gibt, die unangenehm sind, während es andererseits angenehmere gibt. Durch das Kennenlernen Ihrer eigenen Anatomie werden Sie nicht nur selbstbewusster, sondern können Ihrem Partner auch sagen, wie er sich selbst gefallen soll.
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Chatten mit Paar
Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken. Es ist sehr wichtig, eine offene und ehrliche Kommunikation zu praktizieren. Wenn Sie nervös sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Informieren Sie Ihren Partner, wenn Sie sich Sorgen machen, krank zu werden. Zusammen mit Ihrem Partner können Sie Vorkehrungen treffen, um sicherzustellen, dass Sie sich körperlich und emotional so wohl wie möglich fühlen.
Erwartungen und Realität
Setzen Sie Erwartungen und seien Sie dementsprechend realistisch. Möglicherweise fühlen Sie sich unter Druck gesetzt, einen Orgasmus zu haben. Sex ist eine Fähigkeit, die mit der Zeit besser werden kann. Genau wie beim Autofahren oder sogar beim Gehen sind Sie möglicherweise nicht sofort gut darin. Es kann jedoch im Laufe der Zeit durch Praxis und Theorie, nämlich das Lesen von Büchern, die Fähigkeiten wirklich verbessern.
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Geschwindigkeit einstellen
Sex kann sehr aufregend sein, wenn du ihn wirklich genießt. Verwenden Sie zunächst langsame, sanfte Bewegungen und ändern Sie den Rhythmus, wenn es Ihnen beiden gefällt. Es ist eine gute Idee, bei jeder Art von Penetration zu verlangsamen, da dies den Vaginalmuskeln Zeit geben kann, sich zu entspannen und sich an das Gefühl der Penetration zu gewöhnen. Langsame Bewegungen können auch dazu führen, dass Sie die Beziehung genießen.
Vorspiel nicht vergessen
Nimm dir Zeit für Vorspiel . Vorspiel ist eine großartige Möglichkeit, den Geist zu beruhigen, das Körperbewusstsein zu steigern und sexuelles Vergnügen zu erleben. Vorspiel Es hilft auch bei der Erektionsresistenz und der vaginalen Schmierung.
Das Vorspiel kann für jede Person anders aussehen, das Vorspiel kann Folgendes umfassen:
- Küssen oder rummachen;
- Umarmung;
- Sehen Sie sich romantische Filme an; und
- Intimer Chat.
Schmiermittel verwenden
Gleitmittel können beim Sex helfen, damit es beim Eindringen weniger schmerzhaft ist. Bei der Verwendung von Kondomen sollten Sie Gleitmittel auf Ölbasis vermeiden. Durch das Öl können sich Löcher im Kondom bilden. Mit anderen Worten, verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis.
Probieren Sie verschiedene Positionen aus
Wenn Ihnen eine Sexstellung unangenehm ist, können Sie eine andere ausprobieren. Möglicherweise haben Sie beim ersten Sex das Bedürfnis, akrobatische Sexstellungen auszuprobieren, um Ihren Partner zu beeindrucken.
Dies ist kein Muss. Sie müssen nichts ausprobieren, was Ihnen beiden möglicherweise Unannehmlichkeiten bereiten könnte. Oft ist es am besten, es einfach zu halten und das zu tun, was sich für Sie und Ihren Partner richtig und angenehm anfühlt.
Wenn Sie genauere Informationen zum Thema reproduktive Gesundheit benötigen, können Sie direkt in der Anwendung nachfragen . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden.
Wie, genug herunterladen über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Chatte mit einem Arzt Sie können wählen, ob Sie chatten möchten Video-/Sprachanruf oder Plaudern, jederzeit und überall, ohne das Haus verlassen zu müssen.
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