Gesundheit

Diese 10 Lebensmittel und Getränke können zur Behandlung von Halsschmerzen gewählt werden

„Halsschmerzen müssen eigentlich nicht immer mit Medikamenten behandelt werden. Es gibt verschiedene Lebensmittel und Getränke, die bei Halsschmerzen helfen können. Zum Beispiel Gemüse, Wasser, Hühnersuppe, Granatapfelsaft, Knoblauch und Honig.“

, Jakarta - Halsschmerzen sind eine häufige Beschwerde im Hals. Es scheint, dass fast jeder diesen Zustand mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat. Halsschmerzen können durch verschiedene Dinge verursacht werden, von Mandelentzündung, Pharyngitis oder Laryngitis.

Alle drei Erkrankungen sind Krankheiten, die eine Entzündung des Rachens verursachen können. Eine Person mit Streptokokken wird verschiedene Symptome haben. Zum Beispiel Schmerzen oder Juckreiz im Hals, Schluckbeschwerden, Schwellungen vor dem Hals, bis hin zu Fieber.

Schmerzen und Beschwerden beim Schlucken erschweren Menschen mit Halsentzündung manchmal das Essen und Trinken. Tatsächlich benötigt der Körper immer noch eine Nahrungsaufnahme, um die Heilung zu unterstützen.

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Speisen und Getränke zur Linderung von Halsschmerzen

Für diejenigen unter Ihnen, die unter Entzündungen leiden, gibt es Lebensmittel und Getränke, die den Heilungsprozess beschleunigen können. Möchten Sie wissen, was die Liste ist? Hier ist die vollständige Rezension.

1. Wasser

Bei Halsschmerzen ausreichend Wasser zu trinken ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Schmerzen oder Beschwerden zu lindern. Abgesehen davon, dass du deinen Hals feucht und sauber hältst, kann das Trinken von ausreichend Wasser auch Dehydration und andere Komplikationen verhindern.

2. Gemüse

Der gute Nährwert in Gemüse wie Karotten, Kohl und Kartoffeln hilft, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Kochen Sie Gemüse gut, damit die Nährstoffe und Ballaststoffe erhalten bleiben, die der Körper braucht.

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3. Hühnersuppe

Die Nährstoffe in Hühnersuppe reduzieren Entzündungen und helfen, die Atemwege zu reinigen, was die Symptome von Halsschmerzen lindern kann.

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4. Granatapfelsaft

Ein weiteres Getränk, das bei Halsschmerzen hilft, ist Granatapfelsaft. Studien haben gezeigt, dass die Nährstoffe im Granatapfelsaft Infektionen abwehren und Entzündungen reduzieren können.

5. Bananen

Bananen enthalten viele Nährstoffe, die die Genesung von Halsschmerzen beschleunigen können. Abgesehen davon, dass sie viele Nährstoffe enthält, die gut für den Körper sind, erleichtert die weiche Textur von Bananen das Schlucken im Vergleich zu anderen Früchten mit harter Textur.

6. Pfefferminze

Abgesehen davon, dass Sie Ihren Atem erfrischen, kann der Mentholgehalt in Pfefferminze auch helfen, Symptome von Halsschmerzen und Husten zu lindern. Pfefferminze hat entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die die Heilung unterstützen können.

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7. Honig

Diese süße, dicke Flüssigkeit, die von Bienen stammt, eignet sich nicht nur für die Zubereitung verschiedener Menüs, sondern enthält auch Nährstoffe, die gut für den Körper sind.

Honig ist ziemlich reich an Antioxidantien, hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie gegen Infektionen wirksam sind und die Wundheilung unterstützen. Aus diesem Grund ist Honig eine gute Einnahme, um die Heilung von Halsschmerzen zu beschleunigen.

8. Kurkuma und Ingwer

Diese multifunktionale Kräuterpflanze hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die zur Linderung grippeähnlicher Symptome wie Halsschmerzen nützlich sind. Sie können Kurkuma und Ingwer zu einem warmen Getränk oder einer Mischung zu heißem Tee verarbeiten.

9. Kamillentee

Die entzündungshemmenden, antioxidativen und adstringierenden Eigenschaften von Kamillentee eignen sich hervorragend zur Linderung von Halsschmerzen und Erkältungssymptomen. Der Inhalt dieses Tees kann das Immunsystem stimulieren und Infektionen bekämpfen, die Halsschmerzen verursachen.

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10. Knoblauch

Die antibakteriellen, fungiziden und antiviralen Eigenschaften von Knoblauch eignen sich hervorragend zur Behandlung von Symptomen von Pharyngitis oder Halsschmerzen. Die Verwendung von Knoblauch in Nahrungsmitteln gegen Halsschmerzen ist sehr einfach, zum Beispiel durch Kauen oder Lutschen des Aromas für 15 Minuten.

Um die Bitterkeit im Mund zu überdecken, mischen Sie den Knoblauch mit Honig oder Olivenöl. Kann auch als Mischung für Gemüsesäfte verwendet werden. Es wird angenommen, dass der Verzehr von Knoblauch roh und so bald wie möglich nach dem Zerkleinern eine effektivere Wirkung hat.

Möchten Sie die oben genannten Speisen und Getränke zur Behandlung von Halsschmerzen probieren? Möchten Sie mehr über Lebensmittel und Getränke erfahren, die bei Halsschmerzen helfen können? Wie kommt es, dass Sie den Arzt direkt über die Anwendung fragen können .

Wenn Ihre Halsschmerzen nicht besser werden, gehen Sie in ein Krankenhaus Ihrer Wahl. Vorher Termin beim Arzt in der App vereinbaren Sie müssen also nicht anstehen, wenn Sie ins Krankenhaus kommen.

Referenz:
Gesundheit. Zugegriffen 2021. 8 Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie Halsschmerzen haben. Gesundheitslinie. Zugegriffen 2021. Was Sie essen und trinken sollten, wenn Sie am Nachmittag Kehle haben.
MedizinNet. Abgerufen 2020. Afternoon Throat Home Remedies.
Medizinische Nachrichten heute. Zugegriffen im Jahr 2021. Lebensmittel zum Essen und Trinken mit einer Nachmittagskehle