, Jakarta - Müttern wird empfohlen, Babys ausschließlich zu stillen. Wenn die Umstände es der Mutter jedoch nicht erlauben, direkt zu stillen, kann das Abpumpen von Muttermilch eine Alternative sein. Genau wie beim Stillen muss die Mutter auch die Stillfähigkeiten kennen und üben, damit die Milch leicht austreten kann und der Milchbedarf des Babys gedeckt wird.
Das Abpumpen von Muttermilch kann zu einer Pflicht werden, nicht als etwas, was die Mutter tun möchte. Im Folgenden finden Sie daher Tipps zum richtigen Abpumpen von Muttermilch und Tipps für reichlich Muttermilch.
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Tipps zum Abpumpen von Muttermilch
Tatsächlich kann das richtige Abpumpen von Muttermilch erlernt und trainiert werden, damit die Milch optimal austreten kann. Es gibt zwei Möglichkeiten, Muttermilch abzupumpen, nämlich mit der Hand oder mit einer Pumpe. Es gibt zwei Arten von Milchpumpen, nämlich manuelle und elektrische Pumpen. So pumpen Sie Muttermilch mit der Handmassage:
- Bevor Sie mit dem Erröten beginnen, waschen Sie Ihre Hände zuerst mit Seife, bis sie sauber sind;
- Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Brüste, mit den Daumen oben auf Ihren Brüsten und den anderen 4 Fingern auf der Unterseite Ihrer Brüste, um den Buchstaben C zu bilden;
- Massieren Sie die Brust sanft mit der Strichrichtung zur Brustwarze. Tun Sie es immer und immer wieder, bis die Milch herauskommt;
- Wenn die Milch nicht austritt, bewegen Sie Ihre Finger um die Brust, um einen anderen Teil der Brust anzuprobieren.
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Inzwischen Muttermilch mit einer Pumpe abzupumpen sind:
- Bevor Sie mit dem Pumpen beginnen, waschen Sie Ihre Hände zuerst mit Seife, bis sie sauber sind;
- Drücken Sie die Brust mit einem warmen Handtuch zusammen, während Sie kreisförmig von der Außenseite der Brust nach innen massieren, aber berühren Sie nicht die Brustwarze;
- Bringen Sie den Trichter an der Brust an und drücken Sie dann auf den Griff, wenn die Mutter eine Handpumpe verwendet. Wenn Sie eine elektrische Pumpe verwenden, müssen Sie nur den Motor einschalten. Achten Sie darauf, eine Pumpe zu wählen, die einen angenehmen Druck hat;
- Hören Sie auf, Ihre Brüste zu pumpen, wenn sie sich leer anfühlen. Vermeiden Sie es, Ihre Brüste länger als 20 Minuten zu quetschen.
- Wenn sich die Brust in der Brustwarze wund anfühlt, sollten Sie aufhören, Milch abzupumpen.
Wenn die Mutter Probleme mit dem Abpumpen der Muttermilch hat, zögern Sie nicht, zuerst mit dem Arzt zu sprechen . Arzt in wichtige Ratschläge geben, damit das Stillen und Abpumpen der Muttermilch reibungslos abläuft und der Ernährungsbedarf des Babys gedeckt wird.
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Wann sollte man Muttermilch abpumpen?
Stillenden Müttern wird empfohlen, so viel wie möglich zu stillen. Denn III ist der beste Weg, um das Baby zu ernähren. Nun, die empfohlene Zeit zum Abpumpen von Muttermilch, nämlich:
- Am Morgen, weil die meisten Mütter morgens die meiste Milchmenge haben;
- Pumpen Sie zwischen den Fütterungen, z. B. 30-60 Minuten nach dem Füttern oder mindestens eine Stunde vor dem Füttern. Auf diese Weise steht der Milchvorrat des Babys für die nächste Fütterungszeit wieder zur Verfügung.
Wenn die Mutter nur Muttermilch abpumpt und nicht direkt stillt, ist der richtige Zeitpunkt zum Abpumpen:
- Planen Sie 8-10 mal innerhalb von 24 Stunden zu pumpen. Die Vollmilchproduktion beträgt normalerweise 25-35 Unzen. (750-1.035 ml) alle 24 Stunden;
- Sobald die Mutter die volle Milchproduktion erreicht hat, halten Sie sich an diesen Zeitplan.
Das sind einige Dinge, die Mütter beim Abpumpen von Muttermilch wissen müssen. Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie den Arzt über die Anwendung kontaktieren .
