, Jakarta - Haben Sie schon einmal von einer Kräuterpflanze namens Gotu Kola gehört? Wenn nicht, was ist mit Gotu Kola Blättern? Gotu Kola oder Gotu Kola Blatt ist eine der Kräuterpflanzen, die verschiedene Eigenschaften für den Körper haben.
Auch Pflanzen genannt Diese Centella Asiatica Es wird häufig als Zutat in der traditionellen Medizin in China verwendet. Obwohl diese Kräuterpflanze im Allgemeinen zur Behandlung verschiedener Hautprobleme verwendet wird, haben Gotu-Kola-Blätter auch andere Eigenschaften. Die Frage ist, was sind die Vorteile von Gotu-Kola-Blättern für die Körpergesundheit?
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1. Verbesserung der kognitiven Funktion
Einer der Vorteile von Gotu-Kola-Blättern kann in einer Studie mit dem Titel " Wirksamkeit von Gotu Kola-Extrakt 750 mg und 1000 mg im Vergleich zu Folsäure 3 mg bei der Verbesserung der vaskulären kognitiven Beeinträchtigung nach Schlaganfall“.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2016 verglich die Auswirkungen von Gotu Kola-Extrakt und Folsäure auf die Verbesserung der kognitiven Funktion nach Schlaganfall . Die Studie bewertete ihre Auswirkungen auf drei Gruppen von Teilnehmern: Studienteilnehmer, die 1.000 Milligramm (mg) Gotu Kola pro Tag einnahmen, diejenigen, die 750 mg Gotu Kola pro Tag einnahmen, und diejenigen, die 3 mg Folsäure pro Tag einnahmen.
Wie ist das Ergebnis? Obwohl Gotu-Kola und Folsäure bei der Verbesserung der allgemeinen Kognition von Vorteil waren, wurde festgestellt, dass Gotu-Kola-Blätter bei der Verbesserung der Gedächtnisdomänen wirksamer sind.
2. Feuchtigkeitsspendende Haut
Gotu-Kola-Blätter verbessern nicht nur die kognitive Funktion, sondern sind auch für die Gesundheit der Haut von Vorteil. Laut einer Studie können Gotu-Kola-Blätter aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es stellt sich heraus, dass Kosmetika, die mehrere Arten von Gotu Kola enthalten, die Hautfeuchtigkeit wiederherstellen können. Interessanterweise können Gotu-Kola-Blätter auch Entzündungen der Haut behandeln.
Nun, für diejenigen unter Ihnen, die Medikamente oder Vitamine zur Behandlung von Hautproblemen kaufen möchten, können Sie die Anwendung wirklich gebrauchen Sie müssen sich also nicht die Mühe machen, das Haus zu verlassen. Sehr praktisch, oder?
3. Reduziert Angst und Stress
Andere Vorteile von Gotu Kola hängen mit Angst und Stress zusammen. Es stellt sich heraus, dass diese eine Kräuterpflanze verwendet werden kann, um Angst und Stress zu reduzieren.
Laut einer Studie an Ratten hatte Gotu-Kola-Blatt eine angstlösende Wirkung bei männlichen Ratten, denen 72 Stunden lang der Schlaf entzogen wurde. Denken Sie daran, dass Schlafmangel zu Angstzuständen, oxidativen Schäden und Neuroentzündungen führen kann. Obwohl als geeignet angesehen, die Symptome von Angst und Stress zu reduzieren, sind weitere Forschungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
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4. Überwindung Dehnungsstreifen
Zusätzlich zu den drei oben genannten Dingen können Gotu-Kola-Blätter auch zur Behandlung verwendet werden: Dehnungsstreifen bei schwangeren Frauen. Laut einer Studie kann die Verwendung von Cremes aus aktivem Gotu-Kola-Extrakt das Auftreten von Akne verhindern Dehnungsstreifen bei Schwangeren im Vergleich zu Olivenöl oder Lachs. Trotzdem bedarf es noch weiterer Forschung, um dies zu bestätigen.
Ein weiterer Vorteil von Gotu Kola Blättern ist seine Fähigkeit, Wunden auf der Haut zu heilen. Der Gehalt an Antioxidantien in diesem Blatt soll das Wachstum von Blutgefäßen in der verletzten Haut stimulieren, um den Wundheilungsprozess zu unterstützen.
5. Schlaflosigkeit lindern
Gotu Kola kann nicht nur Angstzustände, Stress und Depressionen überwinden, sondern auch zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Manche Leute halten dieses pflanzliche Heilmittel für eine sichere Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, die zur Behandlung von Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen eingesetzt werden.
Obwohl frühere Forschungen gezeigt haben, dass Gotu Kola bei der Behandlung von Schlafstörungen helfen kann, sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
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Möchten Sie mehr über die Vorteile von Gotu-Kola-Blättern erfahren? Oder haben andere gesundheitliche Beschwerden? Sie können den Arzt direkt über die Anwendung fragen . Sie müssen das Haus nicht verlassen, Sie können jederzeit und überall einen fachkundigen Arzt kontaktieren. Praktisch, oder?
