Gesundheit

Damit die erste Nacht "nicht weh tut" Das sind die Tipps

, Jakarta – Die erste Nacht sollte der glücklichste Moment für ein frisch verheiratetes Paar sein. Allerdings haben nicht wenige Frauen auch Angst vor der ersten Nacht. Der Grund dafür ist, dass Frauen zum ersten Mal Sex in der Miss V haben können.

Dies ist natürlich, da Ihr Jungfernhäutchen beim Eindringen reißt. Wenn Sie gestresst oder angespannt sind, wird der Moment Ihrer ersten Nacht nur noch schmerzhafter. Darüber hinaus beseitigt Angst auch die glücklichen Momente, die Sie mit Ihrem Partner genießen sollten. Also kein Grund zur Sorge, hier sind die Tipps, damit die erste Nacht nicht allzu weh tut.

1. Konzentriere dich nicht auf Schmerzen

Auch wenn du dich in der ersten Nacht vielleicht nervös oder ängstlich fühlst, versuche dich nicht auf diese Gefühle zu konzentrieren. Das Gefühl von Anspannung oder Stress führt dazu, dass die Muskeln um die Hüften und die Vagina angespannt werden, was beim Eindringen Schmerzen verursacht. Versuchen Sie also, es sich so entspannt und bequem wie möglich zu machen, indem Sie tief durchatmen, Ihr romantisches Lieblingslied spielen und beiläufig mit Ihrem Partner plaudern, bevor Sie mit dem Sex beginnen.

2. Viel Spaß Vorspiel

Eine der Ursachen dafür, dass Frauen in der ersten Nacht Schmerzen verspüren, ist, dass der Geschlechtsverkehr schnell und in Eile erfolgt. Tatsächlich brauchen Frauen lange, um sich erregt zu fühlen. Wenn eine Frau erregt ist, wird Miss V auf natürliche Weise eine Gleitflüssigkeit absondern, die den Penetrationsprozess erleichtert, damit Frauen keine Schmerzen verspüren. Wenn Sie also nicht bereit sind, die Penetrationsphase zu betreten, bitten Sie Ihren Ehemann, dies zu tun Vorspiel länger. Genießen Sie den Moment, in dem Sie sich küssen, berühren und streicheln, damit Sie schneller erregt werden.

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3. Verwenden Sie Schmiermittel

Der einfachste Tipp für die erste Nacht, damit Sie nicht krank werden, ist die Verwendung eines Gleitmittels. Obwohl die Vagina auf natürliche Weise Gleitflüssigkeit produzieren kann, gibt es mehrere Bedingungen, die zu einer trockenen Vagina führen können. Zum Beispiel, weil Sie sich gestresst oder ängstlich fühlen. Daher schadet es nie, ein Gleitmittel zu verwenden, um das Eindringen zu erleichtern und angenehmer zu machen.

Sie können den Scheideneingang auch einige Wochen lang täglich mit einem Gleitmittel massieren, um die Empfindlichkeit des Bereichs zu reduzieren.

4. Erwarte nicht zu viel

Die erste intime Beziehung muss nicht immer perfekt und reibungslos verlaufen. Wenn Sie oder Ihr Partner keinen Orgasmus erreichen, drängen Sie sich nicht, geschweige denn einen vorgetäuschten Orgasmus. Nutzen Sie die erste Nacht stattdessen als Gelegenheit, sich beim Sex kennenzulernen. Stellen Sie eine Kommunikation mit Ihrem Partner her, um mehr Intimität zu erlangen.

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5. Nehmen Sie eine bequeme Position ein

Tipps für die erste Nacht Um nicht krank zu werden, sollten Sie zu komplizierte und schwierige Sexstellungen vermeiden. Wählen Sie jedoch eine normale und bequemere Position. Hier sind 3 Positionen, die für die erste Nacht geeignet sind:

  • Missionare

Diese klassische Position ist die beste Wahl für die erste Nacht. Sie können bequem auf dem Bett liegen und Ihren Mann oben liegen lassen, um einzudringen. Damit es nicht weh tut, mach es besser Vorspiel zuerst, damit Sie genug Stimulation bekommen. Fühlen Sie sich frei, Ihre Hüften oder Beine zu bewegen, um eine bequemere Position zu erhalten.

  • Ballerina

Diese eine Position ist für diejenigen von Ihnen geeignet, die noch nervös vor den Schmerzen sind, denn indem Sie seitlich mit dem Rücken zu Ihrem Mann liegen, können Sie Ihren Mann von hinten umarmen und langsam durchdringen lassen.

  • Sitzen mit Blick

Mit einer sitzenden Position, die sich gegenübersteht, können Sie und Ihr Mann Sex haben, während Sie sich ansehen, und den intimen Moment spüren, in dem Sie und Ihr Mann endlich vereint sind. Diese Position macht es auch Anfängern einfacher, die Position und den Winkel einzustellen, damit Sie sich nicht verletzen. Setzen Sie sich auf seinen Schoß und legen Sie das Tempo fest, das Ihnen angenehm ist.

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Das sind also einige Tipps für die erste Nacht, damit Sie nicht krank werden. Wenn Miss V nach dem Geschlechtsverkehr weh tut und nicht verschwindet, zögern Sie nicht, den Arzt über die App zu fragen . Sie können über Ihre gesundheitlichen Probleme sprechen und Ihren Arzt um Arzneimittelempfehlungen bitten Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt auch im App Store und bei Google Play.

Referenz:
Psychologie heute. Zugegriffen 2020. Wenn Sex wehtut: Tipps und Tricks zur Überwindung von Beschwerden.
Gesundheitslinie. Abgerufen 2020. Was können Frauen tun, wenn Sex für sie schmerzhaft ist?
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