Gesundheit

Männer und Frauen, das sind Tipps, um die Genitalien sauber zu halten

, Jakarta – Es ist wichtig, den Körper sauber zu halten, einschließlich der Sauberkeit um die Intimorgane. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen sollte die Aufrechterhaltung der Sauberkeit der Genitalien nicht vernachlässigt werden. Denn die Sauberkeit nicht gepflegter Intimorgane kann krankheitserregende Infektionen auslösen.

Tatsächlich kann eine unzureichende Genitalhygiene zu Gesundheitsproblemen und Störungen der sexuellen Aktivität führen. Nicht sauber gehaltene Fortpflanzungsbereiche können einen starken Geruch abgeben, ein Lebensraum für Pilze und Bakterien werden und das Risiko für Geschlechtskrankheiten erhöhen.

Wenn dies der Fall ist, werden nicht nur Sie die Auswirkungen spüren, sondern es kann auch für Ihren Partner ansteckend sein. Was ist also der beste Weg, um die Sauberkeit und Gesundheit der Fortpflanzungsorgane richtig zu erhalten? Hier ist die Diskussion!

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Aufrechterhaltung der Genitalhygiene für Männer

Eine Möglichkeit, die Genitalien gesund zu halten, besteht darin, den Bereich sauber und trocken zu halten. Bei Männern ist es ratsam, die Haut im Intimbereich immer zu reinigen, insbesondere nach dem Schwimmen, Baden oder Schwitzen. Dies ist wichtig, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Wenn Sie Seife verwenden möchten, wählen Sie eine milde oder parfümfreie Seife, um das Risiko von Hautreizungen zu verringern. Vermeiden Sie auch die Verwendung von Pulver bei Mr.P, da dies zu Reizungen führen kann.

Achten Sie außerdem darauf, Ihre Unterwäsche regelmäßig zu wechseln, um die Sauberkeit und Gesundheit der Genitalien zu erhalten. Dies ist wichtig, um Infektionen, Reizungen und starke Gerüche zu vermeiden. Wählen Sie außerdem Unterwäsche aus den besten Stoffen. Unterwäsche mit Baumwollstoff ist die beste Wahl, damit die Genitalien "atmen" können und die täglichen Aktivitäten richtig unterstützen können.

Auch eine Reinigung der Genitalien sollte nach jedem Geschlechtsverkehr erfolgen, damit das Organ gesund bleibt. Vermeiden Sie außerdem extreme sexuelle Aktivitäten, um Mr. P erfährt unerwünschte Interferenzen. Vergessen Sie nicht, immer Kondome oder Kondome zu verwenden, um das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten zu vermeiden.

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Die Genitalien bei Frauen sauber halten

Bei Frauen ist es wichtig, die Genitalien trocken zu halten, um die Vermehrung von Bakterien in der Vagina zu vermeiden. V. Weil der Intimbereich aus verschiedenen Gründen, einschließlich Schwitzen und Ausfluss, leicht nass wird.

Nasses Miss V kann die Vermehrung von Bakterien und Pilzen auslösen und unangenehme Gerüche im Fortpflanzungsbereich verursachen. Wenn Sie an diesem Zustand leiden, sollten Sie Ihre Unterwäsche regelmäßig wechseln, um bakterielle Infektionen zu vermeiden, die Krankheiten verursachen.

Achten Sie während der Menstruation oder Menstruation auch darauf, Ihre Binden regelmäßig mindestens alle 5-7 Stunden zu wechseln. Denn Damenbinden, die nicht gewechselt und längere Zeit verwendet werden, können einen Hautausschlag, schlechten Geruch auslösen und das Infektionsrisiko erhöhen.

Achten Sie auch darauf, den weiblichen Bereich nach dem Sex mit einem Partner immer zu reinigen. Denn bei sexueller Aktivität können Körperflüssigkeiten und Partikel aus Kondomen das Infektionsrisiko bei Miss V erhöhen. Um unerwünschte Dinge zu vermeiden, reinigen Sie den Intimbereich immer mit milder Seife und sauberem Wasser. Vergessen Sie nicht, die Vagina immer zu waschen und zu trocknen, damit keine bakterielle Infektion auftritt.

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Referenz:
NHS. Zugegriffen 2020. Wie man einen Penis sauber hält.
Medizinische Nachrichten heute. Zugegriffen 2020. Sollten Sie Ihre Vagina reinigen?.
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