Gesundheit

5 Ursachen für wiederkehrendes Asthma erkennen

, Jakarta - Asthma ist eine genetisch bedingte Krankheit, die vererbt und nicht auf andere Menschen übertragen wird. Wenn Sie also einen Elternteil mit Asthma haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie dieselbe Krankheit haben. Asthma ist eine Erkrankung, die durch eine verstärkte Reaktion der Atemwege verursacht wird.

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Dies geschieht aufgrund der Verengung der Atemwege und des übermäßigen Schleimausflusses aus den Wänden der Atemwege. Dies verursacht Keuchen, Keuchen, Husten und Kurzatmigkeit. Diese Krankheit kann jederzeit, auch plötzlich, wiederkehren. Hier sind die Ursachen für ein Wiederauftreten von Asthma, die Sie vermeiden müssen.

  • Ernährungsfaktor

Wussten Sie, dass Asthma durch den Verzehr von zu vielen verzehrfertigen Lebensmitteln mit hohem MSG- und Konservierungsstoffgehalt entstehen kann? Für diejenigen unter Ihnen, die eine Vorgeschichte von Asthma haben, vermeiden Sie diese Art von Nahrung, ja! Wenn diese Lebensmittel regelmäßig konsumiert werden, kann Ihr Asthma sofort wieder zurückfallen.

  • Emotionaler Faktor

Eine Person mit einem chaotischen Verstand wird Emotionen instabil machen. Diese Instabilität ist eine der Ursachen für das Wiederauftreten von Asthma aufgrund des psychischen Stresses, der die Atemwege betrifft.

Um dieser einen Ursache vorzubeugen, können Sie direkt mit einem erfahrenen Psychologen sprechen. Auf diese Weise erhalten Sie den besten Weg, mit Stress umzugehen, damit er sich nicht in Ihrem Kopf ansammelt und Emotionen instabil werden lässt.

  • Umweltfaktor

Schmutzige Umgebung wie Luftverschmutzung, Zigarettenrauch und Staub sind die Hauptursachen für das Wiederauftreten von Asthma. Um diese eine Ursache zu vermeiden, sollten Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, indem Sie das Haus und die Umgebung um das Haus herum reinigen, um Staub und Schmutz nicht zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, immer eine Maske zu tragen, die Nase und Mund bedeckt, wenn Sie nach draußen gehen. Halten Sie sich außerdem von allergieauslösenden Gegenständen fern, die zu einem Sammelplatz für Staub werden.

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  • Kalte Luft

Die nächste Ursache für einen Asthma-Rückfall ist kalte Luft. Erhöhte Luftfeuchtigkeit bei kalten Temperaturen löst Symptome aus. Versuchen Sie also, immer angemessene Kleidung und Ausrüstung vorzubereiten, wenn Sie in Gebiete mit kaltem Wetter gehen, ja!

  • Die Grippe haben

Die Grippe, die von jemandem mit Asthma in der Vorgeschichte erlebt wird, führt dazu, dass die Schleimproduktion um die Atemwege herum verstärkt wird. Dies löst eine Obstruktion der Atemwege aus, was zu Engegefühl in der Brust führt.

  • Rauch

Raucher sind anfälliger für Asthma als Nichtraucher. Wenn Sie bereits Asthma haben, kann diese schlechte Angewohnheit die Asthmasymptome verschlimmern. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der besten Möglichkeiten, Asthmasymptome zu reduzieren und gleichzeitig Ihre Lunge zu schützen.

  • Magensäure

Magensäure, die weiter in die Speiseröhre aufsteigt, führt zu Reizungen und Entzündungen der Bronchien, die Asthmaanfälle auslösen. Magensäure verschlimmert nicht nur die Asthmasymptome, sondern verschlimmert auch die Symptome des sauren Refluxes.

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Damit Asthma nicht wieder auftritt, müssen Betroffene herausfinden und verstehen, was die Ursachen für ein Wiederauftreten von Asthma sind. Angefangen von Gesundheitszuständen, Lebensmitteln, bis hin zu Gegenständen, die ein Wiederauftreten von Asthma verursachen. Bitte beachten Sie, dass die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass Asthma erneut auftritt, nachdem Sie den Strand besucht, bestimmte Lebensmittel gegessen oder eine Familie mit Haustieren besucht haben .

Referenz:

Cleveland-Klinik. Abgerufen 2020. Warum Asthma Sie als Erwachsener härter treffen kann.

WER. Zugriff im Jahr 2020. Asthma.

Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2020. Asthma.