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Lassen Sie sich nicht verwirren, das ist der Unterschied zwischen Night Terror und Nightmare

, Jakarta- Nacht Terror und Albtraum beide können schlafende Menschen angreifen. Diese beiden Bedingungen sind jedoch tatsächlich sehr unterschiedlich. Albtraum ist ein vorübergehender Albtraum Nacht Terror ist definiert als eine Störung, die auftritt, wenn eine Person schläft. Die Symptome und Ursachen dieser beiden Erkrankungen können ebenfalls unterschiedlich sein.

Einer der Unterschiede zwischen diesen beiden Bedingungen ist der Zeitpunkt ihres Auftretens. Albtraum auch bekannt Albtraum tritt meist in der REM-Phase auf Schnelle Augenbewegung ), während Schlafschrecken oder Nacht Terror tritt in der Nicht-REM-Phase auf. Während des Schlafs durchläuft eine Person 2 Phasen, nämlich Non-REM und REM. Der Schlafzyklus beginnt mit der Non-REM-Phase und dann in REM. Jede dieser Phasen dauert 90-100 Minuten.

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Unterschied zwischen Nachtschreck und Albtraum

Nacht Terror und Albtraum beide treten auf, wenn eine Person schläft. Beides sind jedoch unterschiedliche Bedingungen. Abgesehen von der Zeitverschiebung Nacht Terror und Albtraum auch durch verschiedene Dinge verursacht. Die genaue Ursache dieser beiden Zustände ist noch nicht mit Sicherheit bekannt, aber es gibt mehrere Zustände, von denen angenommen wird, dass sie miteinander verwandt sind.

Albtraum Es wird angenommen, dass es aufgrund mehrerer Faktoren auftritt, z. B. einer früheren unangenehmen Erfahrung. Darüber hinaus werden Albträume auch mit genetischen Faktoren, psychischen, körperlichen Anomalien, Störungen des Wachstums- und Entwicklungsprozesses sowie Störungen des zentralen Nervensystems in Verbindung gebracht. Albträume sind harmlos, können aber störend sein, wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten und sich wiederholen.

nicht viel anders, Nacht Terror auch die ursache ist noch unbekannt. Es wird jedoch angenommen, dass dieser Zustand mit Zuständen von emotionalem Stress, Müdigkeit, Fieber, unbequemen Betten und dem Konsum bestimmter Medikamente verbunden ist. Darüber hinaus gibt es andere Faktoren, die das Risiko für diese Störung erhöhen können, wie Depression, Stress, Angstgefühle und eine Familienanamnese von Schlafstörungen.

Nacht Terror tritt normalerweise innerhalb weniger Stunden auf, nachdem eine Person zu schlafen begonnen hat. Bei dieser Störung wacht eine Person auf und schreit, verfällt in Panik und schwitzt. Wenn es jedoch vollständig erwacht ist, wird der Leidende Nacht Terror haben normalerweise Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, was gerade passiert ist. Menschen mit dieser Störung können sich nur an schreckliche Bilder erinnern oder können sich an nichts erinnern.

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Nacht Terror kein Albtraum. Nacht Terror ist eine vorübergehende Schlafstörung Albtraum ist die Traumphase des Schlafes, die unangenehme oder beängstigende Träume beinhaltet. Albträume können bei wiederholtem Auftreten störend sein und Schlafstörungen verursachen. Dies kann als gefährlich eingestuft werden, wenn es zu Stress, Schlafmangel und Störungen bei Aktivitäten führt. In diesem Fall sollten Sie Ihr Kind umgehend zu einem Arzt zur Untersuchung bringen, um die Ursache des Albtraums herauszufinden.

Vorübergehend Nacht Terror oder Schlafschrecken sind eher selten. Dieser Zustand tritt normalerweise bei Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren auf. Die meisten Fälle von Schlafschrecken treten im Säuglingsalter auf. Diese Störung kann jedoch auch nach Erreichen des Erwachsenenalters bis ins Jugendalter andauern. Nicht viel anders als bei Albträumen, muss auf diesen Zustand geachtet werden, wenn er lange anhält und wiederholt wird.

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Wenn Sie Symptome wie Albträume oder Nachtangst haben, aber immer noch Zweifel haben, fragen Sie den Arzt in der Anwendung nur. Sie erreichen den Arzt ganz einfach über Videos / Sprachanruf oder Plaudern . Erzählen Sie die Beschwerden, die Sie erleben, und holen Sie sich die besten Ratschläge, um sie zu überwinden. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt!

Referenz:
Mayo-Klinik. Abgerufen 2020. Schlafschrecken (Nachtschrecken).
Gesundheitslinie. Abgerufen 2020. Albtraum.
Schlaf.org. Abgerufen 2020. Schlechte Träume, Albträume und Nachtschrecken: Kenne den Unterschied.
Tiefer Schlaf. Abgerufen 2020. Nachtschrecken & Albträume.