Gesundheit

Das Corona-Virus der Delta-Variante ist ansteckender, so können Sie es verhindern

„Die Fortsetzung der Durchführung und Verschärfung von Gesundheitsprotokollen ist eine Möglichkeit, die Übertragung der Delta-Variante des Coronavirus zu verhindern. Das soziale Umfeld soll minimiert werden, Outdoor-Aktivitäten sollen reduziert werden. Nutzen Sie nach Möglichkeit den Komfort und die Praktikabilität der digitalen Technologie für jede Aktivität.“

, Jakarta - Von den vielen Varianten der Coronavirus-Mutation wird die Delta-Variante um 60 Prozent leichter übertragen als die Alpha-Variante. Dies ist auf mehrere Mutationen in Proteinen zurückzuführen, die es dem Virus ermöglichen, in gesunde Zellen einzudringen und diese zu infizieren. Darüber hinaus kann eine mit der Delta-Variante infizierte Person sie auf 5-8 weitere Personen übertragen.

Bisher hat sich die Delta-Variante in rund 62 Ländern der Welt verbreitet, darunter auch Indonesien. Zu wissen, dass die Delta-Variante einfacher und schneller zu verbreiten ist, macht den Leuten sicherlich Sorgen. Vermeiden Sie jedoch übermäßige Panik, da Sie dadurch nicht mehr klar denken können. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagte, dass, obwohl die Delta-Variante leichter übertragen wird, es Vorsichtsmaßnahmen gibt, die getroffen werden können.

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So verhindern Sie die Übertragung des Corona-Virus der Delta-Variante

Die weitere Einhaltung der Gesundheitsprotokolle ist immer noch der beste Weg, um das Delta-Varianten-Coronavirus zu verhindern. Darüber hinaus müssen die Präventionsbemühungen durch die Anwendung folgender Methoden verstärkt und diszipliniert werden:

1. Begrenzen Sie unwichtige Sammelzeiten

Ein wirksames Mittel, um die Übertragung des Corona-Virus zu verhindern, besteht darin, nicht unbedingt notwendige Versammlungszeiten zu begrenzen. Das Abhalten von Familien- und Freundestreffen ist oft ein Auslöser für den Corona-Cluster.

Obwohl es in enthalten ist Kreis am nächsten, achten Sie darauf, den Kontakt immer zu minimieren, insbesondere die Delta-Variante des Coronavirus verbreitet sich schneller. Dies mag schwierig sein, aber es ist immer noch wichtig, dies umzusetzen, damit die COVID-19-Pandemie sofort behoben werden kann und sich die Aktivitäten wieder normalisieren können.

2. Betrag reduzieren Kreis Sozial

Jeder, den Sie außerhalb Ihres Hauses leben und treffen, erhöht Ihr Risiko und erschwert die Kontaktverfolgung. Bedingungen wie diese sind der richtige Zeitpunkt, um die Zahl der Familien in der Gemeinde zu reduzieren Kreise. Dieser Zustand muss für eine Weile verstanden und verstanden werden, wenn man bedenkt, dass die Situation nicht mehr so ​​​​sicher ist wie früher.

Wenn du dich identifizieren kannst Kreis sicher vor einigen sehr vertrauenswürdigen Menschen, dann können Sie diese Pandemie überstehen. Wenn Sie einen sehr großen sozialen Kreis haben, ist es schwierig zu verwalten oder zu verfolgen, wenn eines der Mitglieder infiziert ist.

3. Beschränken Sie das Einkaufen auf Märkten oder Einkaufszentren

Unter den aktuellen Pandemiebedingungen ist es besser, die Zeit und Energie zu verkürzen, die Sie für den Einkauf auf dem Markt oder in der Mall aufwenden. Jede Minute, die Sie mit dem Einkaufen auf dem Markt oder in einem Einkaufszentrum verbringen, erhöht Ihr Risiko, dem COVID-19-Virus ausgesetzt zu sein.

Nutze wenn möglich alternative Einkaufsmöglichkeiten wie Autorestaurant oder online einkaufen. Profitieren Sie von fortschrittlicher Technologie und Innovation und erleichtern Sie sich den Einkauf Ihres täglichen Bedarfs.

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4. Arbeits- und Schulstrategie festlegen

Wenn Sie nicht remote arbeiten können oder Von zuhause aus arbeiten, Am besten verlagern Sie Arbeitsbesprechungen nach Möglichkeit ins Freie. Denken Sie daran, dass viele Infektionen durch Kontakt am Arbeitsplatz erworben werden. Halten Sie also bei der Arbeit immer Abstand, verlegen Sie Meetings oder andere Zusammenkünfte möglichst ins Freie oder sogar virtuell.

Besprechen Sie die Schulaktivitäten mit dem Lehrer, damit der Lernprozess sicherer, aber dennoch effektiv ist. Zum Beispiel sind Schulen online oder reduzieren die Anzahl der Schüler im Unterricht, wenn sie von Angesicht zu Angesicht sein müssen, oder Aktivitäten werden außerhalb des Raums verlegt.

5. Verehre weise

Auch Gotteshäuser haben eine hohe Risikoeinstufung für die Übertragung des Virus. Gottesdienste, bei denen sich die Gemeinde versammelt, können eine große Verbreitung bewirken. Die Anbetung zu Hause ist vielleicht nicht so bequem und feierlich wie an einem Ort der Anbetung, aber sie verhindert eine Übertragung und Sie werden sich sicher fühlen.

6. Tragen Sie weiterhin eine Maske

Tragen Sie immer eine Maske, wenn Sie draußen sind. Versuchen Sie, eine effektivere Maske zu verwenden, nämlich eine Doppelmaske (OP-Maske und Stoffmaske), um den Schutz zu erhöhen, oder nur eine chirurgische Maske.

Es wird nicht empfohlen, nur Stoffmasken zu verwenden. Während Stoffmasken Schutz bieten, kann die Fähigkeit von Masken zum Schutz vor Viren von der Art des Stoffes, der Anzahl der Stoffschichten und der Passform der Maske abhängen.

7. Hände oft waschen/reinigen

Üben Sie das Händewaschen mit Wasser und Seife mindestens 20 Sekunden lang. Verwenden Sie auch Händedesinfektionsmittel mit (mindestens) 60 Prozent Alkohol, wenn Wasser und Seife schwer zugänglich sind.

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8. Holen Sie sich eine Impfung

Wenn Sie an der Reihe sind, lassen Sie sich sofort impfen. Obwohl weiterhin Varianten des Coronavirus mutieren, schränkt dies die Wirksamkeit des Impfstoffs nicht ein. Zumindest verschlimmert es Ihre Symptome nicht, wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt anstecken.

Dies sind einige Möglichkeiten, um die Übertragung der Delta-Variante des Coronavirus zu verhindern. Denken Sie daran, die Gesundheitsprotokolle zu befolgen und den Arzt sofort über die App zu kontaktieren wenn Sie verdächtige Symptome haben.

Referenz:
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. 8 Möglichkeiten, sich vor den neuen Coronavirus-Stämmen zu schützenMedizinische Nachrichten heute. Zugriff im Jahr 2021. Die Delta-Variante von SARS-CoV-2: Was wissen wir darüber?