, Jakarta - Übelkeit ist ein Gesundheitszustand, der häufig bei schwangeren Frauen, Menschen mit Geschwüren, Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, oder auf Reisen auftritt. Übelkeit lässt sich in der Regel leicht mit Medikamenten gegen Übelkeit behandeln. Leider können diese Medikamente negative Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit haben.
Bei schwangeren Frauen wird häufig nicht empfohlen, Übelkeitsmedikamente zu häufig einzunehmen, und Ärzte empfehlen in der Regel, nur mit natürlichen Inhaltsstoffen behandelt zu werden. Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe, die bei der Linderung von Übelkeit wirksam sind. Diese Materialien sind in der Regel zu Hause verfügbar.
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So lindern Sie Übelkeit mit Zutaten, die Sie zu Hause haben
Wenn Sie unter Übelkeit leiden, können Sie die folgenden natürlichen Zutaten verwenden, die zu Hause normalerweise erhältlich sind:
1. Ingwer
Man könnte sagen, Ingwer ist das beliebteste natürliche Medikament gegen Übelkeit. Dies alles ist den Verbindungen in Ingwer zu verdanken, die ähnlich wie Medikamente gegen Übelkeit wirken können. Es ist nicht genau klar, wie Ingwer bei Übelkeit wirkt, aber es wird angenommen, dass aktive Komponenten wie Gingerol das Verdauungssystem und das zentrale Nervensystem beeinflussen können.
2. Zitronenscheiben
Das in Zitronenscheiben enthaltene Zitrusaroma kann helfen, Übelkeit zu reduzieren. Denn das Schneiden einer Zitrone oder das Reiben der Schale kann helfen, ätherische Öle in die Luft freizusetzen. Eine Flasche ätherisches Zitronenöl kann eine praktische Alternative für unterwegs sein, wenn Sie jederzeit Übelkeit verspüren.
3. Gewürze
Verschiedene Arten von Gewürzen, die häufig zum Kochen von Gewürzen verwendet werden, können auch Übelkeit lindern. Beispiele für Gewürze, die verwendet werden können, sind Fenchelpulver, Zimt und Kreuzkümmelextrakt. Obwohl diese drei Gewürze bei bestimmten Personen helfen können, Übelkeit zu lindern, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Vorteile bei der Linderung von Übelkeit zu bestätigen.
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4. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6
Vitamin B6 ist eine Vitaminart, die Schwangeren häufig zur Einnahme empfohlen wird. Es stellt sich heraus, dass dieses eine Vitamin gegen Übelkeit wirksam ist, insbesondere bei schwangeren Frauen. Dieses Vitamin wird auch mehr empfohlen als Medikamente gegen Übelkeit.
5. Körperfeuchtigkeit
Dehydration kann bestehende Übelkeit verschlimmern, insbesondere wenn Ihre Übelkeit von Erbrechen begleitet wird. Stellen Sie daher sicher, dass Sie verlorene Flüssigkeiten durch elektrolytreiche Flüssigkeiten wie Mineralwasser, Gemüsebrühe oder isotonische Getränke ersetzen.
6. Pfefferminze
Pfefferminze ist ein weiteres traditionelles Arzneimittel, das zur Behandlung von Übelkeit verwendet werden kann. Laut NCCIH und einer kleinen Studie, die im Februar 2014 in . veröffentlicht wurde Zeitschrift für PeriAnästhesie-Pflege weist darauf hin, dass das Aroma des Öls Pfefferminze kann Übelkeit lindern. Pfefferminze sehr gut bei Übelkeit, da es eine beruhigende Wirkung haben kann und die Bauchmuskulatur entspannt, so dass die Galle Fett abbauen kann und die Nahrung reibungslos in den Magen fließen kann.
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Brauchen Sie noch Medikamente gegen Übelkeit? Sie können es über die App kaufen . Sie müssen nicht in die Apotheke gehen, bestellen Sie einfach über die Anwendung und die Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Vergessen Sie nicht, vor dem Kauf von Medikamenten einen Arzt über die Anwendung zu konsultieren zuerst, um seine Sicherheit zu gewährleisten.
