, Jakarta - Wenn Sie den Begriff Gallensteinkrankheit hören, haben Sie sich bestimmt etwas Gruseliges vorgestellt, oder? Diese Gallensteine werden aus Cholesterin gebildet und bilden sich im menschlichen Gallengang. Gallensteine verursachen keine Symptome, aber diese Krankheit verursacht starke Schmerzen und tritt plötzlich auf, da diese Steine die Gallenspitze blockieren. Dieser durch Gallensteine verursachte Schmerz wird als Kolikschmerz bezeichnet und kann stundenlang mit Symptomen wie:
Der Schmerz, den Sie fühlen, kann jederzeit auftreten.
Der empfundene Schmerz lässt nicht nach, auch wenn Sie erbrochen haben.
Plötzliche und anhaltende Schmerzen im Mittelbauch, rechten Oberbauch und unterhalb des Brustbeins.
Der gefühlte Schmerz kann von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden anhalten.
Auftretende Schmerzen werden in der Regel durch Lebensmittel mit hohem Fettgehalt ausgelöst.
Schmerzen im Rücken, zwischen den Schulterblättern gelegen.
Blasser oder weißer Stuhlgang.
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Gallensteine sind Materialklumpen oder feste Kristalle, die sich in der Gallenblase bilden. Die Blase unterstützt den Körper bei der Fettverdauung, indem sie Galle speichert und in den Dünndarm abgibt. Galle kann auch helfen, Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Gallensteine sind eine Krankheit ohne bekannte Ursache. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die eine Gallensteinerkrankung auslösen, nämlich:
Die Gallenblase kann sich nicht vollständig entleeren. Dieser Zustand führt dazu, dass die Galle konzentrierter und verhärtet wird, wodurch Gallensteine gebildet werden.
Die Gallenblase enthält überschüssiges Cholesterin. Normalerweise enthält die Gallenblase Substanzen, die zum Abbau von Cholesterin verwendet werden, das aus der Leber entfernt wird. Wenn die Leber jedoch mehr Cholesterin ausscheidet, als die Gallenblase abbauen kann, kristallisiert das Cholesterin und wird zu Steinen in der Gallenblase.
Galle enthält überschüssiges Bilirubin. Bilirubin ist das Produkt des Abbaus der roten Blutkörperchen. Es gibt verschiedene Krankheiten, die dazu führen, dass die Leber mehr Bilirubin produziert, wie z. B. Leberzirrhose und Gallenwegsinfektionen. Darüber hinaus kann übermäßiges Bilirubin auch zur Bildung von Gallensteinen führen.
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Einige der folgenden Faktoren können auch das Risiko von Gallensteinen erhöhen, darunter:
Frauen, die schwanger sind.
Über 40 Jahre alt.
Essen Sie zu viele Lebensmittel, die viel Fett, viel Cholesterin und wenig Ballaststoffe enthalten.
Übergewicht.
Sie nehmen cholesterinsenkende Medikamente, Antibiotika zur Behandlung von Infektionen und östrogenhaltige Medikamente ein.
Faul zu bewegen.
Eine Person, die einen drastischen Gewichtsverlust erlebt hat.
Wie kann man einer Gallensteinerkrankung vorbeugen? Eine gesunde Ernährung umzustellen und Gewicht zu verlieren bei übergewichtigen Menschen kann dazu beitragen, die Bildung von Gallensteinen zu verhindern. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten zur Vorbeugung von Gallensteinen, einschließlich:
Vermeiden Sie Lebensmittel, die übermäßig viel Kokosmilch und Öl enthalten.
Vermeiden Sie Lebensmittel aus Nüssen,
Essen Sie pünktlich, verschieben Sie die Essenszeiten nicht.
Wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Sie langsam ab.
Olivenöl konsumieren.
Regelmäßig Sport treiben.
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